Neuvoja ja kokemuksia alkuaskelille!?

Kiitos tsemppauksesta! Ajattelin aloitella eneilyä kevään kunniaksi jo ensi maanantaista, jos pitäisi 4-8 viikon kuurin jotta kesävaatteet mahtuu mukavammin sitten päälle. Viime keväänä vetäisin 12 viikkoa eneä putkeen, oli ihana uida kun uikkarit mahtui hyvin päälle jne. Veetuttaa vaan, että päästin kaikki kilot korkoineen taikaisin. Olen niin vihainen itselleni, etten meinaan eteen nähdä

et oo ainut jolle on niin käynny, painoa saanu tippumaan 40kg ja kaikki tuli takas, tosin saurauden myötä ,mutta paljon omaa vikaa, koska aloin myös syömään vanhojen tottumusten mukaan ja koska liikunta jäi kokonaanpois niin kyllä ne kilot tuli takas, ku ei enään pystyny kuluttamaan mitä oli syönnyt, nyt onneks leikkuu pelasti mun elämän ja ilosin mielin kesää kohti, jos vaikka terveys antas viellä joskus mahdollisuuden päästä liikkumaan uudestaan ja nauttimaan sen tuomasta hyvästä olosta stemppiä eneen ja leikkuuseen

Kirurgi Victorzon sanoi eilen juuri Studio 55:ssä, että kun ihminen on saavuttanut sairaaloisen lihavuuden rajan, niin vaikka hän pystyy laihduttamaan paljonkin, niin elimistö reagoi siihen ja pyrkii palauttamaan vähentyneen rasvan. Minäkin olen kokenut tämän viimeksi vuonna 2009.

Hei! Olen myös leikkausta odotteleva ja olen nyt pari yötä lueskellut näitä teidän tekstejänne - ja niin monet asiat kuulostavat niin tutulta!
Olen keski-ikäinen ja painan 134 - työterveyslääkäri suositteli leikkausta ja laittoi asiat rullaamaan viime syksynä (asiasta oli keskusteltu pari kertaa aikaisemminkin ) ja syksyn ja talven aikana on nyt kaikki tutkimukset tehty, viime viikolla oli gastroskopia ja nyt vain odottelen että milloin kutsu Vaasaan tulee
Ei suuremmin pelota, innolla odotan uutta elämääni
Eilen aloitin ene-pussidieetin - vielähän tätä ei tarvitsisi aloittaa mutta koin sen parhaaksi sillä viime kuukaudet olen syönyt kuin uhmaten ihan kauheasti ja kaikkea mahdollista hyvää... nyt on hyvä mieli kun voi päästää mässäilystä irti. Ene-pussithan on ihan kauheita, varsinkin se harmittaa kun "suolaisissa" se teollinen maku tulee niin läpi. Makeat saan paremmin alas (näistä on siis kokemusta jo noi 10 vuoden takaa jolloin laihdutin pusseilla noin 15 kg) joten yritän sitten todennäköisesti jatkossa pärjätä lämpimien kasvisten ja makeiden pussien kombinaatiolla. Nyt tietysti "nautin" ensin kaikki näytepussit.

Tsemppiä sulle Tuhti, hienoa että olet jo noinkin pitkällä prosessissasi! Ja tosi hienoa että aloitat eneilyn jo nyt vapaaehtoisesti! Itse sain syötyä kanakeittoa kun pilkoin sinne joukkoon suolakurkkua pieniksi paloiksi. Mut kyl sen enen kestää kun painoa tippuu ja tietää pääsevänsä lopullisesti eroon kiloista! Monihan meistä on tosiaan painonpudotuksen mestareita ja eneilyt on monelle tuttua touhua, mutta fiilis on toinen kun tietää "palkinnon" eli pysyvät tulokset leikkauksen avulla!

Tervetuloa joukkoon Tuhti! Hauskaa, että asiat rullaavat hyvin!

Ja uskon tuon Victorzonin kertoman laihdutusasian, siltä todellakin tuntuu, että aina kun saa pois kiloja niin elimistö menee entistä enemmän sekaisin ja alkaa suorastaan vaatia enemmän tankkausta. Kurjaa

Päätin tosiaan aloittaa enen maanantaina. Tykkään eneillä täysiä kalenteriviikkoja, koska minulle se on selkeämpää ja ajattelin nyt viikonloppuna hieman vielä nauttia hyvästä ruuasta. Minullakaan ei siihen ole "pakkoa" vielä, mutta haluan jo nyt vähän kevyemmän olon. Minulle suolaiset maistuu, esim. nutrilettin creamy vegetable on herkkua kun lisää lämmintä kasvissekoitusta vähän ja ripauksen ehkä currya tms. Inhoan tätä jatkuvaa alakuloisuutta joka minussa nyt asuu, voin kuvitella, että retkahtaneesta alkoholistista tuntuu jokseenkin tällaiselta. En voisi enempää arvostaa miestäni, jolle edelleen kelpaan juuri sellaisena kuin olen ja joka ei näe minussa mitään eroa nyt kun painan 116kg verrattuna siihen, kun painoin 78kg! Ja tietysti lapset antavat voimaa, onneksi minulla on siis 5 ihanaa rakasta ympärillä tykkäämästä minusta omana itsenäni

Hei vaan kaikille pitkästä aikaa. Olen käynyt silloin tällöin lukemassa kuulumisianne, mutta en ole kirjoitellut omia kuulumisiani, jotenka nyt sen teen. Äitikarhu, minulle tuli myös aika gastroon joka on jo ma 5.3. Hiukan mua jänskättää, vaikka tiedän mitä siellä tapahtuu kun mulle on joitakin vuosia sitten sellainen tähystys tehty...vaikkakin huonolla menestyksellä MUTTA ei siitä sen enempää. Toivon vain että, kaikki menee hyvin niin sinulla kuin meillä muillakin gastroilijoilla. Palaillaan

Äitikarhu, tarvii kommentoida tohon sun viimeseen viestiin että odotappa kun painat taas sen 78 kg. Sun miehes on vielä enenmmän innoissaan sitten .
Mullekkaan ei mies huomautellut mun kiloista vaikka niitä oli yli 120, mutta nyt se ei malttas pitää näppejään hetkeekään erossa kun on 4o kiloo poissa!

Taidan kompata tota pallokalaa äskeisessä kommentissa. Minäkin kelpasin vallan hyvin isännälle lähes 120 kiloisena, nyt 68 kiloa jäljellä ja HYVIN kelpaan isännälle . Lämpö ja läheisyysaste vain nousussa. Ja isäntäkin hairahtunut naisten aluvaatepuolelle mukaan vaikka hiljaisempi ja ujompi herra on aina ollutkin... Ja kas kas, saattaa ostosidea lähteä isännänkin suunnalta, samoin rahoitus...

Kuulostaa hyvälle <3

Kaunista aurinkoista su päivää kaikille...
Olin sitten gastrossa maanantaina, olihan se taas temppu, mutta hengissä siitäKIN selvisin. Oli asiantunteva lääkäri tähystystä tekemässä ja kun kuuntelin hänen ja hoitajien antamia ohjeita niin hyvin selvisin, ilman puudutusta ja rauhottavia. Diaknoosi: palleatyrä...koepaloja otettiin n.10 kpl joista tulee tieto n.kk:n päästä siksi noin myöhään kun lääkäri lomailee. Nyt odottelen noita tuloksia ja ravintoterkkarin luo pääsyä. Eneilyä tms. en ole aloittanut, pitäisköhän jo aloitella??? Leikkausta kohti mennään

Puppe kaikki painonpudotus ennen leikkausta on vaan sit leikkauksen toteutumiselle eduksi. Mutta kun gastron tuloksiin jo menee kuukausi ja ei tietoa kauanko jonotat leikkaukseen niin mieti koittaako jotain muuta dieettiä (herkut pois tai annoskoon puolitus tms'

Toki enenkin ok, mutta suunniteltava sit jotenkin jäkevästi, niin että olet vaikka ton kuukauden enellä ja sit kyselet kauanko jonotusaika ja päätät sit jatkuuko ene vielä vai miten.

Tahtoo nimittäin enen jälkeen tulla aika nopeesti painoo takasin jos palaa lähellekään normaalisyöntiä. Ja nyt en tarkoita normaalilla ekstraisoja annoksia vaan sellasta ruokaa mitä perheet yleensä syö.

Kiitti Pallokala viestistäsi...
Toki olen jo vuoden alusta vähän katsonut mitä suuhuni laitan ja yrittänyt annoskokojakin pienennellä, saatikka sitten herkkuja... Muttaaa!!!!! JUMITTAAAA..... Paino ei vaan putoa vaikka kui ois hyvää yritystä, n.5kg on pudonnut ei enempää. Raastavaa kun ei sitten taho jaksaa. Onneksi on tämä palsta josta aina saa uutta semiä kun lueskelee toisten kertomuksia ja kuinka ovat jaksaneet jumiuiluista yms.huolimatta ja kuinka ihanan onnellisia olette leikkauksen jälkeen ja kuinka hyvin toipuneet, suuri kiitos teille kaikille, olette edelleen tärkeässä asemassa ja siksi pyydänkin teiltä jaksamista että kertoisitte kuulumisianne, kuinka arki on ruvennut sujumaan leikkauksen jälkeen, ja millaisiss kg lukemissa olette. Parhainta vointia kaikille, olette tärkeitä <3 <3

Heipparallaa kaikille, pientä päivitystä tilanteeseeni.. Eilen oli kotiintullessani postilaatikossa odottamassa suuri, ruskea ja paksu kirjekuori, jossa oli lähettäjänä TYKS! Tämäkö se nyt on, se ehkä hieman pelättykin ja kaivattu tieto lääkärille pääsystä?!
No, sehän siellä oli, ja mukana oli postia ravitsemusterapeutiltakin. Pääsen nyt sitten rav.terapeutille 11.4 ja heti seuraavana päivänä, 12.4 sisätautilääkärille! Ravitsemusterapeutille pitää viedä etukäteen täytetty syömistapalomake (joka on pitkä ku mikäkin), ja 5pv:n ruokapäiväkirja, jossa listattuna kaikki syömiset kellonaikoineen. Ennen näitä otetaan vielä lisää labroja.

Lääkärinaika-lappusessa oli käynnin syynä keskustelu painonhallinnasta. Se ei herättänyt oikein hyviä mielikuvia, mä kun oon menossa kuulemaan, koska pääsen leikkaukseen. Tosta sanamuodosta tulee mieleen just ne hippiäisten kokoisten, nuorten ja kauniiden lääkärien kommentit: "syö vähemmän, niin laihdut".. Toivottavasti kyse on oikeesti leikkaukseen pääsyn arvioinnista, eikä mistään luennosta. Aika näyttää, infoan tätä ketjua heti, kun asiat etenee

Oikein hyvää ja aurinkoista kevään odottelua kaikille, jaksetaan tsempata, vaikkei oo helppoa!

Hei!

Lääkäri soitti äsken gastron tulokset, kaikki siltäosin ok. MUTTA nyt taas lääkäri sitä mieltä että odotellaan huhtikuun loppuun ja katsotaan onko paino ominavuin pudonnut VOI HITSINPIMPULAT ku ottaa nuppiin, onhan sitä kokeiltu jo vaik kui monta kertaa. Ottaa niin pääähäääään. Jos nyt viikon eneilykokeilulla paino putosi-2,5 kg niin mitä sitten Miks just nyt näin, kun olen jo saanut päänuppinikin sille tasolle että TODELLAKIN HALUAN LEIKKAUKSEEN ja se on mun ainoa toivo/ja mahdollisuus. Miten täältä nyt TAAS saa kerättyä voimia ja nousta En kyllä aio enää suostua tähän pompotteluun Käyn tässä parivkon piitsilomalla paistamassa pekonia niin että rasva tirisee ja otan sitten yhteyttä kovemmin ottein ja VAADIN päästä leikkuriin viimeistään toukokuulla niinkuin jo lääkärille sen puhelimessa kerroinkin. Valoisampaa aikaa kaikille, palaillaan...

Puppelle tsemppiä. Aika puuduttavan pitkä tämä prosessi on!

Heippa kaikki!

Nyt on sitten sisätautilääkäri nähty, oli tosi mukava naislääkäri. Juteltiin pitkään eri sairauksista, joita minulla on sukurasitteena. Bmi on minulla tällä hetkellä alle 40, joka on tyksissä rajana leikkuriin pääsylle, jos ei ole liitännäissairauksia, mutta lääkäri vain kehui painon pudotustani ja sanoi että jos vain haluan, niin homma hänen puolestaan etenee. Ja haluanhan minä!

Huomenna menen ravitsemusterapeutille, ja seuravaa rt:n aika on jo varattuna heinäkuun alkuun. Laihdutettavaa ennen heinäkuista käyntiä on vajaat kolme kiloa (näin vähän siksi, kun olen jo saanut lähes 10kg pudotettua). Lääkäri totesi, että se on vain tavoite, mitä enemmän laihdun, niin sen parempi. Hän sanoi, että ketään ei jonosta pois käännytetä, vaikka laihtuisikin paljon. Paino ei saa missään vaiheessa prosessia lähteä nousuun, tai homma pysähtyy siihen.

Olen aika innoissani, aamulla ennen tyksiin menoa tunsin lievää huolestuneisuutta siitä, että lääkäri olisi voinut kieltäytyä laittamasta minua eteenpäin. Motivaationi uuteen elämään on korkealla, nyt kun vielä kesän tullessa pystyisin vastustamaan kaikkia ihania jäätelöherkkuja, niin hyvä ois

Oikein paljon tsempityksiä kaikille, saman asian kanssa täällä painitaan.

No niin, nyt on sitten tavattu rav.terapeutti ekaa kertaa. Sain muutaman näytepussin Easy Diet-valmisteesta, jota pitäis eneilyn aikana syödä/juoda. Tyksissä ei olla tarkkoja siitä, mitä valmistetta käyttää, kunhan valmiste täyttää ene:n vaatimukset.
Eneillä pitää viimeiset 4vk:a ennen leikkuriin menoa, tässä vaiheessa jatkan normaalin, lämpimän ruuan pienten annosten syömistä.

Jatkosuunnitelmana on tosiaan rav.terapeutin luona käyminen heinäkuun alussa ja kunhan siihen mennessä paino on tavoitteessa, lähtee sen käynnin jälkeen lähete kirurgille. Sitten kun tapaan kirurgin, tehdään samalla käynnillä gastroskopia, ja sen tulosten jälkeen minut laitetaan leikkausjonoon. Gastrosta leikkuriin on tällä hetkellä n 4 kk:n jono. Gastroon pääsen aikaisintaan elo- lokakuussa. Nämä ajat ovat tämän hetkisiä tilanteita, syksyyn mennessä voi tilanne muuttua. Tyksissä tehdään kevään/ kesän ajan leikkauksia juhannukseen asti ja leikkaukset jatkuvat elokuussa.

Nyt ensimmäistä easy diet pussillista testaamaan, juustokeittoa pitäisi nautiskella.

Hyvää, vaikkakin tällä hetkellä sateista kevään jatkoa kaikille!

kävin 02.04 gastrossa ja kirurgi sanos että tyksissä ne eivät tee nyt kesä aika kolme kuukautta leikkauksia ja mun aika tule elo, tai syyskuussa. siis tauko pitäis olla touko, kesä ja heinäkuu ja jono gastroon oli 3 kk. ja sanos vielä että viikon sisällä pitäis tulla aika kotiin kaksi viikko olen odottanud ei mitään, laatikko on tyhjä

Aika ristiriitaista tietoa antavat, nää "faktat" mulle kertoi rt tänään. Pääasia että asiat kuitenkin etenee, vaikka sitten hitaasti

En oo pariin kuukauteen täällä vieraillutkaan, yllätyin kyllä kamalasti äitikarhu, kun näin miten sujuvasti sulla homma etenee! siis wau...ja oon kyllä kamalan kade! Mulla ei ole tapahtunu mitään sitten tammikuun kun lähetteen seinäjoelle sain..kyllä ottaa päähän!!! Meilläpäin kun ei jonoa pitänyt juurikaan olla..

Heippa!

Täällä kans yksi samassa vaiheessa oleva. Oli kiva lukea tätä ketjua kun muutkin odottelee leikkausta.

Mulla on bmi noin 50 (OMG) ja mun gynekologi on leikkaukseen meinannu jo parin vuoden laittaa lähetettä, mut aina oon luvannu laihtua ens kertaan. Viimeks se melkeen heti jo ovelta sano et nyt laittaa lähetteen, käytä tai älä. No, mä olin jo päättäny ennen sinne menoa, et on meen leikkaukseen, koska eihän tästä muuten mitään tuu.

Nyt oon käynyt vasta rt:llä ja sis.lääkärillä, jonossa ollaan. Lopullisen päätöksenhän tekee sitten vasta kirurgi ja sis.lääkäri sanoi, että käytännössä leikkaus on puoli vuotta siitä päivästä kun sen vastaanotolla kävin. Sitä ennen on gastrot ym. mitä siinä nyt on...

Mä alotin kiloklubeilun heti rt:n jälkeen, ihan erilaista pudottaa painoa kun tietää, että jos tätä jatkaa ja laihtuu niin todennäköisesti ne kilot ei sitten enään tuu takas ikinä. Ei mulla vielä paljoo oo tippunu, mut alku hyvä. Myös liikunnan oon aloittanut, että olis hyväs kunnossa sitten kun se leikkauspäivä on.

Tsemppiä kaikille ja hyvää kevättä