N. 5 viikkoa leikkauksesta, -10 kg

Moi!

Taas olen palannut kuukauden sairasloman jälkeen töihin. Syöminen opetteluttaa, paino laskee hiljalleen. Kaikkea voin syödä suht pieniä annoksia ja tiheään. Tosi pieniä ovat merkit vatsan täyttymisestä, joten tarkkaan pitäisi osata omaa kehoa kuunnella. Joskus tulee vatsakipua, joka kestää vain hetken. Myös pahoinvoinnin tunnetta esiintyy silloin tällöin ja sekin menee nopeasti ohi. Varmaan pitäisi hiilihydraattien määrää vähentää, koska mitenkään erityisen energiseksi en oloani koe. Toisaalta en ole kovin väsynytkään. Tasaista taapertamista siis!

Liikuntaa harrastan. Uin, vesijuoksen ja kävelen vielä pääasiassa. Kuntosalin vois aloittaa, kun sais aikaiseksi. Mukava, kun työt alkoivat. Ei ihan koko ajan tarvi/ehdi miettiä syömistä yms. Toivottavasti voisin joskus harrastaa kovempi tehoista liikuntaa! Joskus tekisi mieli juosta!

Useasti mietin edelleen, tehtiinkö minulle todella mitään muuta kuin 6 tähystysviiltoa vatsaan. Vaivat ja oireet ovat olleet niin pieniä. Tietenkin olen niin kiitollinen ja onnellinen, että kaikki sujuu tällä hetkellä hyvin.

Enemmän matkastani allekirjoituksessa. Koko ajan pelottaa, että painon laskeminen pysähtyy, kun massaa on vielä niin paljon...

Keväistä iloa!
-Sandra-

Hitaasti se tuli ja lähtee kans hitaasti, mutta ei tule takaisin.

Hei Sandra!
Onneksi olkoon, mainiostihan sinulla on pudonnut!! Saanko kysyä, valittivatko lääkärit leikkauksessa yhtään maksasi kokoa? Minulla pitäisi olla leikkuu kolmen viikon päästä, mutta pelkään maksani kokoa liian suureksi. Kirurgi velvoitti minut pudottamaan painoa mahdollisimman paljon ennen leikkuuta. Ja sittenkin vielä voivat vaan ottaa instrumentit pois ja ommella haavat umpeen jos maksa on liian iso!!! Kääk!

Tottakai saa kysyä. Vastaan, jos pystyn. Kyllä mullakin jännitti, että entä jos ei mua leikatakaan. Kun en saanut pidettyä aikaisemmin laihduttamia kiloja pois. Muttta leikkauspäivänä kirurgi sanoi, että 99% todennäköisyydellä leikkaus onnistuu hyvin. Ja niin siinä kävi! Ei mitään ongelmaa. Muistan heräämön hoitajan antamasta raportista osaston hoitajalle vain, että "leikkaus sujunut loistavasti". Kyllä mua ennen leikkuuta huvitti, kun leikkaava kirurgi vatsaani painellessa totesi, että yllättävän vähän rasvaa tässä on. ) Niillä kiloilla!! Kaipa liikunnasta on ollu jotain hyötyä. Ja läski on jakautunut tasaisesti joka puolelle laajaa ruumistani...

Eräpena: totta totisesti toivon, ettei kilot takaisin tulis!!!

Kyllä me saadaan pysymään ne kilot kurissa, koska me tiedämme että paluuta entiseen ei ole. Aurinkoista Pääsiäistä

Ihanan posiitiivinen Pena... mutta oikeassa olet paluuta ei voi eikä saa olla!!!HYVÄÄ PÄÄSIÄISTÄ KAIKILLE!!!!!!

Iloista ja aurinkoista pääsiäistä kaikille .Minulla pudonnut leikkauspäivästä 10 kg hitaasti mutta varmasti ja kulunut aikaa 2 kk.En pahemmin huolestu kunhan tippuu ja voi hyvin.Seuranta aika Meikussa toukokuun lopulla kai sitten ilmoittavat jos on jotain hälyttäväää imeytymisessä yms.Sokeritkin vähitellen tasaantuvat ja laskevat.Ei insuliinia leikkauspäivän jälkeen,jippiiii

Hyvä Sandra!

Hyvä malluska!

Siitä se lähtee

Mua vähän stressaa Mulla leikkuusta tasan 3vk aikaa. Kahdessa viikossa lähti 4kg painoa pois, mutta nyt kolmannella viikolla tuli 500g LISÄÄ takaisin? Okei myönnän, että oon sortunut muutamiin lihottaviin juttuihin, mutta määrät on luonnollisesti ollu todella pieniä. TURHAUTTAA. Nyt pitäis saada itestä irti ja unohtaa kaikki herkut kokonaan. Ymmärrän kyllä, et mulla lähtöpaino oli sen 100kg niin lähtee tietysti hitaammin kun jollain joka on painanut vaikka 150kg, mutta toivon vaan et suunta ois kokoajan alaspäin, vaikka vaan 100g, mutta että vaa'an lukemat menee nyt väärään suuntaan..

Minnie- voipi olla, että juot liian vähän ja jopa syöt liian vähän. Laske huvikses kalorit kiloklubissa tms ja saat vähän suuntaa... Kalorit pitäis saada 1200-1500/pv. Juoda pitäisi 2l/pv. Tsemppiä, kyllä se kohta laskee.

Onnea suuresta painonpudotuksesta !
Minulla meni kanssa sama 10 kg n. 6 viikossa.
kyllä se3 siitä meee hiljakseen pois. Kuuntele vain kehosi merkkejä syömisen suhteen.
Minä oloen alkianut syödä paljon kevyemmin leikkauksen jälkeen jua heelmäsalaattikin maistuu hyvältä. Kotiruoka kunniaan.