nimim. Toivossa on hyvä elää matkan alku

Huhhahei mikä viikonloppu  .
Oli omien lasten synttärit ja meno sen mukaista. Täytyy sanoa, että ruokavalio viikonlopun aikana on ollut aaaiiivaaaan järkyttävä . Koko vknloppuna ei ole mennyt yhtään "hyvää" (lue: terveellistä) evästä alas.. Noh, onneks nää on näitä kerran vuodessa -juttuja...

Mut hei, kolme yötä jouluun on eikäku sittenkin sisätautipolille menoon! Huomenna verikokeet ja ke lääkärille. Jännittää.

Eipä taas tällä kertaa muuta . Tänne on vaan niin kiva kirjootella
Mukavaa tulevaa viikkoa kaikille!!

Nyt oli heti pakko tulla kertomaan uutisia  .

Kävin siellä sisätautilääkärillä ja leikkausidea on ok, mutta ensin täytyy olla painonhallintaryhmässä 15 viikkoa ja pudottaa painoa ja jos se onnistuu, niin sitte asiat lähtee eteenpäin. Kävipä vielä sen verran hyvä tuuri, että pääsenkin jo huomenna starttaavaan ryhmään kun siellä on yksi paikka auki   muutoin oisin joutunu odottaa helmikuulle kun seuraavaan kerran uusi ryhmä aloittaa. Kävi kyllä niin hyvä tsäkä!!
Elikkäs se olis edessä sitten 10 viikon pussikuuri. aavistuksen hirvittää, mutta on siitä selvitty ennenkin.

 päivää kaikille!!

Ai niin, kilpirauhasessa ei ollut mitään vikaa. Ja sokerilääkkeetkin aloitetaan sitte ryhmän jälkeen.

Mä olen niin innostuksissani jo nyt. Tää on mun elämän viimeinen laihdutusyritys. Tällä kertaa tulen onnistumaan tässä projektissa!!

Onnea Sinulle eneilyyn ja muuteski. Voi olla että painonlasku vaikuttaa niin sokeriarvoihin kuin kuorsaukseen. Ja voimia nyt kovasti.

Heippa vaan!

Ja Annukalle kiitos tsempeistä .

Viime viikolla alkoi ene-ryhmä ja porukka siellä tuntuu tosi mukavalta. Perjantaita odotan kauhuissani ja samalla innolla; 10 viikon rutistus alkaa nimittäin silloin  .

Tällä viikolla olisi tarkoitus keventää ruokailuita, niin sitten pussistartti voisi ehkä olla vähän helpompaa..

Mukavaa viikkoa

Huh, viimein viikonloppu  !!

Tänään alkoi pussittelu, ja täytyy sanoa, että on kyllä ottanut pikkasen koville. Pussia vaille pulkassa tää päivä, JEE! Ehkä tää tästä taas lähtee. Motivaatio on korkeella ja mä aion tällä kertaa tulla maaliin voittajana .

Kertokaas viisaammat, että kun tää painonhallintaryhmä loppuu (helmikuussa -14), niin sittenkö on uusi aika lääkärille ja lähdetään käynnistelemään leikkaushommeleita? Vai aletaanko niitä asioita pohtimaan jo ennen kuin ryhmä loppuu? Olen malttamaton, tiedän . Ja mitä kaikkee mahtaa liittyä välille ryhmän loppuminen - leikkuupöytä? Ja mistä aletaan laskemaan sitä hoitotakuuaikaa?

Tulipas kyseltyä

Nyt salkkarti, viimeinen pussi nassuun ja sänkyyn.
Rentouttavaa viikonloppua kaikille!

Peijaksessa mut leikataan, toivottavasti.

Meillä ainakin annettiin lääkäriaika kun laihdutusryhmässä ollut sen kymmenen viikkoo. Kun tuohon täällä kuuluu lisäks 7 vkoa tasaantumisaikaa. Mä aloitin pussittelun 31.8 ja lääkäriajan sain 18.11. Tuon jälkeen ollaankin taas hieman viisaampia.
Kyllä noi pussit menee kovalla motivaatiolla. Tsemppiä pussitteluun

Tattista Tuhatkeijulle vastauksesta! Tarkoitatko 7 viikon tasaamisajalla sitä kun siirrytään pusseista ruokaan? Meillä ryhmässä ruokaan siirtyminen kestää 5 viikkoa.
Jee, toivottavasti tarttis odottaa "vaan" se 10 viikkoa, että asiat nitkahtais taas eteenpäin.

Kyllä tää on sellasta tunteiden myllerrys aikaa. Tänään asioilla käydessäni kävelin jonkun pitsa paikan ohi, niin nenä pitkällä haistelin kuinka hyvälle se rasva oikee tuoksuukaan  . Matkani joka suuntaan on vielä pitkä, ja pussitkin on vasta toista päivää menossa, että eiköhän nuo mieliteot ja 'vanhan elämän' ajatukset oo vielä ihan sallittuja.

  lauantaita kaikille!

Noista mieliteoista pakko sanoa, että eilen olin iltavuorossa ja eräälle meidän vanhukselle oli omainen tuonut nakkeja, joita sitten lämmitettiin hänelle iltapalalle... ja jokainen hoitaja oli nenäpitkällä nuuskimassa...  Puhuttiin siinä sitten, että nyt jos oli meitin käpykylässä kunnon nakkikioski niin sinne mentäis ja lujaa  
Onneks ei ole kioskia, joten nuuskimiseen jäi tämäkin homma....


Tsemppiä eneilyyn...

Haha .

Hei,
Ootpa mukavan runon löytännä tuohon loppuun. Eikun tsemppiä eneilyyn, äläkä nyt anna periksi, silloin ei katkea tuo ketoositila, paino laskee. Siinä se menee, koeta heikoiksi hetkiksi miettiä valmiiksi apu-keinoja mitkä on sallittuja silloin olosi on turvallisempi. On tärkeää myös ettet ole yksin eneilyn kanssa, muista että me olemme täällä tukemassa. Tää vertaistukiryhmä on hieno, minun tukihenkilö oli oikein tietoihini kirjannut "on mukana vertaistukiryhmässä" ei muistanut mikä tämän nimi on, en kyllä kertonutkaan. Ajattelin että nää on meidän juttuja.
Tsemppiä kovasti Sinulle!

Heipat Nanne Naapero ja Annukka1955 !

Nalle Puhin elämän viisaukset on aina hyviä, ja löysimpä sieltä sitten tietty ruokaan liittyvän ajatelman , ei sillä että ruoka-asiat pyöris aina omassa mielessä .

Kiitos tsempeistä! Helppo tää matka ei todellakaan tule olemaan, mutta ei mulla ole myöskään ajatusta että jättäisin leikin kesken. Niinkuin aiemmin tuolla kirjottelin, niin tää on mun viimeinen kerta kun laihdutan ja siinä motivaatiossa aion tän prokkiksen viedä loppuun saakka. Vanhoihin tapoihin ei ole enää palaamista ja tiedän, että leikkauksen jälkeen on oltava tarkkana, mutta olen niiin valmis siihen!!

Mä oon pussittelua kokeillu ekan kerran elämässäni Extravaganza-ryhmässä ja se tosiaan oli mun elämäni hirveimmät 9 viikkoa ja nytpä olen löytänyt syyn siihen, miksi musta tuntui silloin niin. Siinähän ei syödä kuin 3 pussia päivässä ja se oli mulle ihan liian vähän, enkä mä päässyt edes ketoosiin vaikka loppuaikoina en pystynyt syömään enää kuin yhden pussin päivässä.
Nyt näillä Nutriletti ym. valmisteilla se on paljon 'mukavampaa', koska pusseja saa ottaa 5 päivässä ni verensokeri pysyy paljon tasasempana. Ja pussien lisäksi saadaan syödä 500g kasviksia ja 20g proteiinia. Eli käytännössä se mulla tarkottaa iiisooa salaattia aina illalla ja sekös vaan mulle sopii  .

Ja tästä vertaistuesta täällä, niin tää on mahti juttu!! en oikee koskaan ollu mikään hyvä kirjottaja ja asioistani puhuja, mutta tänne voi kirjottaa ihan siltä miltä milloinkin tuntuu ja se jeesaa omaa oloa tosi paljon. Että tattista vaan kun olette täällä  .

Ai niin, miten mä saan tollasen painokäyrätikkerin itelleni  

Heipat!

Se olis viikko pussittelua takana ja painoa (nestettä) lähtenyt -3.8kg ja ryhmän alkamisesta tähän päivään yhternsä -4, 7kg.
Ei pöllömpi alku. Nyt vaan täytyy pitää tsemppis korkeella ja mennä päivä kerrallaan, koska ajatus jäljellä olevasta 9 viikosta madaltaa kaikkia yrityshaluja...

Hyvä alku, josta on hyvä jatkaa samaan malliin   

Kiitos Pellukka  

Loistavaa, t.o.h.e!
Tuo "päivä kerrallaan" on juuri oikea asenne! Selviät varmast hienosti. Jokainen pudonnut satagrammanen tuo lisää motivaatiota.

Kiitos Tuplanainen kannustuksesta  .
Tänä päivänä on kysytty sisua, jotta en söis kaikkea mikä liikkuu  . Tosin on 'se' aika kuusta ja se vaikuttaa ihan hirveesti mun syömähaluihin ja nyt näillä pussikeitoilla joutuuki pohtimaan, että mitä keksii syömisen tilalle. Illan suussa lähin vielä lasten kanssa ulkoilee etten vaan koskis tohon meetvursti pakettiin joka huutaa mulle tuolta jääkaapista... HUOH  .
Mutta onneks tiedän tän fiiliksen olevan ohimenevää. Täytyy vaan sinnitellä.

Jäin vielä pohtimaan, että mitä mahtaa tarkoittaa tuo t.o.h.e  

Lyhensin  tuon hienon nimimerkkisisi alkukirjaimiksi, siitä tuli t.o.h.e.

No niimpäs siitä tuleeki. Anteeksi tyhmyyteni

Hei t.o.h.e!
Minäkin otin tuon uutukaisen nimen sulle! Hienostihan sulla on eneily lähtenyt käyntiin ja joulun aika menee siinä eneillessä. Laittele vaikka koti kauniiksi jouluiseksi niin ei ajatukset ole niin ruoassa joulun aikaan kiinni. Glögin voi korvata vaikka mustaherukkamehulla jossa jotain koristeita, silloin olet niinku muutkin. Tai kahvi/tee glögimukissa, kyllä sitä kaikkea keksii kun käy kekseliääksi, mikä se nyt oli aku ankassa se keksijäankan nimi? Huumorilla monesta asiasta pääsee myös ohi, siitä se. Eikun onnea vaan jatkoon ja kirjuutellaan taas.
Hyvää viikonloppua!

Heip Annukka1955 !
Kyllä tää tästä pikkuhiljaa ja tosiaan päivä kerrallaan, ja välillä jopa pussi kerrallaan . Mä onneks ulkoistan joulun joka vuosi mummolaan, niin ei ite tartte hössöttää  , mutta toi mustaherukkamehu -idea onkin hyvä. Täytyypä ostaa pullo kotiin.
Kiitos tsempeistä ja hyvät viikonloput myös sulle!

Voi h*lvetin p*rkele ja kaikki muutkin kirosanat!!
Pari vikaa päivää ollu aiiiiiivan tautisen kova nälkä ja nyt sitte sorruin pieneen leivän kanttiin, oivariiniin ja viipaleeseen meetvurstia. Järjellä jos mä asiaa ajattelen, niin se ei todellakaan maata kaada, mutta mielessäni pyörii sana epäonnistuminen, koska olen tietoinen siitä että pussikuuri jatkuu vielä 8 viikkoa. Arg! Ärsyttää :/ !!

Paino oli viikossa tippunut 1, 6kg onneks sentään niin. Kokonaisp


udotus nyt 3 viikossa on rapiat 6kg.

Ehkäpä tää taas tästä....

Katse eteenpäin, nou hätä.
Kaloreita tuossa sun repsauksessa ei ollut niin paljon, että homma siihen kaatuis.
Tsemiä!

En usko, että maa kaatuu tuohon yhteen leipään... nyt vaan tsemppi päälle