lihava89 esittäytyy :)

Onneks olkoo mulla 2.5 vk menny päin persettä laihdun 2 kg lihon 1kg kohta ei enää hermo kestä, vaik kuin yrittää kituuttaa ni ei vaan tipu. Voi hitto et ottaa pattii, en enää tiiä mitä teen, huomen sen Lahden kirurgin pitäs kattoo niitä mun papereita, saapa nähä mitä tapahtuu vai tapahtuuko mitään, pelottaa vaan hitosti, et jos vaatii isoa pudotusta niin en siihen pysty, mut toivon et ei.

Alahan sovitella väliin sitä nahkatakkiasi, että kerkeet ees muutaman kerran sitä pitää, ennen kuin se jää isoksi. Mullakin oli tavoitevaatteita ja toisealta harmitti, kun ne jäi pitämättä/ liian isoiksi, kun en huomannut sovitella välillä...

Tsemppiä Merja, toivotaan parasta!

Pitänee kaivaa se nahkatakki esiin

Tökkiikö kenelläkää muulla lämmin ruoka??

Mä oikeasti ihmettelen tätä, että pystyn syömään ihan hyvin ruisleivän kinkulla, juustolla ja margariinilla mutta heti kun kyseessä on lämmin ruoka jossa on kastike eli ei pitäisi olla mitenkää kuivaa niin tuntuu et tulee pala tohon kurkkuun ja ahdistaa.

Hullun kuulosta, koska uskoisi että leipä olisi kuivaa ja tökkisi. Nyt oon tehny sit maitorahkasmoothie hedelmien ja marjojen sekä hedelmäkeiton keran ja vedellyt niitä satunnaisesti.

minä en pysty juomaan vettä.ei kylmänä eikä huoneen lämpösenä. mehu menee kyllä. lämmintä ruokaa pystyn syömään. mutta sen olen huomannut että perunaa menee vähemmän kuin esim. puuroa

Mä pystyn yllättävää kyllä syömään ja juomaan melkeen mitä vaan.. o.o Ei makea töki, eikä suolanen töki.. kaikki menee. PAITSI ne järkyttävät hirveän oksettavat nutridrinkit pitä ois pitäny nyt juua kolme päivässä! Ei P*rkele minä en siihen kuraan kyllä koske! X__X kuvottaa ajatuski... en lopulta siis juonut niistä yhtäkään loppuun.. oikeastaan, vain yhden edes avasin ja yritin. : D

poistettu

Juuuu, nää nutridrinkit on vähä niinku näitten pussien vastakohtia. Ne on semmosii lisäravinteita joita juotetaan yleensä esim. anorektikoille ettei keho kuihdu.

poistettu

HyeeNa!, ei mullakaa aluksi makea tökkinyt, mutta n. 1kk leikkauksen jälkee niin on alkanut tökkimään, mikä toisaalta on hyvä.

Ooooh, tuntuu vähän kummalle että pystyy syömään oikeestaan mitä vaan ja mikään ei töki ja niinpoispäin. Mut no, tökki tai ei niin pääasia et paino tippuu! : D

Vihdoinkin tuli haettua se champix lääkitys, nyt on muutama päivän syöty niitä ja täs viikon sisällä ois tarkoitus jättää rööki kokonaan pois.

ärsyttää jo valmiiks kun tietää kuinka väsyneeksi noi tekeekään... :/ ja pitäis töitä jaksaa tehdä. onneksi farmaseutti lohdutti ja sanoi et oireet kestää yleensä "vaan" sen 6vkoa ennenkui elimistö tottuu siihen. olis kyl iso säästö kun tupakkaa menee kuitenki n. aski päivässä.. hui. ja terveys tottakai

vaihteeks taas syömisetki menny miten sattuu, nyt taas ei oo aamuisin uponnut kun kahvia

Heii.... tsemppii tupakanpolton lopettamiseen....

Mä olen nyt ollut ilman tupakkaa 1v1kk ja onneks pääsin sillon pelkillä imeskelytableteilla eroon... Tosin mä sain palkinnoks tupakasta pääsyn lisäks 10 kiloo painoo lisää

Mie lopetin champixilla. Takana oli yli 20 vuotta sauhuttelua ja loppuajasta meni jättiaski röökiä päivässä. Se mitä lääkäri minulle suositteli, oli syödö lääkettä riittävän pitkään ja lopussa vähentää hitaasti, jotta lääkkeen vieroitusoireet ei sitten laukaise uudelleen tupakointia. Loppujen lopuksi söin champixia lähes 6kk, mutta se kannatti. Nyt jo kohta 4 vuotta savuttomana.

Minulle ei champix aiheuttanut muita sivuoireita kun aivan mahtavan vilkkaita ja eläväisiä unia, joita vieläkin kaiholla muistelen

Joo mä söin champixia ennen leikkausta, ja sen 3-4vkoa sillon söin ja lopetin ku seinää parii päivää ennen leikkausta ku ne väsytti niin hirveästi, joten leikkauksen jälkee ku pääsin kotiin nii retkahdin polttaa uudelleen. ja muistan kyl et sen muutaman viikon aikana oli kyl tosi mielenkiintoisia unia.. siis joteni "värikkäitä" ja vilkkaita....

Pystyykö kahvin kanssa ottamaan mitään syötävää, vai kahvi juomana ja syömiset erikseen?

mä oon kyl pystyny vähäsen juomaan syömisen kanssa... yhes vaihees vedin aamulla niitä pieniä juotavia jogurtteja.. pitää varmaa niitä taas ostaa et saa jotain edes alas aamuisin...

Nonni nyt on sit tupakoinnin lopettaminenki meneillään, lääkkeitä syöty vajaa 3vkoa ja savuttomana menty viime torstaista lähtien eli tänää on viides savuton päivä

Paino on junannut paikallaan niin että ihan ärsyttää! Nyt onneks narahti puoli kiloa alaspäin näin kahen viikon sisällä. Nyt on yhteensä 15kg lähtenyt! Vielä paljon edessä...

Upppppeeeeettaaaa mahtavaaaa! Savuton elämä rocks. Ei varmaan kannata vaakaa tuijotella kauheasti nyt kun lopettelet sauhuamista, keskity yhten asiaan kerrallaan

Hienoa Trintilla!!!!

Elämä edessä, tarkoitat varmaan että hyvä lihava89!

Millaista on olla savuton? (: Tuntuuko pahalle? Kyllä siinä munki käy niin että champix kuurille tässä joutuu aikanaan. : D miten muuten menee?

Tsemppiä

Hyeena, jos yhtään tuntuu että on motivsaatiota lopettaa sauhuttaminen niin hanki champix kuuri. Lupoettaminen oli paljon helpompaa kuin osasin ikinä uskoa. Ja tämä savuton elämä on vaan niin helpompaa.

Unohdetaan hetkeksi kaikki terveysjutut, niin se kaikki muukin on parempaa. Ruoka maistuu paremmalta, ei tarvitse miettiä missä pääsee seuraavan kerran tupakalle, flunssassa ei tule 3 viikon kestoyskää, jaksaa kävellä rappusia ilman että kurkku on täynnä limaa ja happi loppuu, ei tarvitse palella pakkasessa tupakilla...

SUosittelen. Elämäni paras päätös oli lopettaa tupakki, ja sleeve leikkaus oli tokaks paras

Oho en huomannutkaan et on tullut vastauksia! Kiitos tsempeistä!

Tän päivän jälkeen on viikko oltu savuttomana. Olo on hyvä ja on ollut helppoa sinällään, tänää taas tehnyt useamman kerran mieli tupakkaa mutta onneksi se menee ohi ja onneksi alkaa nyt työt kunnolla niin ei ehkä sitä tupakkaakaa muistele niin paljon. Ja mieheni lopetti samaan aikaan joten ei ole kukaa tupakoimassa täällä meillä

Ja ihan hyvin menee muutenkin, oon yrittänyt tsempata syömisten kanssa. otin vähän vaikutteita Fitfarmin Gofatgo ruokavaliosta ja yritän saada syötyä säännöllisesti. Se kun takkuaa aina vaan. Leikkauksesta on jo 3kk ja painoa lähtenyt "vaan" sen 15kg ja tuntuu et vaivun epätoivoon itseni kanssa kun ei paino tipu millään et tuunko aina olee tämmöi perunasäkki

mutta ehkä mieli tästä piristyy kun kevät on tuloillaan, ja noi champix lääkkeetkin lisää vähän väsymystä ja nyt tää viikko on ollut vähä kiukkuisempi muutenki tupakoimattomuuden takia...

Toisaalta tuo tupakan lopetus aiheuttaa muutoksia, ruoka maistuu ja tuoksuu paremmalle... mutta hyvä... tupakan lopetus kannattaa aina...
Aikanaan kun itse lopetin, hypin seinille, mutta en antanut periksi... Jouduin siis leikkauksen takia lopettamaan ja muistan hyvin, kun saikun jälkeen palasin töihin.... kaveri kysy, että joko olet alottanut tupakanpolton uudelleen.... what... onneksi pidin silloin pintani ja pysyin pois tupakalta... nykyään voin kyllä käydä tauolla kavereiden kanssa " tupakalla"