PyöreäMuoto esiintyy =)

sosemaisella mennään.
pelottaa, että syön liian isoja määriä ja liian nopeaa. löysää kaurapuuroa tein parina aamuna ja se oli kyllä hyvää. sitä meni varmaan 1dl. liekkö ollut liian iso annos. ei kyllä mitää pahoinvointia tullut,päin vastoin oli puuron jälkeen hyvä olo. ruisleipääkin olen pikkupalasia syönyt, kun ensin pureskelen tosi hyvin. se 1dl on isoin määrä varmaan mitä olen syönyt.
veden juonti kyllä tökkii, mutta juon paljon teetä ja nyt kokeilen mehua. jospa niitä sais vähän enempi menemään.
sinä varmaan syöt jo ihan "normaalia" ruokaa, minkälaisia määriä syöt ja juot.

Kyllä sie huomaat jos syöt liikaa tai liian nopeasti. Kyllä kroppa kertoo, ja se ei sitten ole välttämättä kovin mukavaa

MOI

Minä syön "normaalirakeista" ruokaa,mutta edelleen tökkii liharuuat yms. siedän paremmin juuri sosemaisia ruokia,ja suosinkin maitopohjaisia puuroja,vellejä,keittoja.Määrä on mulla 1-1.5dl kerralla,yleensä se on tuo desi.
Ja todellakin,kyllä kroppa kertoo kun syö liian nopeaa tai liian isoja paloja nielaisee tai määrä on liika iso.

Mulla on hiukan vähentynyt nyt ne olkapistos jutut,lääkäri kertoi että se voi johtua ruuan kaasuuntumisesta < eli siis ilmeisesti ilmakuplista ja kun uusi mahasysteemi ei ole vielä täysin tottunut olomuotoonsa,lihaksetkin voi aiheuttaa vaivoja...jotenkin niin se lääkäri sen selitti...

HyvääLaskiaisSunnuntaita !

Ja sekin on niin yksilöllistä mikä toiselle sopii, ei toiselle sovi.

Minulle on tehty sleeve, ja vielä 8kk leikkuusta en pystynyt syömään makaroonia/spagettia tai salaattia (siis lehtimäsitä salaattia) nyt en edes pariin kuukauteen ole uskaltanut kokeilla. Lisäksi en voi syödä esim. grillin ranskanperunoita (rasvassa keitettyjä) mikä ei oikeastaan ole ollenkaan huono asia.

HipHeiHurraa...paino uudella ennenkokemattomalla kymmenluvulla...pikkuse olen iloinen nyt siis kokonaispudotus tasan 27kg.

Niin trintilla,ei ollenkaan huono asia ettei pysty grillin ranskiksia syömään Tsemppiä sulle edelleen!!!

Voi vitsit, varmaan mahtava tunne :)Hienoa!

Kiitos matamiina,on kyllä hieno tunne.

Vitsit,että oli kiva ostaa uudet farkut....ekaks kyllä hamusin isompia kokoja,ajatella koko 44 sopii mulle se on jotain se,kun muistaa ennen tavallisin koko farkuissa oli 54...

Onnittelut uusista pienemmistä farkuista. Hyvin on sinulla tuo paino tippunut alaspäin. Sitä kannattaakin palkita itseään jollain uudella vaatteella vaikka.

Tänään painonpudotukseni on yhteensä 36kg/6kk.En paina enään kuin tasan 80kg ja normaalipainoon on juurikin matkaa vaivaiset 2.5kg.......Olen Onnellinen

Voin kertoa,että vaatekaapin sisältö on mennyt täysin uusiin puihin.Jaksan hölkätä kaksi kilometriä pysähtymättä<tavoite saavutettu hölkässäkin.Uin ja pyöräilen ahkeraan,myös kävelen lenkkejä.Olen ottanut osaa erilaisiin tapahtumiin<UKK-kävelytestiin,jne.

Syömisten suhteen edelleen opettelen,annoskoot on pienet mutta tiheät.Labra arvot ovat kaikki nyt normaalit ja kolesterolitkin hyvät.

Kerrankin voin nauttia kesästä,olen iloinen kun lähdin leikkaukseen,vaikka hinta oli kova<<<en kadu

Ihanaa kesää kaikille....t.PyöreäMuoto

onnea, hienoa kuulla näistä menestyksistä, niihin ei ainakaan tässä odotteluvaiheessa kyllästy ollenkaan. Toivon ensi kesänä olevani samassa tilanteessa.

Hei Meevin,Tsemppiä sinulle...kunhan ensi kesässä ollaan,uskoisin että olet tyytyväinen  

Tänään kävin puntarissa,pitkän tauon jälkeen...paino oli hutkahtanut alaspäin,osasin sitä odottaa eletyn kovan kesän tuloksena..nyt ei saisi paino laskea enään,syömiseen täytyy panostaa todella enemmän.

Hyvää kesän jatkoa kaikille ja iloa,toivon minä pyöreämuoto  

MOI!  

Paketin viimeinen kontrollikäynti on nyt takana,ravitsemusterapeutilla.
Oli outoa kuulla,että olen IHANNEPAINOSSA   ei sitä meinaa vieläkään osata sisäistää,ekaa kertaa eläissäni olen normipainoinen...
Loppukuusta on sleeve leikkaukseni 1vuosipäivä,kiloja on lähtenyt 45 kiloa.

Mulla on alkanut pari kuukautta sitten oksentelu,lähinnä se ettei malta pureskella kunnolla aiheuttaa sitä.Ja liiallinen kahvin juominen on myös se juttu,että kahvin määrä vie mahalaukusta tilaa ruualta...sitäkin tapaa koetan nyt saada muutetuksi.

On ihana,kun voin lenkkeillä sekä kävellen että juosten,jaksan töissäkin todella hyvin,vaatteet on menneet uusiksi<käytän M kokoa (joskus iso S).Ruuan annosmäärät on edelleen tosi pienet ja energiamäärä himpun liian alhainen,eli senkin kanssa on tehtävä töitä.

Kaikenkaikkiaan voin sanoa olevani tyytyväinen,kun valitsin leikkauksen haasteista huolimatta.

Toivon teille kaikille leikkausta miettiville ja sinne meniöille ja leikatuille oikein ihanaa joulun odotusta,pidetään lippu korkealla ja TSEMPPIÄ meille kaikille  
t: PyöreäMuoto

Onnea, pitäisköhän sun jo vaihtaa nimimerkkiä  

Onnittelut tavoitteeseen pääsystä.