2kk leikkauksesta ja malviina on onnellinen..... :D

Tänään tasan 2kk leikkauksesta ja malviina on onnellinen. Paino on pudonnut -13kg ja olo on mitä mahtavin. Ruokamäärät ovat todella pieniä ja olen joutunut kokeilemalla löytämään ne ruoka-aineet mitkä käy elimistölle. Runsaasti sokeria ja rasvaa sisältävät ruuat ja kahvileivät olen joutunut jättämään lähes kokonaan, koska elimistö reagoi niihin tosi inhottavalla tavalla. Sydän hakkaa, kädet tärisee ja olo on tosi kuvottava suklaata silloin tällöin voin sentään sen 3palaa syödä, mut se kannattaa jättää sit siihen tai muuten iskee "olot päälle"
Alussa vähän masenti kun 2viikkoon ei paino pudonnut vaikka miten noudatti annettuja ohjeita, mutta nyt paino putoaa tasaisen varmasti. Liikuntaa olen lisännyt jonkun verran, käyn kävelemässä joka päivä ja 5*viikossa poljen kuntopyörällä 30min-45min/ kerta.
Aurinkoisin mielin odotan kesää, aurinkoa ja Kreetan matkaa

Onnee uudesta alusta.

Hyvä malviina!

Hienoa, Malviina!
Odotaan innolla, että olisin itsekin jo tuossa vaiheessa.

Onnea pudotuksesta malviina ! Kyllä se siitä menee aloaspäin koko ajan!
Välillä voi tulla pieniä jumia mutta niistäkin selviää.

Kiitos, ei minua enää pienet jumit masenna kun tiedän että paino putoaa kokoajan vaikka välillä hitaammin niin kuitenkin. Kevät on tullut ja vähän repsahtanut ruusutarha odottaa hoitajaansa

hienoa ja onneksi olkoon..

mulla on nyt kanssa paino sinnitelly samoissa lukemissa jo sen pari viikkoa, mutta jospa se nyt lähtis taas putoomaan, kun pääsin takaisin töihin..