Leikkaus tulossa syyskuussa!

Heippa,

Nyt se vihdoinkin on tulossa, 12.9 leikataan VKS:ssa. (ohitus). Oon saanut ekasta lääkärikäynnistä kymmenen kiloa pois, enen aikana pitäisi saada vielä 14. Ikää mulla on 29-vuotta, päivälleen . BMI maksimi oli 50, nyt en oo kerennyt vielä laskea

Ene ollut käynnissä nyt ekaa viikkoa, kuudes päivä menossa. Pitää kyllä sanoa, että ihan tuskaa JO NYT! Ja oon kaiken lisäks vielä lomalla, viikon päästä pitää mennä töihin, mitähän siitäkin tulee... Vähän pelottaa. Mutta onneks tää on nyt pakko vetää läpi, ei oo muuta vaihtoehtoa. Mulla on kauheen huimaava ja pyörryttävä olo kokoajan. Ehkä tää olokin tästä tulee tasaantumaan. Onko muilla samoja kokemuksia? Ootteko liikkunut enen aikana kuinka? Mä oon käynyt kerran nyt jumpassa ja spinningissä.

Onko täällä muita joita leikataan syyskuun aikana?

heissan.

lähtöpainoni on ollut 123 kg..leikkauskeskustelu lääkärin kanssa 24.04.2012 silloin painoin 114 kg
nyt olen itsekseni pudottanut 9 kg huhtikuusta ja painan nyt 105 kg, vielä pitäisi olla enellä.Olen kyllä vetänyt matala hiilihydraattista, koska sekin polttaa rasvaa maksan ympäriltä.Nyt aion olla enellä 2 viikkoa. Ei minulla ole ollut enellä koskaan huono olo. Vettä juon 2 ltr. vrk.

Huono olo tulee siitä, kun kuona-aineet kerääntyy , jos ei juo tarpeeksi.R asvat tarvitsevat vettä laihtumisen kemiallisissa prosesseissa.Minun leikkaus 30.08

Simppu, siut leikataan 5 päivää ennen minua...
Miulla taitaa ene alkaa 20.8 tai sen jälkeen kun tuolloin on ravitsemusterapiassa käynti.

Tsemppiä!!

Meillä on sitten hyvin samoihin aikoihin leikkaukset Mulla enen piti alkuun olla 6 viikkoa, mutta rt sanoi, että voin alottaa sen vähän myöhemmin, kun olin jo laihtunut jonkin verran, mutta alotin sen silti jo nyt.

Pitää vissiin lisätä nesteiden juontia vielä vaikka tuntuu, että juon kokoajan jotain

Ootteko syöny mitä muuta pussien lisäks? Mä syön sallittuja kasviksi, mutta voi olla et liikaa menee, VKS:n ohjeessa sanotaan 400-500 grammaa päivässä. Aion silti pitää tän niin kauan kun painoa putoaa. Rt myös sanoi et joskus voi pussin vaihtaa esim. kanaan. Oonki vaihtanu 1-3 pussia pari kertaa kanaan.

Heippa!

Kokeileppa syyä suolakurkkua joka on vähäkalorista mutta tasaa mukavasti suolatasapainoa. Jos juot paljon, hikoilet, suolat laskee pakosta ja tulee huonoa oloa. Tai jos suolakurkku ei mee laita pelkkää suolaa muutama hippu suuhun sekin auttaa. Mä meinaan ihmettelin aikoinani tuota huonoo oloa kunnes joku kysy suolasta. Mulla on nyt vieläkin autossa sipsipötkö josta saa nopeesti suolaa ja ne säilyy siinä pötkössä. Ja mä en oo koskaan tykänny sipseistä. Mut muutama menee eikä tapa ees kaloreilla mutta olo siitä paranee kummasti äkkii. Tosin ENEn aikana en niit sipsei suosittele

Siis kokeileppa suolasta suuhus laittaa.

Tsemppii ENEilyyn ja leikkuriin sulle

Kiitos, oon syönytkin suolakurkkuja yhden päivässä onkohan liikaa? Sipsejä en voi varmaan enää koskaan syödä, kun ne on mulle aina ollut sellainen, et jos alotan niin en voi lopettaa

Sipseis on just se et ku otat yhen on pakko saada seuraava ja sit niit syö kunnes pussi loppuu... Tiedän monta sellast ihmist joille käy just noin. Miule kans.

Kasviksii tosiaan saa syödä täälläkin päin sen 400-500g/päivä pussien lisäks.

Tsemppiä eneilyyn Simppu!!

Tuskin liikaa on mutta jos juot paljon ja hikoilet tai käyt pissil paljon se poistaa suolaa elimistöstä, et voipi olla et tarviit viel toisenki kurkun Tai niit suolahippui, niis ku ei oo kaloreita

Kiitos tsempeistä ja vinkeistä Pitää tänään varmaan syödä pussin lisäks suolakurkku ennenkun lähden zumbaamaan

Nyt olis ene yli puolen välin ja kolme viikkoa leikkaukseen, hieman alkaa jännittään Paino on pudonnut melkeen kymmenen kiloa enen alotuksesta ja yhteensä 16 kiloa, vaikka toi tickeri näyttääkin 17 kiloa se ei vissiin laske noita desimaaleja, mut eikai se niin vaarallista oo, jotain sinnepäin

Ene on mennyt nyt ihan hyvin. Aika ihmeellistä, kun yövuorojen aikana (tein viikonloppuna 3 yövuoroo) laski tosi nopeesti paino, vaikka söin siellä vähän raskaampaa salaattii, mut pussit ei oikeen maistunu. Nyt sit vielä 4 kiloa niin oon leikkauksen tavoitepainossa, eiköhän se mee kolmen viikon aikana Juominen meinaa unohtua, mutta koitan taas skarpata

Ihanaa ku alkaa mahtumaan vaatteet päälle, sain jo yhet farkut vetää jalkaan!

Hei, Simppu ja Rosmariini!

Mulla on leikkauspäivä syyskuun alussa (4. pvä) ja ene kans menossa. Nyt on takana kolme viikkoa ja -6 kg on mennyt. Pari kiloa pitäis vielä puristaa pois ennen leikkausta. Noi suolakurkut oli hyvä vinkki, täytyykin käväistä kaupassa, kun lähden tänään töistä!

Tsemppiä loppusuoralle!

Tsemppiä sinnekkin Mä olin jo unohtanu noi suolakurkut, kiitos muistutuksesta Ei enää tarvii olla kokoajan keksimässä et "mitäs sitte söis", eikä meinaa muistaa syödä niitä kasviksia ohjeen mukaista määrää