Emmyn taival kohti leikkausta..

  Kyllä ne soittaa sieltä ja jos ei soita niin soita sinä   Kouluuntutustuminen jännittää yhtä paljon vanhempia kuin lastakin, mutta siitä ne vuodet lähtee lentämään... Minusta ainakin tuntui että vuodet vain hujahti ohi, nuorimmaiseni saa pästötodistuksen ammattiopistosta ja täyttää tänä vuonna 19 v, vanhempi lapseni on 21 v, ja vastahan he olivat ekaluokkalaisia....
Onpas teille tiedossa ihana loma, nautiskele   
Minä katson jäkispeliä, ei malta mennä nukkumaan ennen kuin peli loppuu... En ole fanaattinen jääkiekkofani, mutta pakko katsoa tämä peli.

Jee vihreää valoa näytettiin   Miten voi ihminen olla onnellinen. OLEN NIIN HUOJENTUNUT    Nyt pitää vain odottaa kutsua Peijakseen eli taas odotellaan ja odotellaan.Ei pitäis kuitenkaan hirveän kauan kestää ennenkuin sieltäpäin postia tulee.Lääkäri oli nyt puhelimessa ihan erillainen kuin silloin,kun tapasin tammikuussa hänet.Suorastaan kivaksi oli muuttunut eli testasi vaan etten lähtenyt tähän heppoisin perustein ja ei yhtään laittanut hanttiin lähetteen saamiseksi leikkaavaan sairaalaan.

Syksyllä,jos kaikki hyvin käypi tässä huushollissa on kaksi uutta pikkumasun omistajaa  saa nähdä miten se kaikki vaikuttaa parisuhteeseen mutta olemme niin monissa liemissä keitetty,että minua ja miestäni ei mikään voi erottaa.Olemme kokeneet hirveästi asioita kahdeksan vuotta kestäneet suhteemme aikana.Hän on aina hyväksynyt mut sen kokoisena kuin olen.Mä en ole itse hyväksynyt itseäni  Nyt,kun saan mahdollisuuden uuteen elämään aion käyttää sen hyvin.Onneksi on perhe tukena  

  Jihuu! Hienoa! Onnittelen   

Kiitos Valopää! Olen junassa tapaamaan ystävääni ja tekis mieli vaan huutaa ilosta mut parempi jättää tekemättä ettei kukaan kutsu valkotakkisia paikalle heh.

Jeee,hienoo emmy!!!
Minunnii aviomies on hyväksynyt sellasena ku oon ja aika rauhallisesti suhtautuu mun vauhkoomiseen nyt :-D.Edelleen postia tai soittoa ootan.Leikkauspäätös tehtiin 8 viikkoo sit.

Onnea asian eteenpäin menon johdosta.

Kiitos Mella ja Tuhatkeiju!

Hienoa Emmy, huippua että asiat rullaavat nyt eteenpäin!!

Tarttui muuten silmään tuo kun sanoit aiemmin tuolla jotain all inclusive lomasta ja viimeisestä drinksuista. Ihan vaan lohdutuksen sanana ettei sun oikeesti tartte ajatella yhtään mistään ruoka-aineesta tai juomasta että et saa sitä syödä/juoda koskaan enää. Leikkuun jjälkeen annosmäärät on pieniä ja jotkut asiat ei vaan sovi, mutta sitä EI voi tietää etukäteen mitkä niitä asioita on. Minun kohdallani sokerista litkua kuten vaikka just joku drinksu, ei vaan tee mieli mutta ei mulla kyllä tehnyt ennen leikkaustakaan, ja jos tekisi mieli niin ottaisin ja maistaisin vähän mitä tuo kroppa siitä tuumais

Kiitos Vesinokkaeläin  

Olen oikeasti päättänyt,että,kun/jos se leikkaus toteutuu sanon sen jälkeen alkoholille heipat. En halua täyttää vatsaani jollain joka on täysin turhake ja alkoholistahan ei ravintoaineita saa pelkkiä kaloreita  Voihan sitä kokeilla varovasti yhtä saunasiideriä mut siihen se jää.Anoppi tuossa hiljattain totesi,että teistähän tulee tylsiä,jos ei enää ota  No.hän ei lasiin sylje ja musta se oli loukkaavasti sanottu.Jokaisen oma asia ottaako vai ei.
Olen miettinyt,kun eräs painonhallintaryhmäläinen sanoi,että haluaa mietintäaikaa leikkauksen suhteen,kun tykkää nautiskella.Tykkään minäkin ja olen erittäin suuri nautiskelija ruoan ja juoman suhteen mutta elämä on valintoja täynnä.En tosiaan koe luopuvani jostain leikkauksen myötä vaan päinvastoin saavani jotain paljon parempaa tilalle...terveemmän elämän  siksi en usko mitenkään,että tulee vanhaa elämää ikävä vaan olen täysin uuteen valmis  

Okei no sitten se on vähän eri asia. Mutta tosiaan minulla itselläni helpotti kamalasti leikkaukseen valmistautumista kun sain ajatella niin että minun ei onneksi tarvitse kuin olla se toipumisaika silleen että on kiellettyjä ruokia/juomia. Mun alkoholinkäyttöni on ollut jo ennen leikkuuta aika olematonta, just tuota saunasiideri silloin tällöin -tyylistä. Bileissä tms. on tullut viime vuodet käytyä äärimmäisen harvoin.
Leikkuun jälkeen olen juonut nyt siideriä muistaakseni kahdesti ja kerran skumppaa. Ei ollut ongelmia, pidän pitkään suussa sitä että kuplat kuplii suussa enimmät pois, ei mene niin nopsaan mahaan.

Ja nautiskelu ei missään nimessä lopu, yritä vaan se vakuuttaa sille ryhmäläiselle. Päinvastoin, ihanista herkuista nauttii kaksin verroin enemmän kun sitä pientä palaa makustelee huolella ja pitkään suussa eikä mätä hirveetä määrää lyhyessä ajassa suuhunsa. Näin on minulla esim. suklaan kanssa. Ihanaa ottaa kahvin kanssa vaikkapa 1-2 palaa suklaata ja antaa niiden sulaa suussa ja tulee semmoinen olo että ei tarvitse yhtään enempää, nautinto oli just hyvä näin

Meillä ryhmä loppui jo. Eilen kun kävin miehen kanssa pitkästä aikaa leffassa kahdestaan tuli otettua sellainen mättö karkkipussi ja ei niistä kyllä ehtinyt nauttia.olis voinu jättää syömättä. Paino kun pitäisi pitää nyt samassa ettei lisää ainakaan tule.vaatii opettelua, että vähän on parempi. Onneksi tässä on koko loppuelämä aikaa!

Kyllä täälläkin nautiskellaan, ihan yhtä paljon kuin ennenkin. Määrät vaan on paljon pienempiä, tosiaan suklata riittää se pari palaa , ei tarvii koko levyä ahmia.
Alkoa otan harvoin, nyt eka kerran pikkumahalla vapun jälkeen kun olin viihteellä. hyvin maha sen kesti, pienestä määrästä vaan tulee jo hiprakkaan. Eli kannattaa testata rauhassa eikä entisiä määriä nauttia  
Parasta tässä on, ettei tarvitse mitään itseltään kokonaan kieltää.

Mä toivon, että leikkaus veisi makeanhimon mut jos ei niin sitten se on se pala suklaata. Olen vuosien varrella oppinut et mitä enemmän kieltää itseltään asioita sitä enemmän niitä tekee mieli.

Minulta ei vienyt makean himoa (tosin aiemminkaan en ole muuta himoinnut kuin suklaata) Mutta nyt riittää rivi suklaata, kun ennen meni koko levy. Ei kannata kieltää itseltään mitään kokonaan, silloin sitä vain haluaa entistä enempi

Heissan!!
Täällä kanssa yksi sokeriholisti. Toivoin todella, että makeanhimo olisi jäänyt leikkuupöydälle kokonaan. Nyt itsellä sama juttu kun Trintilla ja Meevinilla, että makeaa tekee joskus mieli, mutta vähemmän riittää. Omalla syömisellä on iso merkitys makean himoon. Jos on ollut kiireinen päivä, että syömiset ja juomiset on vähässä/ peräti nollassa niin se kostautuu illalla. Proteiinipitoista ruokaa pitkin päivää niin makeakin pysyy loitolla...ainakin minulla.
Olen miettinyt, että nyt minulla on ehkä "normaali" kroppa kun tulee se stoppi sieltä mitä ei ennen tullut. Saatoin syödä suklaalevyn, karkkipussin ja paketin jäätelöä tuosta vain. Kaverit ihmetteli kun ei sitä huonoa oloa tullut. Nyt olen niin onnellinen kun kroppa sanoo kiitos riittää.
Alkoholia en ole käyttänyt enää 20 vuoteen enkä aloita nytkään....pahaa kun on.
Ruoka minua ei ole koskaan kuljettnut ja syönkin aika lailla samalla tavalla kun ennen leikkausta...proteiinia yritän syödä joka aterialla. Olen aina tykännyt salaateista ja syön niitä nytkin. Perunan, riisin ja pastan olen jättänyt melkein kokonaan pois. En ole välittänyt niistä koskaan. Olen oppinut/opetellut itsekkääksi. Syön vaan sitä mistä pidän....
Emmy 78 tsemppiä odotukseen!!! Pitkää pinnaa tarvitaan. Mitä enemmän saat tiputettua painoa ennen leikkausta sitä nopeampaa on toipuminen.

Kiitos Minttu76  
Sitä stoppia tosiaan odotellessa  Nyt olen huomannut,että tulee ihme närästyksen tunteita liiasta alkoholista ym.kroppa yrittää näköjään opettaa...Pystyin ennen kanssa helposti vetämään sen suklaalevyn,karkit ja jätskin kanssa ja vielä samalla kertaa.Nyt,kun söin leffassa ison karkkipussin tuli todella äklö olo.  
Olen kanssa ajatellut,että tuo riisi,peruna ja pasta mitkä ei todellakaan ole edes hyvän makuista ole jätän pois leikkuun jälkeen ja tuo on Minttu hyvä periaate,että syö vaan sitten mistä tykkää.Maha.kun tulee niin vähästä täyteen pitää ruoka olla ravintorikasta ja täällä teiltä leikatuilta oppinut,että protsku tosi tärkeää.onneksi tykkään rahkasta jo nyt  
Pitäisi pitää huoli,että kesästä huolimatta pitää roti syömisessä ja juomisessa.Pitkää pinnaa ei ole ikinä ollu .Nyt sitä tarvitaan,kun elämä pelkkää postin odottelua...

Rahka, proteiinijuomat on aika jees....sitten ravitsemusterapeutti kuitenkin muistuttaa, että lihan ja kalan protskut vaikuttaa eri lailla ja siksi niitä ei saa unohtaa. Rahkaa ja proteiinijuomia välipaloina ja lounaalla sekä päivällisellä lihaa/kalaa ja salaattia. Vielä kun sais itteää niskasta kiinni, että noudattais ruoka-aikoja.... Äsken söin aamupalan...

Hei,minäkii tässä taistelen syömisten kanssa sitä postia ootellessa.Jotkut päivät sujuu hyvin terveellisesti,mut sitten tulee repsahuksia,onneks pieniä entiseen verrattuna :-) Lenkkeilen jalan tahi pyörällä,kun ei vaan helle ole.Se on mulle tuo helle kauhistus,kun turpoon ja rytmihäiriöt tullee.Kesä on kyllä mukava,kunhan yli +23 ei menis.Verenpaine lääkettä lisättiin just ja katellaan mittauksia nyt.Jospa tämä uusi lääke tois apua(paineet 190/110).Siitä oon nyt ilonen,kun kaikki vihannekset on edullisia ja kotimaisia.Tomaatit,kurkut jne.Siinä mielessä hyvä sauma laihutella.Juhannusta jo mietin ja grillaan kasviksia ja teen muhevia salaatteja ja syön jälkkäriks vesimelonia.Näi jo pittää varustautua,kun perhe on grilliherkkujen suurkuluttajia :-)Kyllä me tää kesä selätettään kevyesti !

Täälläkin grilliherkut maistuu  Meillä oli ennen  asuntovaunu ja sieltä jäi pieni matkakaasugrilli.Nytkin kohta appivanhemmat tulee illanviettoon ja sitten grilli sauhuu.Tykkään kunnon lihasta ja teen joka päivä vihersalaattia muutenkin.Mulla tuo pyörä on ollut kovin käytössä.Mä tykkään lämmöstä ja Kreikassa heinäkuussa lämpöä piisaa niin,että istun sitten vedessä pahimman ajan  liika helle sulattaa kyllä aivotkin ja sitten toivoo jo viilennystä.

Meillä juhannus kuluu lapsen kanssa yöristeilyllä ja juhannuspäivänä tulee illalla varmaan sisko poikineen käymään.Silloin en lupaa miettiä diettiä 

 Eiköhän me Mella pärjätä kesällä ja kun välillä herkuttelee sitten taas tiukka linja pitää ottaa  Toivottavasti saat apua lääkkeestä!

Aika monissa jutuissa laihduttamisesta sanotaan,että liian tiukka dieetti kariutuu kunnon sortumisiin.Eli oikeessa oot,jotain saa herkutellakin :-) Ene on sitte eri asia.Tänään iltavuorossa verenpaineet oli vähän korkeet.Aika raskasta on hoitotyö mulle ja saatikka kesän kuumuudessa : / Ens viikolla on lääkärille aika.Pitänee jutella asiasta.Kotona ei mittään hättää ole touhutessa.Tuo verenpaineen nousu pistää rytmit sekasi.Inhottava tunne.No,sydämen taakka pienenee täsdä pikkuhiljaa vielä :-)
Ja varmasti pärjätään tää kesä,meijän aika on sitten syksyllä kääntää uus lehti elämässä :-)

Eihän elämä voi jatkuvasti olla askeettista, joskus pitää ja saa sallia itselleen herkutteluakin   Eilen meillä oli lapseni valmistujaisjuhlat ja join lasillisen skumppaa, voileipäkakkua, täytekakkua jne, kaikkia maistelin vähän. Nyt taas juhlan jälkeen asetun arkeen. Kohtuus kaikessa, sitä pitää hokea itselle tämän tästä.
Tosi ihanalle tuntui kun vieraat huomasivat minun laihtuneen, sain ihailevaa ja kannustavaa palautetta.

Meillä oli illanvietto miehen vanhempien kanssa .Oli hauskaa. Juomaa ja juustoa kera patonkien kului. Olen tosi tarkka siitä,että aamulla pitää olla freesinä ja onneksi osasin ajoissa lopettaa  Olo on kyllä nyt tosi paksu  Tehtiin liki kympin pyörälenkki miehen kanssa.Sä olet Valopää laihtunutkin niin paljon,että nauti ihailusta olan takaa.Olet sen ansainnut  

Mä alan kohta hermoilla,kun liki kahden kuukauden saikku päättyy ja huomenna kutsuu työt  Yöllä ei taida näin käydä 

SE TULI!!!!!! Sain paperit leikkaavasta sairaalasta ja alustava leikkauspäivä 30.9 .Tulotarkastus 14.8 jolloin sopivasti lomalla,kun lapsi aloittaa koulun 11.8.mun tekis niin mieli huutaa vaikka saattaapi tuo aika muuttua,mä sairastun,kirurgi sairastuu,tulee maailmanloppu  .ym Onhan noita uhkia varsinkin,kun omaa pessimistisen luonteen kuten mä  Mun kesä on kuitenkin pelastettu.Se surettaa,että mies ei saanu omaa aikaa vielä. Hän on tosi pettynyt tällä hetkellä joten joudun rajoittamaan omaa riemua ettei toiselle tule pahaa mieltä  Meillä eri lähettävä lääkäri ja tämä eukko oli vasta laittanut myöhemmin puolison paperit menemään kuin mun. Hitto soikoon.  mut mä olen HAPPY!!!

 Ai niin.Mulla on synttärit 4.10 joten se vietetään pikkumasun saaneena,jos kaikki menee hyvin  Marraskuussa lähti lähete työterveysslääkäriltä joten vajaa vuosi tähän taitaa sittenkin mennä...Mitä olen lukenut moni joutuu odottamaan paljon pitempään.Täytyy olla kiitollinen