meevin mietteitä

Viime hetken onnentoivotukset täältä naapurista. 

Varmaan huoletta voit tänään nautiskella oikeasta, kevyehköstä ruuasta. Käytännöt näyttävät vaihtelevan - ja jokainen tekee tietysti ohjeidensa mukaan - mutta Terveystalon ohjeissa suorastaan kehotetiin syömään normaalia, kevyttä/helposti sulavaa ruokaa 2 päivää ennen leikkausta (noin 1000 kcal). Se palauttaa  kehon energiavarastoja ja toipuminen nopeutuu, näin ymmärsin.

Pitsaa tai kokolihapihvejä tms. raskasta ruokaa ei kuitenkaan saisi ahtaa itseensä juuri leikkauksen alla, koska voi tulla veto-ongelmia  (en kyllä tiedä, mitä ne ovat).

Kiitos vielä kaikille. Uskon vakaasti että kaikki menee hyvin jos ja kun sinne leikkuupöydälle asti pääsen. Tavarat alkaa olla pakattuna, tärkeimpänä kirja ja käsityö. Mullahan on ainakin se koko su aikaa vaan odotella, sairaalassa kun pitää olla jo klo 12. Olo on oikein innostunut, ei vieläkään palota. Mies on ollut aika hiljainen tänään, muutaman kerran sanonut että häntä jännittää ja että olen rohkea nainen kun tällaiseen uskallan. Mutta mukana on täysin, luvannut passailla kun kotiudun. Suunnitalmien mukaan olisin kotona joskun ke iltapäivän-alkuillan aikoihin.
Tsemppiä muillekin, tämä akka istuu aamulla taksiin ja huristelee kohti etelää 

Onnea matkaan! Minulla samasta tilanteesta jo kolme viikkoa, äkkiä se aika menee. Kirjat ja lehdet oli mullakin silloin sunnuntaina kaikkein hyödyllisimmät, leikkauksen jälkeen en oikiein jaksanut keskittyä lukemaan. Minun mies muuten sanoi ja sanoo yhä, että olen rohkea nainen! Ja niinhän me ollaankin  

Tänään oli mulla vissiin eka dumping, join liian nopeasti apteekin proteiinijuomaa. Joka on ällömakeaa, mutta pakon edessä otin evääksi. Huono olo kesti tunnin, ei muuta.

Meevinille vielä kaikkea hyvää tuleviin päiviin!

Meevinille onnea matkaan ja Nanne - minuakin ihan jännittää, olet niin hyvin kuvaillut tunteitasi. Onnea Sinulle myös matkaan.

Kotiuduttu siis ollaan. Kaikki mennyt ihan mukavasti. Kirjoittelin tossa vähän pidempään, mutta katosi teksi johonkin. Palailen juttuun kun jaksan.

Tervetuloa kotiin ja onnitelut pikkuisesta masusta! Hyvää vointia!

Onnea ja toipumisia

Eka yö omassa sängyssä, mukavalta tuntui. Nukuin ihan hyvin, molemmilla kyljilläkin, vaikka vas puoli sattui aina hetken ennenkuin tottui. Vasemmalle nousemassa melkoiset mustelmat, eli kosketusarkuutta varmaan pitkään tiedossa. Tänään pitäisi koittaa kauppareissulle laittaa rintsikat, saa nähdä kuinka onnistuu..
Syömisiä menee n 1/2 dl kerrallaan. Keittoja meinaan viikonlopuksi ostaa, eilen mutustin vähän maksamakkaraa ja suolaisuus tuntui hyvältä. Juomisi koitan kanssa maistella vähän joka välissä. ostin eilen matkaevääksi valion hevi-juomia. aika hyvää oli, desin pikkupulloihin pakattuna, vois jatkossakin olla hyvä eväs vaikka automatkalle tai miksei töihinkin. Paino oli tänään 100,6 eli reilu kilo ainakin vähemmän kun ennen leikkuuta. Maha kyllä vielä turvoksissa, saa nähdä mitkä housut tuntuu hyvikltä päällä, kotona lököttelen haalarissa ja ilman liivevä, eipä mikään purista.
Sairaalassa vähän lämpöilin, tätä aamuna ei ainakaan vielä lämpöä ollut. Kovasti oli lääkärit huolehtivaisia, leikannut lääkärikin kävi molempina päivinä leikkuun jälkeen katsomassa, vaikka osastonlääkärikin kierrolla tutki. Ja kovin huolestuivat mun eka päivän kivusta ja huonosta olosta, jälkeenpäin mietittynä johtui varmaan siitä että antoivat liian kiinteää ruokaa. Vaikka maistoinkin siitä vaan muutaman teelusikallisen.
Tänään siis kauppareissulle, mies saa ajaa autoa ja tulla mukaan kauppaan kantamaan ostoksia. Sitten viikonloppu otetaankin rauhassa ja levon kannalta, vähän ulkoillenkin jos lämmöt pysyy poissa.

Pakko oli tulla hehkuttamaan, paino aamulla alle sadan eli 99,6kg:bounce: .Joka aamu käyn vaakalla, mulle on aina sopinut tämä systeemi kun olen painoa pudottanut, kummasti kannustaa.
Mulle ei kyllä nälkä ehdi tulla, pyrin 2 tunnin välein jotain syömään. Illalla meni jo desin verran jogurttia. Ja nyt aamulla olen jo juonut pari desiä sokeritonta glögiä.
Ainut huono puoli on se, että unentarve on todella vähentynyt. Illalla kyllä väsyttää ja mennään ajoissa nukkumaan, eilenkin 21.30, mutta aamulla olin jo puoli viideltä ihan hereillä...olen sitten katsellut tallennettuja elokuvia ja tehnyt käsitöitä. Nyt pitäin ottaa ensimmäinen aamupala, ysiltä sitten puuro jos tuo siippakin siieksi heräisi.

Bravo!     Aaltoja!

Kyllä se NAnne siitä iloksi muuttuu, varmasti. Sulla vielä enemmän joutuneen sisuksia kaivelemaan kun yleensä. Mulla ohan selvästi vointi kohenee , joka päivä on edellistä parempi. Eilen olin ilman kipulääkettä koko päivän, yöllä sitten pissireissulla otin yhden PAnadolin
Tiistaina soittaa rav.terapeutti. Pitänee alkaa laittamaan syömisiä ylös että näkee ton proteiinin määrän. Tähän asti olen vain koittanut syödä sen parin tunnin välein, nyt jo desin verran välillä menee. Juomia meni eilen n 6dl eli siinäkin parantamisen varaa. Mutta toipilaita tässä vielä ollaan, vajaa viikko aika isosta leikkauksesta vasta kuitenkin.

Tsemppiä toipumiseen sulle Meevin...   

Ja arvaas mitä.... mä olisin kiinnostunut kuulemaan kokemuksia päksistä  

Hyvältä kuulostaa Meevin sun meininki. Koetahan jaksaa ryyppäillä. Hieno juttu, että kivut alkaa olla hallinnassa. Varmaan itsekin autat asiaa, kun syöt helposti sulavaa sapuskaa - ainakin siltä kuulostaa.
 

Minä paistelin äsken tällaisia Banaani-proteiinilettusia. Ohje on Lile-foorumilta (kirjoittajana nimimerkki Kuu100). Lisäsin pari rkl rahkaa ja käytin mausteena kanelia. Ihan syötäviä tuli, ja taatusti protskuja! Iso annos tuli, ja poikakin söi. Jos tekee yhdelle, kannattanee tehdä vain puoli annosta, ja siitäkin riittää pariksi kerraksi.

2 banaania
4  munaa
2 rkl proteiinijauhetta (esim. fast bake-cook)
Ripaus suolaa
Kaneli/inkivääri /vaniljasokeri maun mukaan
Makeutusainetta jauheena ripaus

Muussaa banaanit esim. haarukalla ja sekoita kananmunat joukkoon....käy myös ilman proteiinijauhetta...
Paista pikku lettusia pannulla rypsiöljyssä.

En tiedä, sopivatko nämä ihan ekan viikon ruuaksi, mutta jatkossa kandee kokeilla proteiinipaukkuna ja vaihtelun vuoksi.

Kiitos vinkistä, tuplanainen (kohta varmaan pelkkä nainen:D ).
Viikko leikkauksesta ja olo tosi hyvä. Ajoittain tuntuu vielä hartiassa, etenkin jos haukottelee tai röyhtäisee. Ompeleet on jo alkaneet irtoilemaan, paitsi yhdestä haavasta ja sitä vähän kiristelee. Ulkona jaksan jo olla mukavasti, eilenkin rämmittiin metsässä, koirat nautti ja meilläkin oli ihan mukavaa, hiki päässä tultiin kotiin.
Paino nyt 99,6(pari päivää ollut samana) ja sokerit pysyneet hyvinä ilman lääkkeitä. Eilen sain jo nostettua annokset desiin, juomista meni ehkä 6-7dl. Juomissa lämmin sokeriton glögi on pelastus, sitä menee hyvin.
Tänään kauppareissulle ja ottamaan uudet ripset, piti vanhat poistattaa leikkausta varten. Ja huomenna kampaajalle, en uskaltanut samalle päivälle varata kun ei kuntoa tiennyt, hyvin olis taitanut jaksaa.
Ruokailuja meinaan tällä viikolla alkaa vahvistamaan. JAuhelihakastike ja uunilohi on muusin kanssa suunnitelmissa lähipäiville.

Kuulostaapa hienolta tuo sinun toipumistahtisi, meevin Minulle ei kala sopinut kuin murekkeena ja vasta kolmannella toipumisviikolla, toivottavasti sinulle sopii paremmin

Huomenta Nanne. Se hartiakipu johtuu palleaärsytyksestä, joka taas johtuu siitä kaasusta jota leikkauksessa pumpattiin vatsaonteloon jotta saadaan tilaa ja näkyvyyttä. Sulla tehtiin vielä enemmän hommia, niin vois kuvitella pallean ärsyyntyneen enemmän. Itsellä viimeiset hartiapistot (haukotuksessa, röyhtäistessä jne) olivat pari päivää sitten.

Nyt alkaa olo olla jo entinen. Ja ulkomuoto...sain uudet ripset (piti poistattaa ennen leikkuuta) ja eilen uuden tukan. Ja kun jo odottamassa olleet sitku-farkutkin menee ihan hyvin päälle, niin olo mitä mainioin. Samoin kaivelin varastosta muutaman talven takaisen toppapuvun joka kanssa nyt hyvä. Metsässä on mukava rämpiä koirien kanssa, paitsi tänään saattaa olla liian märkää... mut kaiken kaikkiaan; elämä on aikas mukavaa.

Eilen oli selvästi ilmakkaampi päivä, piti illalla oikein sohvalla makoilla ja jättää iltapala väliin. Nyt täytyy vissiin ottaa taas rauhallisemmin. Ei meinaa muistaa että vasta reilu viikko kuitenkin isosta leikkauksesta. Nyt olo taas ihan hyvä. Glögiä juon tässä ensimmäisenä, tulee vähän edes tota nestettä. Sitten kun alkaa syömään niin nesteiden ottokin jää vähemmälle. Siis aamulla juomiset ja päivän mittaan syömiset.
PAino laskee hyvää vauhtia ainakin vielä. Tänään 98,9...onpa pitkä tovi kun on noin selvästi alle sadan mennyt.Tyytyväinen olen  

Omalääkärille on aika tammikuun alkuun. Tärkeimpänä nilkka-asiat. Teloin sen moottoripyörällä kaatuessani reilu 5v sitten ja vaivaa vähitellen enemmän. Sain lähetteen fys.terapiaan, mutta lausunto vak.yhtiölle (=maksaja) vaatii kuulemma lääkärikäynnin uudelleen. Onhan samalla kk leikkuusta ja voin siellä päivittää lääkemuutokset ja miettiä verenpainelääkkeen purkua jos vaikka jo silloin onnistuisi.

Tänään ohjelmassa joulukorttien kirjoittamista, kevyttä siivoilua ja ulkoilua, ja tietty neulomista.

Eilen olikin kaiken kaikkiaan kehnoin päivä leikkuun jälkeen. Mikään ei maistunut, väkisin yritin vähän syödä ja juoda. Huono olo huipentui siihen että kävin oksentamassa illalla ja kerran yöllä. Mitäänhän ei pois tullut paitsi limaa ja ilmaa, mutta olo helpotti. Sohvalla torkuskelin yön puoli-istuvassa asennossa. Aamusta nukuin sitten sängyssä vielä pari tuntia. Mikähän lie syyllinen moiseen, olisko se lohi kumminkin liian rasvaista, vaikka ihan pienen palan siitä söin? Nyt palaillaan takaisin alkupäivien ruokiin ja katsellaan...
Kovin huolissaan en vatsan tilanteesta ole, koska suoli toimii ja ilmaakin tulee reippaasti, siis mitään tukokseen viittaavaa ei ole. Eikä varsinaista kipua, ainoastaan ilman aiheuttamaa tukala oloa.

PAino 98,6. Tuollainen thikkeri (tai sinnepäin) olis kiva, en aikoinaan kiloklubissa osannut tehdä...osaiskohan nyt