Heippiksen polku

Jaa että lutviutuisi, voehan nenä, että ennustin väärin Viikonlopun osalta meni ENE aivan niin totaalisen persiilleen kuin vain voi. Kahtena päivänä hipoi kalorit pariatuhatta :/ Ihan kiva, että kuuria on vielä kaksi viikkoa, toivottavasti sillä ehtii korjata syntyneen vahingon...argh!  

Ei kun uudestaan vaan ruotuun Heippis. Ei maailma siihen kaadu ja tulihan sinulle se yksi ylimääräinen ene-viikkokin. Eikös vaan olekin hyvää se wokkihässäkkä? Lisäsin kylkiäiseksi vielä vähän suolakurkkuja ja pari olliiviakin, nam! Mutta en sille protskulisäys-linajalle lähtenyt. Kun ei niissä meidän ohjeissa siihen lupaa anneta... No, kaksi viikkoa eneä takana ja kaksi vielä edessä.

Tsempit kaikille

Punnitus ravitsemussuunnittelijalla ohi, tulipas läksytystä! Paino on laskenut tosi huonosti, nelisen kiloa kolmessa viikossa Ilmeisesti noilla pilalle menneillä päivillä oli sitten suurikin merkitys, en tiedä. Nyt kuulemma pitää pysyä tosi tiukkana ja yrittää tehdä, mitä tämän kahden viikon aikana pystyy. Menee varmaan pelkän hatutuksen voimalla koko loppuaika

Nyt sitten vaan ryhti suoraan ja uusi aloitus...   

Veikkaan että jos pysyt nyt tiukkana, paino hujahtaa kyllä alaspäin - ruokailut on ehkä keränneet ihan vaan nestettä kroppaan. Tsemppiä!

Kiitos tsempeistä teille  Viimeinen pinnistys vielä, tsemppien avulla onnistun ihan varmasti!

Tsemppiä loppurutistukseen, kyllä se siitä tippuu. Mennään päivä kerrallaan. Iloista mieltä mukana niin asiat loksahtelevat oikeisiin koloihin. Pari viikkoo pusseilla itsekin tätä erää vielä. Mutta pelottaa valmiiksi jo miten saa painon jatkumaan alaspäin suuntautuneena.

Paljonkos sitä olis pitänyt pudota? Alkaa ihan hirvittää...loppuviikosta vissiin sitten alkais se mun virallinen ene. Viikonloppuna tuli kyllä herkuteltua kyläreissulla, nyt sitten ruotuun takaisin...

Kokonaispudotuksen pitäis olla 8,4kg leikkaukseen mennessä...että kaiketi olisi yli viisi kiloa pitänyt tähän mennessä pudota. Oma vaakani näyttää yli kilon liian vähän, sekin tuuditti minua väärään turvallisuudentunteeseen. Onneksi selvisi sekin tänään, niin osaan lisätä sen kilon kotilukemiin ja olla entistä tiukempana.

Heippis, se alkaa sitten olla meillä viimeinen viikko ennen leikkausta käsillä! Tsemppiä meille:cheers:

Jep, Tainuska! Tsemppiä meille, äkkiä tämä viimeinen rutistusviikko menee  

Täältä kanssa tsempit loppurutistukseen, minä täällä alkumatkalla koitan taapertaa. Hyvin on nää ekat päivät menneet, kun olen töissä ollut koko viikonlopun menlkein vuorotta. Eipä ole houkutuksia kun eväänä pelkkiä pussukoita.

Täällä myös yksi viimeistä ene-viikkkoa aloittava. Tänään teki ruokaa mieli oikein toden teolla. Ei nälkä, vaan mieliteko. Onneksi meni ohi porkkanatikuilla ja light-mehulla. Nyt olisin jo aika valmis leikkaukseen ja sen jälkeiseen ruokailun opetteluun... No, viikon päästä olen jo sairaalassa odottamassa leikkausaamua. Suurin toiveeni on, että ruokailut ei töki ihan kohtuuttoman paljon leikkauksen jälkeen. Itse leikkausta en jännitä (vielä ) yhtään.

Tsempit kaikille!

Täällä viime keskiviikkona leikattu Terttu antaa rohkeutta sulle. mulla kaikki aivan loistavasti.Voisin ruveta töihin vaikka heti, mutta täytyy ottaa järki käteen ja toppuutella vähän itseään.

Tsemppiä viimoseeen rutistukseen kaikille eneilijöille...   

Vielä muutama hassu päivä ennen Lahteen lähtöä. Näytän sittenkin saavuttavan tavoitepainon, vaikka vielä viikko sitten näytti vähän muulta, hyvä minä!  

Huh, aika malttamattomana alan jo odotella reissua. On laadittuna jos minkäkinlaista tehtävälistaa, en uskalla luottaa muistiini näissä asioissa, kuitenkin jotain unohtuisi

Hienoa ja tokihan sinä tavoitepainon saavutat. Hyvillä mielin kohti Lahtea

Hieno juttu, Heippis:D Niin se vaan on aika mennyt. Onnea kovasti matkaan, ja perässä tullaan edelleen kovaa vauhtia. Viikko eneä kohta takana ja olo mahtava. Pitäis vaan olla koko ajan töissä niin ei tulis houkutuksia. Kotona kun toisella kokkailee niin kyllä saa kaikkensa tehdä ettei mene maistelulinjalle. Mies saa nykyään kovin sipulisia ruokia, sitä kun en siedä ollenkaan:) 

Mullakin on Heippis listojen tekeminen alkanut  Sellainen positiivinen jännitys on koko ajan päällä, vaikea keskittyä oikein mihinkään. Työt vähän stressaa, vaikka sijaisjärjestelyt on ok. Oma tavoitepaino leikkaukseen mennessä on siinä ja siinä, kilosta taitaa jäädä kiinni. Mutta se on vaan itse asettama tavoite, josta en oikeasti murehdi. Olis vaan tullut kiva tasaluku tuohon pudonneeseen painoon  

Tsemppiä loppuviikkoon!

Helmiäiselle onnea leikkuriin ja onnea myös paranemiseen.
Minäkin vielä hiljalleen haaveilen jostakin.... sinä olet jo siellä missä minäkin toivoisin olevani. Kerro sitten miten kaikki meni,
millainen lekuri + hoito muutoinkin. Olet leikkurisi ansainnut!!!

Hyvä Nanne!!! Tuolla asenteella loppuun saakka.

Tänään rapsahti semmoiset lukemat vaakaan, että asetettu tavoitepaino on saavutettu, jeee!  Aika hilkulle veti, mutta huhheijaa, selvisinpäs. Nyt on mukava rennosti siemailla viimeisiä Nutriletteja nämä kolme jäljellä olevaa päivää