Aloittelijan matka normaalipainoon

Gastroskopia ei yksityisesti paljoa maksa halvimmillaan vähän yli 200€ ja kallein kuulemani 600€. Kannattaa siis kysellä eri paikoista hintoja. Yksityiselle ajan saa alle viikossa.

Lapsettomuushoitojahan saa yksityisellä yksinäiset naisetkin ja tiedän useamman, jotka tehneet itsekseen yli 40v. lapsen, kun Mr. Oikeaa ei tullut kohdalle.

Jos päädyt menemään yksityiselle leikattavaksi, siellä ei välttämättä mitään sitätutkimusta tähystämällä tehdä.. että se raha menee sitten hukkaan.

poistettu

Aloittelija suosittelisin adoptioprosessin aloittamista, jos se yhtään tuntuu oikealta. Tässä laihtumista odotellessa kerkiäisit saattaa paperit täällä päässä kuntoon ja sitten, jos asia on ajankohtainen voisit saada homman nopeammin rullaamaan. Jos et halua papereihin merkintään ylipainosta voisit tiedustella esim. PELAsta voitko osallistua kursseille yms. ja vasta myöhemmin toimittaa lääkärinlausunnot yms.

Neljäs päivä ENEä takana ja tänään eka päivä jolloin ei ole tuntunut nälkää. Taidan olla vähän outo kun en ole vielä löytänyt kuin yhden maun noista pusseista josta en tykännyt. Kaikki muut on menny ihan mukavasti ja nuo patukathan on tosi hyviä. Mukavinta on tietysti se että tuo painokin näyttää putoavan. Nestettä varmaan iso osa, vaikka paljon juonkin vettä koko ajan. Mutta kun puolukkapäivätkin juuri alkoi niin on ihme, että tuo puntarin lukema menee alaspäin.

Aika kiva fiilis. Tuntuu taas pitkästä aikaa siltä, että sai vauhdin päälle tässä urakassa.

Kiva, jos pussit maistuu. Patukoita ei saisi käyttää lainkaan tai 1 päivässä... riippuu taas kuka suosittelee ja ketä uskoo.

poistettu

poistettu

Tosi hienoa Aloittelija!

Mukava kuulla että joskus asiat voi saada toisenlaisenkin käänteen!
Ihanaa kun ei tarvitse odottaa niiiin kauaa!

poistettu

Miehillä, joilla automaattisesti suurempi kcal kulutus on suosituksena 1 pss/vrk enemmän. Jos liikkuu paljon kannattaisi varmaan se 1 pss lisätä. Jos kulutat 500kcal liikunnalla, niin kyllä se reilu 100kcal olisi varmasti enemmän kuin tervetullut lisä elimistölle.

meillä siellä ryhmässä viimeksi keskusteltiin juuri tuosta, ja ryhmässä oli mm. erittäi suuri ja pitkä mies joka käy vähintään 6 krt/viikko uimassa/vesijuoksemassa väh.2h kerralla, eli kuluttaa mun mielestä ihan kamalasti kaloreita liikkumalla. Siitä huolimatta ei vetäjät kehoittanut lisäämään pusseja. Siellä huomautettiin myös siitä että jossain esitteessä oli maininta siitä että miesten kuuluisi otta yksi extra pussi päivässä, ja tätä ei vetäjä ollut kuullutkaan...... että valtavan ammattitaitoisten th.ammattilaisten valvonnassa tässä tuntee olevansa.....

mutta kyllä mun järkeeni mahtuisi se että ainakin niitä protskuja tulee lisätä, ettei keho lähde syömään omia lihaksia.

Aloittelijalle onnea uusista käänteistä ja tsemppiä eneilyyn!
Ja muistathan vaikeinakin päivinä, että olet hyvällä tiellä kohti parempaa huomista

Kiitos vastauksista Poutapilvi, Riski-iita ja Laihis,
Juu, totta on, kovin on kirjavaa tuo ohjeistus. Se yhden pussin lisäys miehillehän lukee nutrilettin paketin kannessakin. Hassua ettei rav.terapeutti sitä tiedä.
Päätin sitten tehdä niin, että otan yhden pussin lisää jos siltä tuntuu, niinä päivinä kun olen kuluttanut liikunnalla yli 500kcal. Ihminen kun kuluttaa jo muutenkin, ihan vaan olemalla, yli 2000kcal.

Paino tuntuu reippaasti tippuvan, joten en nyt jaksa tuosta stressata.
On vaan niin mahdottoman mukava kutina tulevan odotuksesta...

poistettu

poistettu

Moikka Aloittelija,

Superhienoo kun asiat noin edistyy!!!!!!

poistettu

poistettu

poistettu

Lisää aamuun hiilareita, niin jaksat paremmin päivän.
Itse tiputan ruualla ja alusta asti puuron kanssa aamumömmöt(14kpl).

Aivan mahtava saavutus aloittelija, upeeta !!!!