VITAMIINI KYSYMYS?

Onko viisasta ottaa näin alkuun (kun ei pysty vielä syömään paljon mitään niin)kaksi kertaa päivässä monivitamiini pore???
Olen nyt ottanut aamulla ja illalla parin päivän ajan..ja nyt aloin miettimään että ei kai siitä mitään haittaakaan voisi olla

Etkö saanut sairaalasta ohjeistusta vitamiinien syöntiin leikkauksen jälkeen?

Mulle annettiin reseptit mukaan monivitamiinista, kalkista ja b-vitamiinista + viel vatsansuojalääke. Niin ja annostus 1 monivitamiini, 2 kalkkia, 1 vatsansuoja ja 1 b-vitamiini

Aikas lailla samoin on ollu käsittääkseni ohjeistus muuallakin.

Jooo sain ja sen mukaan otetaan 1 monivitamiini päivässä..mutta kun sen takia juuri kysynkin mahtaako olla haitallista jos otan 2 monivitamiinia päivässä?koska syön niin huonosti vielä vastoinkäymisten takia

Lääkkeet otetaan ohjeen mukaan. Kaikki muu on haitallista.

Ei toi monivitamiinivalmiste ole varsinaisesti lääke...mut suosittelen vaikka soittamaan lääkärille tai osastolle ja kysymään, mitä ovat mieltä.

Multivita purkissa lukee 1tbl/pvä, suositeltua annosta ei tule ylittää. Onko siitä oikeesti haittaa, vai onko ylittäminen ns. hyödytöntä, en osaa sanoa

Vitamiinit eivät ole lääkkeitä mutta suositeltujen annosten ylittäminen voi pitkän ajan kuluessa olla haitallista. Tosin joissakin rasvaliukoisissa vitamiineissa yliannoksen täytyy olla todella reipas jotta myrkytyksen oireita voi saada.

Joidenkin vitamiinien kohdalla ei auta kuin laskea miten paljon mistäkin tuotteista sitä saa, kuten d-vitamiini. Sitähän on multivitassa ja sitten maidossa, piimässä jne.

Itse en syö monivitamiineja täyttä annosta päivässä koska tiedän saavani loput ruoasta. Eli jos pitäisi ottaa kaksi tablettia saadakseen 100% päivittäisestä tarpeesta niin otan yhden.

Tämmöset asiat on kyllä semmosia, että sun kannattais kysyä omalta lääkäriltäsi. Kukaan täällä ei voi antaa lääketieteellisiä neuvoja ilman koulutusta ja vaikka olisi koulutuskin niin jokainen on yksilö.

Tsemppiä!

No just tota meinasin et onkohan se ihan hyödytöntä ottaa se toinen..harmittaa jos en saaa tarpeeksi vitamiineja tosta yhdestä kun syömiset on mitä on

Kun annostusohje on 1 päivässä, niin silloin otetaan vain yksi päivässä. Vitämiineissa yleensäkkin on on niin että yli annostettuina ovat joko haitallisia tai tietty määrä imeytyy, ja loput poistuu virtsan mukana pois.
Kannattaa yrittää keskittyä löytämään juotavia ja syötäviä ruokia joita pystyy syömään. Kolmen kuukauden kontrolli verikokeista vasta tiedetään varmuudella onko tarvetta jotain vitamiinin tms saantia lisätä.

Oukou asia vilpitön

Vitamiinivajauksista ei vielä kannata olla huolestunut. Taitaa suurin osa väestöstä Suomalaiset mukaanlukien syödä niin köyhää ruokaa etteivät vi-ki-hi-suositukset täyty lähellekkään. Ja tätä jatkuu vuosivuosivuosisotalla ja ilman mitään multivitatäydennyksiä. Eli ota ihan rennosti seuraaviin labroihin ja kyllä lääkäri sitten sanoo mikäli jossain kohti on petrattavaa