Tuplanainen tahtoo puoliintua

Hyvähyvä! Joskus paino putoaa, kun ei stressaa siitä. Mulle on tullut paha tapa loikkia vaakalla aamuin illoin ja välillä siitä tulee mahoton stressi, jos onkin plussaa. Mullakin pudotus on muuttunut hitaaksi, kesän aikana ei ole tainnut lähteä kuin 3-4kg, mut johan se on hyvä, ettei oo tullut lisää

Tsemppiä!

Tuplanainen, hienostihan sulla on mennyt! Tuosta on hyvä jatkaa. Itsellä on leikkaus 2 viikon päästä ja enellä on lähtenyt vasta 9 kg. Olen vähän pettynyt, mutta ehkä kerkeän vielä muutaman kilon pudottaa ennen leikkausta. Vähän jännittää jo tuleva, huomaan että välillä mahassa hieman perhoset lentelevät.  

Miia ja Matamiina, hienoja pudotuksia! Varsinkin tuo Miian 9 kg on loistava tulos! Ole ihmeessä tyytyväinen! Siinähän jo kymmenluvut vaa'alla vaihtuu...
Ja tosiaankin, tärkeintä että ei ole tullut lisää taakkaa! Se on vaan niin eri ilme koko ihmisessä, kun painon suunta on alas eikä ylös - vireystaso ja turvotuksen lasku näkyvät ulospäin.

Moi Tuplanainen ja muut sinun seinääsi lukevat.
Eli leikkaus oli maanantaina ja enellä kerkesin pudottaa yhteensä 14 kg. Eilen kotiuduin ja tänään mikrottelin ekat aamiaspuurot itselleni. Hienosti on mennyt, pientä takapakkia tuli automatkalla kotiin, kun ei pysähdytty ilmeisesti tarpeeksi usein tauolle. Ilmaa kun on suolissa kamalasti leikkauksen jäljiltä niin kipuili tuo vatsa niin paljon että kävin heti Jyväskylässä sairaalassa. Ehkä ei tullut pysähdeltyä, kun sitä vettä tuli niin kaatamalla koko matkan? Käveleminen kun siis auttaa tuohon ilman poistoon. No yön nukuin kuitenkin jo omassa kotona ja nyt kaikki ihan hyvin. Oikeastaan mukava olla kotona, vaikka se aluksi hirvittikin, että jo 2 päivän kuluttua leikkauksesta kotiuttavat.
Mutta tsemppiä teille kaikille jatkoon!  

Jippii Miia!
 
Paljon onnea upouudesta pikkumasusta!
Olet ollut mielessäni usein tällä viikolla, ja olen odottanut viestiäsi foorumille. Mahtavaa, että kaikki sujui hyvin.
Onko sinulla vielä kovasti kipuja? Millaisia liemiä olet nauttinut?

Tänään sain nauttia aamiaiseksi puoli metriä letkua eli gastroskopiassa oltiin. Röyh! Jäin kuitenkin henkiin. Tähystyksen pohjalta sain happolääkereseptin. Leikkaustavaksi vahvistui ohitus. Kirurgi oli tyytyväinen, kun painoni oli kesän aikana vähän pudonnut. Tuli hyvä mieli!  

Myös rt:n tapasin, ja kävimme läpi painohistoriaa sekä ennen - jälkeen ruokailuja. Näyttää siltä, että selviäisin 5 vkon enellä, alkuperäisen 6-8 vkon sijaan. Lokakuun leikkauspäivä ei ole vielä tiedossa. Syyskuullekin leikkaus olisi voinut onnistua, mutta lokakuu taitaa olla parempi, ettei mene hosumiseksi tämä valmistautuminen.

Kiitos Tuplanainen. Ei ole kovasti kipuja, 6 poretablettia saa ottaa kipulääkettä päivässä, olen ottanut yhden aamuisin, taidan senkin jättää tämän päivän jälkeen. Leikkaushan tehdään enemmän vasemmalle ja keskelle mahaa, mulla on kipeytynyt tuo oikean puolen lihakset. Ilmeisesti yritin jo heti alusta jotenkin "suojella" tuota vasenta puolta ja olen onnistunut venähdyttämään lihakseni. :/
Ruoaksi olen syönyt ihan kaurapuuroa tai lähinnä velliä aamulla. Päivällä söin peruna-porkkanasosekeittoa ja toinen lämpimä ateria oli jauheliha-perunalaatikkoa soijamaidolla. Soijajogurttia ja 2 mansikaa olen syönyt iltapalaksi. Mehukeittoja olen maistanut välipaloina. Ajattelin kokeilla tänään lämmin kuppi kanakeittoa ja laittaa siihen palan kanaa sekaan. Menisiköhän alas? Kaikki tietysti on sosetta vielä mitä syön eli sekoittimella tehty sellaiseksi vauvanruoaksi. Mehujäätä kokeilin, se meni hienosti alas, kun antoi sulaa suussa. Tänään ajattelin tehdä jäämurskaa, jos se auttaisi juomiseen? Ottaisi teelusikallisen jäämurskaa silloin tällöin, pelkkä vesi kun tuntuu ainakin minulla tökkivän makuna. Ihme homma. Ihan perus ruokaa siis, soseena.

Hei Miia, sinut leikattiin päivää aikaisemmin kuin minut. Miten sinulla on painon kanssa, onko lähtenyt laskuun? Kurkkasin tänäpä vaakaan ja vajaa neljäkiloa oli tiistai aamusta puronnut. Mielestäni paljon. Olen syönyt säännöllisesti pieniä annoksia ja ravintorikkaasti. Ennenkaikkea hienoa että sinullakin meni kaikki hyvin Itse tein kana-kasviskeittoa ja sain syötyä hyvin. Soseena tietenkin

Moi Eija-Stiina.
Olitko myös Lahdessa leikattavana? Multa on kanssa pudonnut jo 5 kiloa painoa, vaikka olen yrittänyt syödä aina 2 tunnin välein, 2 lämmintä ateriaa päivässä sekä juoda. Johtuisiko siitä, kun on vasta leikattu ja mulle ei ainakaan oikein maistu kunnolla tuo ruoka vielä? Ajattelin ensi viikolla pirauttaa ravitsemusterapeutille, jos ei tilanne muutu. Tuo kana-kasviskeitto soseutettuna kuulostaa hyvälle, mitä laitoit siihen?

Heippa. Mut leikattiin Porissa kun olen Satakunnasta. Mulle kävi niin "kivasti" sairaalan lähtölounaankanssa, että en saanut kuin kastiketta ilman suurusta. Olen viljaaton ja maidoton. Muut söivät soseutettua kalakeittoa. Joten kotiin päästyäni heitin pussin sekavihanneksia, palan sulatejuustoa ja palan broilerfilettä kattilaan . Kypsensin, maustoin ja soseutin. Ja syötävää tuli. Mulle ei maistu kahvi eikä makiat. Gefilusmehu meni pieninä erinä.
Mutta kyllä se tästä. Pikkasen hutera ja väsynyt olo. Olen kanssa koittanut pitää noista ruoka-ajoista kiinni vaikkei oikein maittaskaan. Ei menis kovin huonoon kuntoon. Tsemppiä kaikille

Eija-Stiina, en tiedä missä kaikkialla leikkauksia tehdään. Joku kertoi joskus, että Lahti, Kuopio, Oulu ja Helsinki olisivat ne paikat, mutta taitaa olla vanhentunutta tietoa.
Kuulostaa hyvälle tuo sinun keitto-ohjeesi. Itsellä paha laktoosi-intoleranssi enkä kestä edes näitä uusia laktoosittomia maitojuomia tms. myöskään. Olen siis siirtynyt laktoosittomaan sekä maidottomaan linjaan. Millaista sulatejuustoa voit käyttää? Itse olen löytänyt vain yhden Rainbow merkkisen leivälle laitettavan tähän mennessä jossa ei maitoproteiiniäkään olisi.
Hutera ja väsynyt olo taitaa kuulua tämän viikon ohjelmaan meillä molemmilla. Mulle on vasta tänään alkanut ruoka maistua, joten eiköhän se tästä ensi viikkoon jo parane.
Minäkin toivotan puolestani tsemppiä kaikille vielä leikkausta odottaville!

Leikkauskaupungit on kerrottu mm. Lihavuuskirurgien sivustolla www.foteg.fi. Kaikkiaan 12 kaupunkia on kartalla, mm. Kotka, Joensuu ja Seinäjoki.

Hyviä vointeja teille!

Jeeee!
   

BMI napsahti alle viiteenkymmeneen (49.8.) tämän aamun punnistuksessa. Kymmenlukukin vaihtui: oikein ihanata kun numerot alkaa yksi ja kaksi. Oikeasti vaaka näytti 1,8 kg pudotusta, mutta en uskaltanut vielä merkata kuin täyden kilon.

Voiko olla vaaleasta leivästä luopumisella näin iso vaikutus painoon? Otan nykyään mielitekoihin palan tai kaksi (tai kolme tai...) Rainbow'n varrasleipää margariinin kanssa. Onhan siinäkin kaloreita ja hiilareita, mutta myös paljon kuitua. Rouskutus ja täyteläinen maku saavat minut tyytyväiseksi. Varrasleipää ei voi myöskään nielaista koiramaisesti, vaan pitää väkisinkin harjoitella hitaasti syömistä. Ravintoterpan mukaan saan syödä tätä vielä leikkauksen jälkeenkin, hyvä! Luulisi, että jo olisin parissa kuukaudessa kyllästynyt, mutta lopppua ei näy.

Edelleenkin käy mielessä, että onko painonlaskun takana jotain muutakin eli piilevää sairautta, kun kilot putoaa ponnisteluitta. Meillä on suvussa paljon syöpään sairastuineita ja kuolleita... 

Vointini on kuitenkin hyvä. Toivottavasti tth-lääkäri suostuu ainakin pienen verenkuvan nappaisemaan, jospa se rauhoittaisi mieltäni.

Juhlan kunniaksi  otin viimeisen palan lauantaista synttärikakkuani.

Moi Tuplanainen!
Saat olla itseeni tyytyväinen. Loistava tulos.
Mä ainakin huomasin vehnästä luovuttuani (siis ennen leikkausta) todella suuren eron. No, mä tietty vähensin/lopetin sokerin käyttöäkin samalla. Paino rupesi tippumaan ihan reilusti, kun noista kahdesta luovuin. Tietty tähän vaikuttaa nautitut määrät, mutta itsellä ne oli todella suuret. Minä laihdutin yhteensä 48 kg ennen leikkaukseen menoa. Aloitin laihduttamisen 03/12.
Kyllä lääkärit tutkii sulta nuo muut sairaudet alta pois ennen leikkausta. Multa otettiin verikokeita pari kertaa ennen leikkaukseen menoa täällä Jyväskylässä ja vielä päivää ennen leikkausta siellä Lahdessa.
Kyllähän sitä "viimeisen aterian" saan nauttia, myöhästyneet syntymäpäivä onnittelut.
Miia

Kiitos onnitteluista ja kannustuksesta, Miia!

Hurja on tuo sinun leikkausta edeltävä pudotuksesi! Sankariainesta! Oletko jo tohtinut vaa'alle leikkurin jälkeen?

Tänään tth- lääkäri soitti kesäkuussa tehdyn uniapneamittauksen tulokset. Keskivaikea, hapenpuutetta. Selittääkin oudon käytökseni...  No eipä olen naurun asia oikeasti. En kuitenkaan mene keuhkolääkärille tämän takia, koska painonpudotusta sieltä ekaksi ehdotetaan.

Onko tietoa, vaikeuttaako uniapnea leikkausta?

Heips!

Vaalean leivän vaihtaminen täysruis leipiin vaikuttaa kyllä. nim. kokemusta on

Suosittelen lisäksi ottaa tuo uniapnea-asia tosissaan, pelkkä painon pudotus ei välttämättä riitä. Itselläni on lievä uniapnea ja ilman c-pap laitetta päivisin ei virta riitä.  

Ja onnea saavutuksestasi ja tsemppiä jatkoon  

Kiitos Viipe. Täytyy vielä miettiä lääkärin kanssa, tutkitaanko uniapneaa nyt heti lisää vaiko leikkauksen jälkeen vasta.

Hei Tuplanainen.
Minulla on myös uniapnea. Kannattaa hoitaa alta pois, jos vaan kerkeät. Minulla oli cpap-laite mukana ja leikkauksen jälkeen se laitetaan heräämössä naamalle. Itse tosin heräsin niin nopeasti ja olin jo skarppina, etten laitetta oikeastaan tarvinnut. Nukuin sitten vasta omassa huoneessa ja käytin vekotinta siellä. Uniapnea ei vaikuta leikkaukseen, se pitää kyllä ilmoittaa sinne, jotta tietävät varautua. Siinähän tulee niitä hengityskatkoksia. Tosin, leikkauksen jälkeen kun paino putoaa saattaa koko vekottimesta päästä eroon.
Puntailla olen käynyt ja painoa on nyt (9 päivää leikkauksesta) pudonnut jo n. 6 kg. Hieman liikaa, jos tavoite on 1-1,5 kg/viikko. Tosin minulla oli kauheita vaikeuksia syödä ekat 3 päivää, kun ei ruokaa mennyt kun ruokalusikallinen alas. Nyt jo parempi ja tosiaan soijajogurttia saan menemään jo 1 dl annoksen kerrallaan.
Nähdäänkös huomenna XL-kahveilla? Olen itse menossa. Joka tapauksessa, jatka samaan tahtiin. Hyvinhän sinulla on jo tähän mennessäkin tuo paino pudonnut.
Miia

Kiitos neuvoista, Miia!

Valitettavasti en pääse kahvittelemaan tällä kertaa. Olen työmatkalla Pohjanmaalla. Olisi ollut kiva nähdä. Toivottavasti ensi kuussa taas tavataan.

Tuplanainen, seuraava tapaaminen on 19.9., samassa paikassa samaan aikaan. Toivottavasti pääset tulemaan.

Kiitos Miia. Yritän!
Oliko paljon osallistujia tänään?

Joo, tänään oli 9 henkilöä koolla. Oli ihan kiva, kun sai kuulla niin erilaisia tarinoita.

Olispa mukava jos joskus voisi osallistua. Matkaa tulee kuitenkin 100km suuntaansa, ei ihan pelkille kahveille taida viitsiä ajella. Mut jos joskus osuis muita asioita samalle päivälle niin sitten.

Meevin, veikkaan, että olemme kotoisin suurinpiirtein samoilta suunnilta, joten voisimme ajella joskus kimppakyydillä. Jos sattuu sopiva päivä kummallekin. Voidaan tarvittaessa vaihtaa yksityisviestejä.

Miinuskilo merkattu tickeriin.  
Kaksikin kiloa on tainnut karista edellisestä päivityksestä, mutta en uskalla vielä merkata toista kiloa. Taitaa olla vähän nesteheilahdusta nyt.  Annoskokoja olen koettanut pienennellä ja herkut jäävät kauppaan.

Mutta kuitenkin lähtenyt kahdeksan kiloa  huhtikuusta. Jee, jee, jee! Enen kanssa yhdessä saattaisin päästä yksi-yksi-alkuiseen painoon ennen leikkausta. Ja sitten pikkumahaisena alle sataseen... Voi mikä unelma! Viimeksi painoin alle 100kg 90-luvulla.

Leikkaukseen on arviolta 1,5 kk. Nyt alkaa harmittaa, etten ottanut vastaan tarjottua aikaisempaa aikaa. Olen aika lailla valmista tavaraa.

Moi, oletkin siis vähän mua edellä. Olen laskeskellut, että parhaimmillaan pääsisin toimenpiteeseen joulukuulla, jollei tietty osu peruutusaikaa kohdalle.