Paino EI tpu? vaan nousee????!!!

Matami ei varmaan olisikaan huonompi idea kyllä.... Mulla on nyt putoaminen hidastunut ja hyvä niin, ja ihan oikiasti tsemiä kaikille eihän tuonne pikku massuun voi ainakaan liikaa syödä et varmaankin paino tippuu kaikilla jotka on leikattu!!

Täällä myös yksi onneton, jonka leikkaus oli 1.12 ja siis kuukausi on mennyt ja paino on edelleen sama, kuin leikkuriin mennessä....en olisi ollenkaan huolissani siit etteikö se vielä putoaisi, mutta kun saa niin ristiriitaista tietoa, esim. kalorimääristä paljonko pitäisi syödä...ja olen lukenut toiselta foorumilta myös, että jollekkin on sanottu että puolenvuoden aikana laihtuu ja sit on jo laihdutettava, eikä enään tipu silleen....ja toiset taas sanoo, että ota rennosti, eikä tarvi laskea mitään...mä oon ainakin niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin hukassa tän homman kanssa, että ketuttaa....ahdistaa juuri nää samat ajatukset, kuin muutamalla, että olenko mä siis ainoa, joka en laihdu, edes tällä leikkauksella
Mun historia lyhyesti on , että vuodessa vähän yli 30kiloo oon saanut pois lähtölukemat oli 185kg nyt 153kg sama kun leikkuriin mennessä, ruokaenellä ei mennyt kuukaudessa kuin pari kiloa ja sainkin 5päivää ennen leikkausta uhkavaatimuksen pudottaa bmi lukemaa lähemmäs 50, tai leikkaus siirtyy... niinpä sit 5 päiväs pudotin melkein 5 kiloa hirveellä rääkillä...paino nousi leikkurin jälkeen 156,5 kiloon ja on sen laskenut mitä siel tuli nesteitä takas, mut alemmas ei mee vaikka seisoisin päälläni...no jouluna tosin meni muutamia piparia ja konvehtia kolmena päivänä...kaikki putoo,,,mut nälkä ei pahemmin ole..juon hyvin, ja lasken protskuja kalorit on 1200-1500 käyn illalla lenkillä koiran kanssa....Oon kans käynyt vaakassa joka aamu, mut nyt on pakko jättää kertaan viikossa, koska pää leviää kohta Yritän nyt karppaamalla eteenpäin ja jos ei paino ensi maanantainakaan ole laskusuuntainen, niin toden näköisesti lopetan syömisen kokonaan käääääääääääk

Laita esimerkki mitä söit tänään tai eilen ja milloin ja mitä joit.

Tehtiinkö sulle GBP vai Sleeve, milloin aloitit normiruuat?

Onko huonoja oloja tai ruokia jotka ei sovi, toimiiko vatsa?

Tsemppiä, aika on tässä projektissa puolellasi, ja kerran viikkoon on järkevä tahti punnita.

Ilotar, mulla meni muutama viikko, että kroppa tottui muutokseen. Varmaan melkein puolitoista kuukautta leikkauksesta tuntui, ettei paino meinaa pudota millään, ihan muutaman kilon vain putosi siinä ajassa.
Mutta nyt on leikkauksesta reilut 2 kk ja yhtäkkiä on paino alkanut pudota ja vauhdilla. Syön sen mitä napa vetää ja paino vain tippuu.
Eli varmaan se kroppa vielä kovasti totuttelee uuteen olotilaan ja alkaa kyllä pudotella niitä kiloja kun on siihen valmis

Hei Lyltsy, mulle tehtiin GBP , ohjeeksi annettiin, että voi syödä HETI kaikkea, jopa näkkileipää, kunhan pureksii hyvin..mäkin olin varautunut soseisiin ja olinkin sitten ihan ulalla..et mites nyt....no olin puoltoistavuotta karpannut, ja sit yhtäkkiä söinkin taas niitä hiilareita urakalla.... puuroa, näkkäriä, jugurtteja, protskupatukoita, vanukkaita, kiisseliä, vatsa ei toiminut välillä yhtään levolaceista, laxoista, peräsuolihuuhtelusta, ym huolimatta, Oon käyttänyt muutenkin Levolacia ennen leikkuria jo, monen monta vuotta, kun ei vatsa toimi muuten..
Sit jätin pois vatsansuojalääkkeet, koska ne aiheutti ilmeisesti ummetusta lisää...särkylääkkeitäkään en syönyt kun ekalla viikolla.
Vatsa toimii jo joka päivä, kun ottaa Levolacia...vettä juon 2-3litraa päivässä..uskon että hiilareitten yhtäkkinen syönti olikin se yksi tekijä, joka aiheutti turvotusta ja jumitusta, sit vielä joulu..jossa kolmena päivänä eksyin myös karkkimaailmaan, en paljon mutta riittävästi, eli noin 3-5 piparia päivässä ja joku 10 konvehtia päivän mittaan, kiisseliä ym....mut nyt toistapäivää ruodussa..laskin että syön silti ihan liikaa kaloreita niitä tuli anakin 1800 eilen...no laitan nyt tähän sitten ne syömiset, joita aion nyt tänään vähentää..
27.12 c-poretabletti 2desiin vettä lecolacia
9.30 desi rasvaton jugge, desi protskujauhetta noin 170kcal
11.30 desi raejuustoa ja muutama graavilohen palanen noin, 300kcal?
14.30 2 paistettua munaa ja 3 pekonin siivu n, 360kcal
16.00 banaani 84kcal
18: kaksi juustonsiivua ja kaksi kinkunsiivua 100kcal
20:00 protskupatukka200kcal
22. kotona pikkusalaatti, missä desi raejuustoa ja desi lohta n. 300kcal
kalorit ois kait 1414 ja siihen vielä desi pähkinoitä eli 1614kcal
eli mä syön ihan liikaa,,,oon kait ottanut liian kirjaimellisesti tn tankkaamisen
joka välissä juon vettä, sitruunalla, joka ei ole mikään ongelma, kahvia menee myös ehkä 2-3 kuppia päivässä kerman kera, ei sokureita eikä pullia,,,,en o mitään pullaa tai leipää ees kokeiilut, kun ei mun kroppa tyknnyt niistä ennen leikkuriakaan....
ok sit eilinen
28.12
aamulla samat. c-pore ja sit 8.00 .höttö 170kcal
10.30 kahvi kermalla
11.30 kaksi paistettua munaa 3 pekonin siivua
13.30 salde mis desi lohta ja desi raejuustoa noin 300kcal
15,30 piimä 3desiä
18.kahvi ja banaani
20. piimä 3 desiä
22. salde missä on puol purkkia tonnikalaa,desi raejuustoa noin 300kcal
desi pähkinöitä kalorit lähemmäs 2000

Niin että juu taidan sitten syödä liikaa?? protskuja tulee ainakin tarpeeks, joten tänä aamuna sitten jätin protskujauheen pois tosta aamujugurtista ja pähkinät jää myös, käytän niitä ainoastaan jos on kaloreissa varaa....
kaikki putoo hyvin, eikä oo kun kerran alussa tullut pikku oksu, kun änkesin ruon päälle suklaata...kiitos Laihduttavalle myös sanoistasi, ne lohduttavat, mulla on siis toivoa

Ihmeteltävän paljon tosiaan pystyt syömään. Sä olet meistä niitä joiden pitää annoskoolla /(2dl)säädellä sitä syömisen määrää leikkauksesta huolimatta. Näitä sun kohtalotovereita on tällä palstallakin monia.

Yleensähän maha pitää määrän rajattuna ja siksi saa syödä melkein mitä mieli tekee, alussa ekan kuukauden en varmaan pystynyt 2 dl syömään kerralla, kerran sain viilipurkista dumpingin, 1.5 desiä meni mut 2 dl oli liikaa. Vielä nytkin yli puoli vuotta leikkauksesta en pysty syömään kahden kananmunan munakasta kerralla, ilman että tulee huon olo.

Mä myös aloitin normiruokien syömisen 3. päivänä leikkauksesta. Eikä ekan kuukauden aikana esim. suklaata olis oikein voinut kuvitellakaan, siitä tuli helpostin dumping.

Joo, proteiinin kanssa sulla ei ole ongelmaa, eli et kyllä varmaan proteiinijauhetta/patukoita välttämättä tarvi tuolla ruokamäärällä/laadulla.

Tunnetko nälkää? Tekeekö sun mieli syödä kaikki tuo mitä pystyt syömään? Yleensähän GBP ja siinä tehty pohjukkaissuolen kierto(ruoka ei enää mene pohjukkaissuolen kautta) vaikuttaa nälän tunteeseen, ja muutenkin hormonitoimintaan, ja siten sokeritasapainoon ym.

No niin siltä mustakin tuntui juu, että mahtuu kamaa paljon...ei nyt sellaista nälkää enään ole, mitä ennen leikkausta, vaan sellainen tyhjyyden tunne, mut kokeilen siis nyt kuitata välillä ihan piimällä yms..ja laskea niitä kaloreita, jospa se oli tässä sitten tämä jumin syy...juu tutkimukset jatkuu

Mites kun mulla syöminen on lähinnä mielitekoja...uskallanko mä mennä leikkaukseen ollenkaan?vai hoitaakohan sitten ns.luonto tämän mieliteko jutunkin,että ei vaan kertakaikkiaan pysty sitten syömään?En osaa selittäää oikeen nyt mitä tarkoitan,toivottavasti joku ymmärtää.

Tigergirl mulla ainakin mieliteot hävisivät. Ei kylläkään heti, mutta parin kuukauden kuluttua. Sitä kanssa on huomannut, ettei herkutkaan maistu enää niin hyvältä ja, kun määrät pieniä, niin usein ajattelee ettei viitsi vaivautua muutaman herkupalan takia vaan syö sitten enemmin senkin "oikein". Kannustaisin kyllä sinua leikkaukseen

Juu Tigergirl, kyllä ne mieliteot häviää. Tottakai välillä saattaa jotain tulla, mutta ne saa ihan pienillä määrillä kyllä ohitettua. Ja aina ne eivät ole edes niin voimakkaita, että tarvisi ottaa mitään lainkaan.
Mulla ainakin edelleen tulee nälkäisenä sellainen olo, että voisin syödä hevosen. Juuri äsken ruokaa laittaessani teki mieli sen itse ruuan lisäksi kunnon leipää ja isoa lasia maitoa ym. Lopulta, kun söin sitä ruokaa sen 1,5 dl, ei tehnytkään enää mitään mieli. Eli mieliteot kyllä tosiaan menee ohi myös sillä kun syö terveellisen ruuan

voiii kiitos valtavasti paljon vastauksistanne
Nyt en aio enäää perua leikkuuseen menoani vaikka mikä olisi..harmittaa niin paljon kun olin niin tyhmä että en marraskuussa mennyt näiden pelkojeni ja ajastusteni takia,nyt olisi jo melkein 2 kk leikkusta

Älä Tigertyttö kadu mennyttä päätöstäsi. Se on ollut silloin sinulle oikea päätös. Leikkaus on kuitenkin niin iso päätös, ettei sitä kannata tehdä jos empii. Suurimman ilon ja hyödyn saa kun on täysin varma että haluaa leikkauksen.

Kohta 1v2kk leikkauksesta eikä mieliteot ole hävinneet minnekkään vaikka ei olisi nälkä niin aina herkut mielessä vaikka just olisi syönyt onneksi mahaan ei mahdu jos ottaa vaan jäävät syömättä

Tosi harmillista ritu että sulla on mennyt monet asiat leikkauksen suhteen niin huonosti

No ei mun mieliteot ole kyllä hävinneet ne tulee vanhasta muistista. Ja jos ei tulisi en mitän söisi koska mulla ei ole nälkää...

Joo, valitettavasti ne ei tee meille lobotomiaa jotta vanhat tavat unohtuisi Ja niihin on tosi helppo palata.

Mulla sama juttu, harvoin on nälkä, pitää muistuttaa itseään säännöllisestä syömisestä.

Lobotomiaa tarvittais täälläkin
Minä olen mm. yksi niistä, jolla ruokamäärät ovat suhteellisen isoja. Kaikki siis kovin yksilöllistä. Tämän asian kanssa on vain opeteltava elämään ja rukkaamaan ruokailujaan oikeille raiteille. Painonpudotustahan tämä ei estä, enemmänkin huolta aiheuttaa tulevaisuus ja painonhallinta. Tosin kovin yksilöllistä on sekin, että miten ruokamäärät ja mieliteot muuttuvat ajan kanssa. Voi olla, että esim. minulla ei ruokamäärät kasvakaan samassa määrin kuin toisilla ja mieliteotkin pysyvät hanskassa. Toivotaan näin

Itse olen saanut pidettyä homman kurissa seuraamalla aika tiiviisti kaloreita ja samalla pitänyt tarkaan huolta, että proteiinejä ja rasvoja tulee kuitenkin riittävästi. Rasvoja voi jonkin verran korvata esim. kalaöljyllä ja siten saa kaloreita pudotettua rasvojen osalta. Kaloreita menee 1300-1400 / pv ja protskuja noin 100g. Leikkauksesta (GBP) noin 5kk ja painoa pudonnut 30 kg. Eli minulla ainakin tämä tapa toimii hyvin. Jokaisenhan on löydettävä se juuri itselleen ja elimistölleen sopiva tapa joka tuntuu hyvältä. Ja vielähän tässä opetellaan... eikä tietoa opitaanko täysin koskaan

Moiks!
Minulla on taas jumitus päällä elikkä paino ei laske... Syynkin taidan tietää aivan liian hyvin! Olen tässä lukenu että toisilla ei ole enää mielitekoja ollenkaan? Onpas ihanaa!! Ainut mikä minulta lähti pois leikkauksen avulla oli nälkä! minulla on edelleen mielitekoja ja paljon! ei minulla ole minkäänlaisia vaikeuksia syödä herkkuja!? IKÄVÄ KYLLÄ =( =( Äskenkin napostelin noin 2 desin verran hunaja ja chilipähkinöitä! Ja no olo ei ole muuten kummempi vaan että maha on hiukan "kipee" mutta jaa siihen se taitaa jäädä!? Joo ei mun aivot tuolla leikkauksessa muuttunut vaikka monesti niin olisin toivonutkin! Onhan minulla toki paino laskenut mutta nyt pelkään että se jää kyllä tähän"! No saa nähä viisastunko ollenkaan tästä.. En usko! Kerran idiootti aina idiootti....

osansa saattaa tehä tuokin kun sulla on tosi hyvin pudonnu, elimistö välillä tahtoo jumittaa hetken ennekö taas suunta on alaspäin.

mut on päivää aijemmin leikattu ja siittä on pudonnut 14,8kg vasta...

Mulla kanssa jumittaa paino... ja tietysti hermoilen, että oliko tämä tässä nyt sitten. Ruoka pitäisi olla ok, vettä vähänlaisesti menee vieläkin. Kolme viikkoa jo jumissa...

Vinkkejä, pliis! Alkaa järkikulta karata muille maille, kun hermoilen tämän ekan jumitukseni kanssa..

hiilarit minimiin, paljon vettä ja liikuntaa sopivissa määrin

Hiilarit minimissä varmaan jo, epäilen etten syö sittenkään tarpeeksi. Pitää taas palata ruokapäiväkirjan pitoon, jospa löydän syyn kuitenkin sieltä.

joku80: nooh sä olet jo niin lähellä normaalipainoa, että ne viimoset kilot on aina ne vaikeimmat

Noi on kamalia fiiliksiä ja siitä tulee ainakin mulle noidankehä. Stressaan ja kuulostaa ehkä oudolle, mutta stressitila saa mun elimistönkin hätääntymään ja säästämään kaiken mitä syön.

Jollain tavalla itsekin pelkään että alan ramppaan vaa´alla liian usein - paino heittelee normaalistikin. Koska tämä asia on minulle niin tärkeä niin jos paino nousee eikä laske se voi masentaa minua alitajuisestikin. Taidan tehdä niin, että käyn vaa´assa vain kerran viikossa - nyt käyn joka aamu.

Moi Ruustinna! Mulla on niin samanlaisia tuntemuksia tuon vaa'an suhteen. Joka aamu ja ilta pitää käydä tsekkaamassa tilanne, vaikka tiedä todellakin ettei kannattaisi. Ja sitten stressaan, jos paino ei olekaan pudonnut vaan noussut. Toisaalta, jos paino on pudonnut, siitä saa mukavasti virtaa!

Ja Gilraen84: on mulla kilomääräisesti vielä matkaa normipainoon (ylärajalle) noin 10kg... Lähellä ja kumminkin niin kaukana! Tuntuu uskomattomalle, että raja lähestyy ja toisaalta pelottaa, että jos se ei lähestykään enempää... Ristiriitaista! Mutta nyt paino on taas nytkähtänyt eteen- tai siis alaspäin. Jee!