Polku Annukan.....

:shock:

Todella paljon tsemppiä projektiin  

Sukututkimus on todella mielenkiintoista, itsekin sitä harrastan. Viime kesänä kävin mummuni synnyinseudulla, näin hänen kotitalonsa ja kävin hänen vanhempien haudalla. Todella vaikuttavaja uskomaton kokemus henkisestikin

:o

:D

:)

:)

Annukalle tsempit  ja mennään tosiaankin joulun ohi lihomatta samalla jatkaen laihdutusharjoituksia. Hyvin olet aloittanut ja meillä useimmilla leikatuillakin sama määrä työtä tehtävänä, sillä tavoitepaino on vielä kaukana. Leikkauksen hyöty on saavutettu, mutta tasapainottelu, jojoilut ja jumit ovat ikuinen seuralainen.

Kiitos alati roculis, kirjoituksesi on niin positiivinen. Mennään vaan etiäpäin.

Hei minulla paino laskenut bmi tasan 40.0.

Hyvää Joulua ja Onnekasta Uutta Vuotta 2014

teille kaikille!

Hyvä Annukka, sitkeyttä vaan tulevallekin vuodelle!

Hyvää joulun odotusta!

Helmiäinen,
Siehän oot ihan hurjasti laihtunut leikkauksen jälkeen. Saat varmaan lääkäriltä kiitokset samoin ravintoterapeutilta.
Oikein hyvää joulua ja parempaa Uutta Vuotta 2014

:D

Sunnuntai iltana 6.1.2014,
Hyvää alkanutta vuotta kaikille! Minun vuoteni on alkanut ihan rauhallisesti, paino entisissä lukemissa eli joulu ja uusivuosi meni ilman lihomista. Enpä mitään herkkuja ostanut kotiin niin sillähän siitä selvisi. Yksi harmi on ollut, liukas keli on hidastanut tahtia. Sais jo talvi tulla, joissain kohdin on liukas ja joissain kohdin sulaa kokonaan. Pimeää on ja sellaista. En oo tällaista talvea nähnyt vielä, no kerta se on ensimmäinenkin.

:D

Olet Annukka niin positiivinen. Yritän ammentaa siitä jotain itsellekin   

:)

Hienoa Annukka ja kyllä se menee ihan hyvin. Kevät tulossa kovaa vauhtia ja nostaa intoa kovin meille kaikille    

:o

Hei vaan Annukka
Kiva, etä kommentoit kirjoituksiani, muistan sinut kyllä (parhaiten tältä palstalta)

Olet hienosti saanut verenpaineen putoamaan ja painon pysymään aisoissa, vaikka olet saanut ikäviä uutisia sukulaisistasi.

Kovasti tsemppiä ja voimia sinulle ja oikein hyvää ystävänpäivää   

Tsempit Annukalle myös minulta ja jaksamisia.
Teen usein välipalaksi marjakiisseliä, johon laitan päälle raejuustoa tai maitorahkaa. Näin pakastimet tyhjenee ja on sopiva välipala myös ystävänpäivänä.

Hei Annukka

Jaksamista ja tsemppiä sulle   

Hei teille jotka lähetitte mulle kommentteja,

Kiitos kovasti, on ilo saada niitä, kiitos NettaMaria, Viipe, Eija-Stiina ja alati roculis.

Toivon teille iloista kevättalven jatkoa ja tässä taas huomataan miten tulemme toisistamme iloisiksi ja tuemme samalla toisiamme.

Terkuin

:D :D

Hyvä kuulla että veriarvot on kunnossa ja tunnut muutenkin olevan pirtänä keväässä! Muuttoa ja kuntosalia, pysyy mieli virkeänä ja kroppa kunnossa.

Itse olen aloitellut liikuntaa, kävelyä lähinnä, vaikka tiedän että pitäisi lihaskuntoakin taas saada takaisin. Vähän olen kahvakuulaa treenannut kotona.

Mutta kyllä tuo valo tuo lisää virtaa - kohti kesää ajatukset menee jo aika usein!

Vau... Sullahan on kiireinen kevät ja kesä edessä. Kyllä sitä kelpaa istuskella uudella patiolla ja nauttia kesästä sitten kun se viimein taas saapuu. Tsemppiä muuttoon ja painonpudotukseen!