Tyrannosaurus esittäytyy

Tsemppiä ryhtiliikkeeseen. Parhaat kaverit voi olla se että yrittää sitä säännöllistä ruokailurytmiä sekä syö oikeaa ruokaa.

Tiedän itse kuinka helposti meinaa jäädä aamupala syömättä jos ei siihen kiinnitä huomiota. Proteiinipatukat (low carb) on käteviä, jos muuten meinaa säännöllinen syöminen jäädä.

Kirjoittelin tuonne itsekin painon tasaatumisvaiheesta, kuinka se huolestuttaa. Keskusteltiin leikatun ystäväni kanssa siitä mitä voi olla odotettavissa jatkossa, ja kyllä se sitä määrän ja laadun tarkkailua on täältä ikuisuuteen, ja säännöllisen syömisen opettelua ettei palaa vanhoihin huonoihin tapoihin.

Olkaamme siis iloisia jokaisesta lähtötilannetta hoikemmasta päivästä!

Kiitos Lyltsy tsemppauksesta ja onnea hienosti tippuneista kiloistasi!! Mulla on toinen ääripää. Muistan todellakin syödä, voisin puputtaa kokoajan jotakin.

Ryhtiliikkeestäkään ei ole tullut mitään ennen viime sunnuntaita jolloin aloitin päivittäiset tunnin lenkit koiran kanssa ja eilen aloitin herkkulakon. Paino on noussut 2,3kg. Osasyynä voi olla e-pillerit joiden käytön vasta aloitin, mutta ärsyttää vietävästi ja masentaa. Vettäkin juon tarpeeksi. Jos ei kuukauteen tällä tavalla paino hievahda alaspäin niin teen lisää muutoksia elämäntapoihin. Nyt mä sisuunnuin ja päätin, että nyt nää loputkin läskit lähtee.

Tsemppiä "sisusaurukselle" viimeiseen punnerrukseen.

Hyvä Tyrannosaurus, täällä ollaan hengessä mukana!!!

Kaikkea hyvää sinulle!

Damn! Paino 93kg. Ei löydy sanoja...

Tyrannosaurus!
Sulla on nyt vaan tilapäinen JUMI! Ota rauhallisesti ja anna ajan kulua, kyllä se siitä taas nytkähtää alaspäin!

Pidä viikko tai kaksi ruokapäiväkirjaa (kaikki juomiset ja syömiset), niin huomaat jos on jotain pielessä.

Tsemppiä!

Ihanaa! Nyt nytkähti paino vähän alemmas. 94 -> 91,8. Ei se ole vielä siellä mihin aikasemmin pääsin (90), mutta kuitenkin. Ehkä se oli noi e-pillerit jotka sitä painoa nosti.

Hyvä Tyrannosaurus!
Ihana kuulla että olet saanut painoa alaspäin ja mielesi on parempi!

Yippii! Paino 88,4 Oon niin happy happy joy joy! Lenkkeily on tuottanut tuloksia.

Jee! Paino on nyt 83,5 eli bmi on 29,9. Ihanaa kun pääsin alle 30:n eli lievään lihavuuteen

Hienoa Tyrannosaurus, sulla on viimeisen parin kuukauden aikana paino pudonnut hurjaa tahtia! Jumit on tosiaan historiaa...

Hienoa Tyrannosaurus!
Pystyt käyttämään tehokkaasti leikkauksen antaman 2 vuoden ajan hyväksi! Hyvä sinä!!!!

Päätettiin aloittaa mutsin kanssa karppaaminen 1.8 joskos lähtis sillä nää loputkin ylimääräiset kilot. Löllöjä ei ole paljon havaittavissa (kiitos hyvien geenien). Vähän vatsa, allit ja reidet roikkuu. Siihenkin saattaa auttaa tuo protskuruoka.

-65kg. Mulla liittyy laihtumisjaksoon aina paljon huimaista ja pahoinvointia. Tietää aina ilman vaakaakin milloin se paino tippuu.

Onnittelut Tyrannosaurus melkoisesta painonpudotuksesta!

Olen mielenkiinnolla seurannut matkaasi ja varsinkin tuo sinun
jumituksestasi selviytyminen on kannustanut meikäläistä.

Kiitos rullukka! Joo. Niistä jumituksista ei todellakaan kannata välittää. Tässä vaiheessa kun leikkauksesta on melkein 1v5kk niin jumittaa useammin kuin tippuu.

Karppaaminen loppui lyhyeen. Viisi päivää jaksoin sitten rupes tulee kanamuna-tonnikalapöperöt korvista ulos ja jatkuva miettiminen, että mitä voi syödä rupes ärsyttämään ja ruuanlaiton vaikeus ja paljous. Ruuan kalleuskin ahdisti. Mulla sen tekee vielä vaikeammaksi kun en syö lihaa enkä siipikarjaa.

Huomasin muuten, ettei parsakaali sovi enää mulle nyt leikkauksen jälkeen. Menee pötsi ihan totaalisen sekaisin.

Tyrannosaurus: Mulla liittyy laihtumisjaksoon aina paljon huimaista ja pahoinvointia. Tietää aina ilman vaakaakin milloin se paino tippuu.

Mulla on sama tilanne. Se hankaloittaa laihdutusta, kun esim. töissä haluaisi olla hyvässä kunnossa eikä vaivojensa kanssa. Minun vatsani särkee myös ja silloin kun on oikein nälkä, niin tietää että paino on putoamassa.

Minä jumittelen myös tällä hetkellä ja siitä jännä tilanne, että jumittelin melkein samassa painossa pari vuotta sitten kun laihdutin. Laihdutuskuuri loppui silloin siihen. Se on juuri sairaaloisen ja merkittävän ylipainon rajoilla.

Oon Leppis nyt kanssa huomannu, et paino junnaa pidempään sellaisessa lukemassa missä on aijemmin ollut pidemmän aikaa ennenkuin on siis taas jatkanut nousemista. Mulla se oli esim. toi 90.

Näin on se on pysähdellyt silloin lihoomisvaiheessa pitkäks aikaa johonkin painoon . (Nämä jumit ovat lähellä niitä painoja, mutteivat ihan samoja.) Siitä tuli jo vakiintunut lukema. Normaalipainoisenakin muistan, että painoin vuosia 72 kg., sitten 82 kg. jne...

Tässäkin sen huomaa, että ollaan loppuenlopuksi niin yksilöllisiä. Jee! Aamupaino 80. Ahneus iski nyt kun saavutin tavoitteen. "Jos vielä kuitenkin viisi kiloa"

Onnea Tyrannosaurus!

Jokohan pitäisi vaihtaa nimimerkkiä johonkin pienempään???

Luultavasti. Mites ois lentolisko? Ihan hirveesti on nyt kyllä paino tippunut. Pitkästä aikaa luin itse taas tuon allekirjoitukseni ja tajusin vasta silloin miten paljon on tapahtunut tässä 1/2 vuoden aikana. Olen ihan täpinässä.

Hienoo Tyrannosaurus!!