Helmiäinen esittäytyy

Minun piti ainakin ennen leikkauspäätöstä ottaa verikokeet. Huomenna saan tietää tulokset

Ota positiivisesti. Helpompi lähteä keskusteleemaan mahdollisesta leikkauksesta, jos on jo perustiedot asian suhteen jo tiedossa. Ja leikkausprosessi nopeutuu, jos tarvittavat tutkimukset on jo tehty.

Kyllä, positiivisella mielellä ollaan! Olin vain varautunut pidempään odotukseen ja siihen että suurin osa kokeista tehdään lekurin jälkeen.

Mutta hyvä näin!

Väliaikapäivitystä: sydänfilmi, spirometria, ravitsemusterapia ja labrat takana, huomenna ultra ja röngen ja sen jälkeen sisätautilääkäri. Ravitsemusterapeutti oli oikein mukava ja totesi, että leikkauskriteerit hänen mielestään täyttyy - lääkärihän sen päätöksen tekee, mutta oli hyvä kuulla terveydenhoidon ammattilaisen suusta että perusteet pitäisi olla kunnossa. Ainakin näillä tiedoilla.

Työterveyden ottamat labrat tuli takaisin ja arvot (kolesteroli, sokerit yms.) oli kaikki oikein hyvät, eli ei ole siis diabetes vielä päässyt iskemään! Toivottavasti pysyisikin loitolla.

Ravitsemusterapeutti antoi leikkauksen jälkeisiä ruoka-ohjeita, mukava päästä tutustuamaan niihinkin tarkemmin jo nyt. Yhä enemmän vaan vaikuttaa siltä, että leikkaus on tosiaan mahdollinen ja mulle sopiva juttu!

Hyvä juttu helmiäinen että sulla etenee matka! (:

Sisätautilääkäri näytti vihreää valoa! Eli leikkausta kohti mennään. Painoa pitää nyt pudottaa 10 kiloa kolmessa kuukaudessa ja gastroskopiajonossa ollaan. Mikkelissä on julkisella puolella vaan sinne kuukausien jonot No, pitää nyt laihdutella huhtikuuhun asti ja katsoa sitten miten pitkät ne jonot tähystykseen on - eihän tuo kauheasti koko ajatus tähystyksestä innosta, joten ei sinällään ole kiirettä ennen huhti/toukokuuta. Pitää varmaan yksityistäkin sitten harkita jos jonot junnaa.

Lääkäri oli oikein mukava ja kiitteli paperia jossa oli käyrillä ja tekstillä laitettu ylös mun painohistoria.

Kaikki muut tutkimukset tähystystä lukuunottamatta on tehty ja kaikki oli ok, paitsi 1 sappikivi löytyi - sen leikkaamisesta päättää sitten joskus kirurgi. Onneksi on ollut oireeton.

Hymy tuli huulille heti kun sairaalasta ulos astelin - kyllä tämä tästä. Ja nyt laihduttamaan!

Jee... no nii... hienoa

Tästäkin huomaa kuin suuret erot on sairaanhoitopiireillä siinä miten edetään... mä kävin ennen sisätautilääkäriä ainoostaan labroissa ja ekg:ssä, seuraavaks on ravitsemussuunnittelijan aika ja sitten, jos kaikki menee eteenpäin on edessä kirurgi ja nukkumatti sekä se letkun nieleminen(mä sen onneksi nielin jo tossa pari viikkoa sitten muista syistä)...
ja mulle jäi hieman epäselväks sitten loppujen lopuksi, että missä kohtaa sitä painoo ihan aikuisten oikeesti pitäis alkaa pudottaan, täällä kuitenkin suositaan 8% painon laskua... jo on vaikeeta

Mutta peukkuja sulle, mulle ja meille kaikille matkalla kohti kevyempää elämää

Järjestys tosiaan vaihtelee, ihan samankin sairaalan sisällä. Lekuri yllättyi itsekin tänään siitä että mulla oli suunnilleen kaikki kokeet jo otettu - ei ollut katsonut koneelta kovin tarkkaan

Kysy tuosta laihduttamisesta ravitsemussuunnittelijalta, hän osaa varmaan opastaa ja aikatauluttaa.

Tsemppiä taipaleelle myös sinulle, kyllä tämä alkaa tuntua jo ihan todelta

Jippii, tänään tuli kutsu gastroon! Lääkäri "pelotteli" kuukausien jonoilla, mutta aika tuli huhtikuun puoliväliin, samoihin aikoihin on myös seuraava lääkäriaika.

Jos 10 kilon painonpudotus onnistuu ja jos gastrossa on kaikki ok, niin lähete Joensuuhun saattaa lähteä ennen kesää Mutta askel kerrallaan, vaikka into pinkeenä tässä ollaankin!

Hienoa Helmiäinen!!!!

Olen tosi iloinen että sait ajan gastroon ja asia etenee kuin juna Miten painonpudotus menee?

Aivan mahtavaa Helmiäinen. Onnea

Painoa olen pudottanut nyt lääkärikäynnistä asti, joka oli 30.1. Painoa on lähtenyt kolmisen kiloa, hitaasti mutta toivottavasti varmasti. Pudottelen siis ihan vaan ruokavaliolla, enen otan käyttöön jos paino ei muuten ala laskea. Merkkaan ruoat kiloklubiin ja olen erityisesti keskittynyt proteiinin saantiin.

Yritän totutella pienempiin annoskokoihin ja hitaaseen pureskeluunkin - joihin pitää toivon mukaan siirtyä jossain vaiheessa syksyä ihan kokonaan...

toi sun kuva on kyllä ihana,Helmiäinen. Tulen aina ihan hyvälle tuulelle kun sen näen.
Mä kanssa aloin tänään kiloklubiin taas ruokia merkkailemaan ja koitan saada pikkuhiljaa painoa alaspäin, ettei ainakaan siihen tökkäis tää homma.

Kiitos, minustakin kuva on kiva - sopii hoikalle ja vähemmän hoikalle minulle

Painonpudotus alkoi tänään ekaa kertaa tökkiä, johan tässä on kaksi viikkoa laihdutettukin

Olen yrittänyt pienentää annoskokoja ja satsata ruoan laatuun, nälkä/halu syödä hiipii säännöllisesti kroppaan. Jatkuva annoskokojen mittaaminen ja merkkaaminen väsyttää välillä, eikä motivaatiotakaan saa löysenevistä vaatteista yms. vielä. Onneksi täältä voi hakea motivaatiota ja kannustusta! Samassa jamasssa meitä on monta.

Nanne, tsemppiä huomiselle!

Nanne, käy kertomassa miten meni! Tsemppiä!

Mulla paino on tippunut nyt 4 kiloa ja viikonloppuna tunsin ensimmäistä kertaa, että joku vaate on LÖYSÄ

Siitä innostuneena ostin uuden puseron, mukamas numeroa liian pienen, mutta perhana, sehän olikin ihan sopiva.

Jee!

Hyvä Helmiäinen ja jee! Löysäksi käynyt vaate kuulostaa oikein hyvälle! Mä olen saanut ilmoituksen Joensuusta että lähete on mennyt perille ja kahden kuukauden sisään voisi odotella kutsua kirurgille. Kyllä on odottavan aika pitkä......... Tasapainoilen painoni kanssa, yllättävää kyllä paino on pysynyt
-12,4 tienoilla. Pitäisi kyllä saada pudotusmoodi taas päälle, mutta en pääse alkuun jotenkin tämä kaikki muu elämä vie voimat

Nokka pystyyn Valma72! Hyvä jos paino ei ole noussut, laihdutus vaatii tosiaan voimia ja aina niitä ei vaan ole. Mulla on perinteisesti tämä aika vuodesta laihdutukselle otollista - valo lisääntyy ja energiat nousee. Syksy onkin sitten toinen juttu... Ja eihän tässä ole lähtenyt vasta kuin tuo muutama kilo, urakkaa on edessä vähintään 10 x määrä

Aloitin prosessin noin puoli vuotta sinun jälkeen, joten mielenkiinnolla seuraan sinun matkaa Sulla on tulossa siis loppukeväästä käynti Joensuussa kirurgin juttusilla? Tiedätkö yhtään sanooko hän silloin jo alustavaa leikkausaikataulua? Olen ajatellut, että kesä - ainakin heinäkuu - varmaan pysäyttää tän prosessin vähäksi aikaa.

Muutenkin tuo kesä vähän jänskättää, paino pyrkii aina lomalla nousuun, pitää yrittää ottaa liikunta avuksi. Itse asiassa mulla on tänään tapaaminen työpaikan tarjoaman personal trainerin kanssa - pyydän häntä auttamaan liikuntapuolella tässä laihdutusprojektissa. Jos saisi lihaskuntoa nousemaan vaikka kahvakuulalla.

Olin nimittäin itselleni ystävä ystävänpäivänä ja ostin kaksi kahvakuulaa! Olen siitä lajista nyt innostunut, tehokasta, edullista ja sitä voi harrastaa myös kotona silloin kun itselle sopii.

Voi onnea Nanne!

Hienoa Nanne! Toivottavasti saat ajat tutkimuksiin nopsaan. Lähestyvä kesä mietityttää minuakin - moni asia siirtyyy 1-2 kuukaudella...

Onnea Nanne. Meitä taitaa olla aika moni samassa tilanteessa...toivotaan että vuoden päästä voitais jo konkareina neuvoa uusia odottajia.

Piirua vaille 10 kiloa on nyt karistettu. Ensimmäiset työkaveiden huomiot asiasta on tulleet - pelkkää positiivista onneksi! Gastroaika 16.4. ja sisätautilääkärin luona toinen käyntikerta joskus toukokuussa.

Painonpudotus on sujunut hämmentävän helposti - ei nälkää eikä mielitekoja ja painokin on pudonnut kahdessa kuukaudessa hyvin. Syön noin 1200-1400 kaloriä päivässä, proteiinia painottaen.
Toiveissa on pudottaa ennen leikkausta mahdollisimman paljon painoa, nyt on sen suhteen toiveikas olo. Olen jonkun verran miettinyt tätä laihduttamista ja tullut siihen tulokseen, että nyt on motivaatio huipussaan ja tavoite sen verran selkeä, että painonpudotus onnistuu. Mulla on niin monta laihdutuskertaa takana ja melkein jokaisesta on jäänyt mieleen se "kituutus" ja nälkä. Tämä on tosin eka kerta, kun olen selkeästi satsannut proteiineihin ja vähentänyt todella rankalla kädellä huttuhiilareita. Ehkä siinä salaisuus?

Joensuussa leikatut, tiedättekö miten kesä vaikuttaa sairaalan aikatauluihin? Sairaalan nettisivuilla on viime kesän poikkeusaukioloajat ja siellä lukee monessa kohtaa että "supistettua toimintaa".
Sitä vaan olen pähkäillyt, että jos mulla on sisätautilääkäri toukokuussa ja sieltä lähtee lähete leikkaavaan sairaalaan , niin onko mitään mahiksia nähdä kirurgia ennen syksyä?

Itse leikkaushan menee reippaasti syksyyn, mutta olispa kiva käydä kirurgin juttusilla ennen lomia.

Näillä mietteillä kohti kevättä!