Ibid, terve

7 päivää takana erittäin niukkaenergisen ruokavalion kokeilua.

Flunssa alkoi neljäntenä päivänä. Tarkistin hoitajalta, ettei ENEDin jatkolle ollut estettä. Ei ollut.

Ruokavaliosta johtuva huono olo tuntui hävinneen siinä juuri neljännen päivän jälkeen. Toki sen sitten korvasi flunssainen olo, mutta fiililset ovat sen verran erilaiset, että eiköhän tämä tuntuma ole luotettava.

Vatsassa on ollut koko ajan vähän hassu olo. Oikeaa ruokaa on ikävä, mutta varsinaisia houkutuksia ei ole tullut, ja ruokavalio on pysynyt hallussa erinomaisesti. Ainoa lievä ongelma on kaloreiden pitäminen alle 800:ssa kasvis- ja proteiinilisän kanssa, mutta sekin on useimpina päivinä onnistunut (pahin ylitys oli toisen päivän 860 kcal, mikä sekin on kuitenkin huomattavan niukkaenerginen eikä varmaankaan vaaranna tavoitetta).

Mitään euforista oloa ei ole tullut, mistä olen joiden kuullut saaneen nauttia ENEDin aikana.

En ole mitannut enkä punninnut itseäni, mutta housujen ja vyön käytön ansiosta on tullut ilmeiseksi, että jotain vyötäröltä on lähtenyt, eikä ihan vähän.

Kokeilua jäljellä vielä 11 päivää.

Tsemppiä loppuun, jos tää on sun ensimmäinen ENE niin siitä on sulle jatkossa todella hyötyä.
Pystyt jo tässä vaiheessa painamaan mieleen ne pussit jotka maistuu niin se helpottaa sitä viimeisen enen aloittamista ennen leikkuuta, kun ei tarvitse enää siinä vaiheessa ostaa summanmutikassa vaan niitä joista tietää tykkäävänsä.

Juu, siksi kai tällainen kokeilujakso mulle määrättiinkin

Enpä tiijä miten teilläpäin, mutta meillä se vaadittiin vain joiltain. Lähinnä siksi että on olemassa näyttöä siitä että on laihdutustaustaa takana. Itseni ei tarvinnut sitä (onneksi) käydä läpi kun oli jo valmiiksi enellä laihdutuksesta taustaa.

Meillä pitää olla ENE-kokemusta. Laihdutushistoriaa toki vaaditaan myös, mutta luulen ettei edes noin pitkälle pääse ilman näyttöä laihdutusyrityksistä.

tjoo, kyllä se yleensä tyssää jo ihan ensimmäiseen lääkärin käyntiin jos ei mitään näyttöä ole.

ENED-kokeilujakso päättyi eilen, ja kävin tänään aamulla loppupunnituksessa. Kaiken kaikkiaan lähti melko tarkasti tasan 10 kg.

Sillälailla, siitä vain etiäppäin!

Tapasin eilen keskussairaalan endokrinologin. Nimi ei painunut mieleen valitettavasti.

Puolisen tuntia juteltiin, mm. kaikesta siitä mikä voi leikkauksessa mennä pieleen. Lääkäri vertasi leikkauksen jälkeistä ruokavaliota kiinalaiseksi, pieni riisikuppi vain ja mielellään vielä puikoilla olis hyvä syödä Puhuttiin myös pitkän aikavälin tulosten tutkimusnäytöstä. Kuunteli sydämen ja keuhkot, tunnusteli vatsan ja hakkasi sitä nyrkilläkin.

Alustava puolto tuli. Nyt jatkotutkimuksia (keuhkokuva, spirometria, vatsan UÄ, helikobakteeripuhallus ja EKG) työterveydessä tai terveyskeskuksessa, jonka jälkeen jos kaikki on ok lähtee lähete Lahteen.

Oli muuten sinänsä jännä reissu ihan muista syistä. Olin edellisen illan samassa talossa päivystyspotilaana ruusun vuoksi, ja kävin tuolla vastaanotolla Kyllön terveysasemalta käsin, jossa sen jatkohoito oli käynnissä.  Nyt sairauslomalla kotona, saan piikin lihakseen kerran päivässä huomiseen asti jolloin päätetään jatkosta...

TAidettiin käydä eri sisätautilääkärillä. Mä olin sisällä vajaan 5 min, mutta sain puollon leikkaukselle...nythän siitäkin on aikaa jo 10kk.

Tänään tuli keskussairaalasta epikriisi. Endokrinologi oli Petteri Ahtiainen.

"Hyvä lihavuusleikkauskandidaatti."

Keuhkokuva, EKG ja vatsan ultraääni takana. Kaikki ilmeisesti ok. Maksa oli normaalin kokoinen eikä juurikaan rasvoittunut (!).

Tällä viikolla vielä spirometria. Helikobakteeripuhallus joutuu odottamaan vuoroaan, koska mulla on nyt antibioottikuuri päällä (puhallus voidaan tehdä aikaisintaan 1 kk kuurin päättymisen jälkeen).

Tänään tuli postissa maksusitoumus Lahteen ja epikriisi, jossa kerrotaan lähetteen lähtevän.

Onnex olkoon!

Tx

Sain esikäyntiajan Lahteen. Se on toukokuun alkupuolella. Se olisi ollut jo, mutta olen nyt 3 kk ulkomailla, mikä siirsi hieman aikataulua.

Kävin Lahdessa. Olen nyt leikkausjonossa, leikattaneen alkusyksystä.

Veriryhmä O+. Hyvä tietää.

Tuli tieto leikkauspäivästä. 1.9.2015.

Onneksi olkoon leikkauspäivästä . Minut leikattiin 1.4.; ohitusleikkaus Tallinnassa. Olen todella tyytyväinen painon pudotukseeni leikkauksen jälkeen; tasaista tahtia n. kilo viikossa. Leikkaus ei ole kaduttanut kun hetken kärvistellessäni kivuissa heti operaation jälkeen parisen päivää, sen jälkeen toipuminen tapahtui yllättävän nopeasti. Saattaapi olla, että muutaman kymmenen vuoden kuluttua todetaan vakavia jälkiseuraamuksia leikatuilla. Itse en siitä enää kovin huolissani jaksa olla kun nyt jo on mittarissa 50 vuotta. Toivon, että jäljellä oleva elämäni on leikkauksen ansiosta laadukkaampi ja terveempi. Ja se ainakin on todistettu tosiasia, että kymmenien kilojen ylipaino on vakava terveysriski ja elämän laatua merkittävästi heikentävä tekijä. Oman vähäisen kokemukseni jälkeen en osaa muuta kuin suositella leikkausta reilusta ylipainosta kärsiville. Onnea matkaan ibid .

Kiitoksia Tyyne ja Oravanpyörä

Ravitsemusterapeutti soitti, olisi halunnut tietää nykyisen painon, mutta seuraava punnitus mulla vasta 31.7. No, laitetaan postilla tai faksilla sit.

Kohta alkaa ENED.

Ja ENED aloitettu. Alkupaino työterveyden punnituksessa aika hämmentävän paljon enemmän kuin edellisessä.

Kävin punnituksessa. -8,8 kg Tavoitteeseen vielä nelisen kiloa.

Mulla meneillä 3 viikkoa ened kuuria ja tuntuu ettei oikein kiloja pudonnut mihinkään 😢
Ei oikein ole positiivinen fiilis näissä loppumetreillä olekaan valitettavasti
Ajattelen vaan kun kaikki saa tiputettu vaikka kuinka paljon painoa tässä ajassa pussiaterioilla :/

Olen pohtinut ihan samoja asioita mm. leikkauksen pitkäaikaisvaikutuksesta, kuolleisuudesta jne. Jäänkin mielenkiinnolla seuraamaan jatkoa leikkaustaipaleellasi.