Laihdutusleikkaus (lihavuusleikk.)
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

+49
kilomies
Tötterö
Hupelo
Käivelö
Heippis
Helmiäinen
punatukka
Tuhatkeiju
Ekavekara
snafu
TiiviReddy
Merja
apila
t.si
stina66
Eija-Stiina
Viipe
hansu
Sayura
annukka1955
Rohmu
Tuplanainen
Hemasa35
Palleroinen
Tuulikki35
rolli82
Pellukka
meevin
trintilla
pilvipouta
HyeeNa!
piipa2012
2FatToFly
Elämä edessä
Ruustinna
Mii
kamro
Gilraen84
Poutapilvi
MRA123
Rullukka
ritu
anne.heide
mariella
BLOCCO
Laihduttava
Nana
Aloittelija
Ano
53 posters

Sivu 14 / 29 Edellinen  1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 21 ... 29  Seuraava

Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja rolli82 Su Marras 03, 2013 12:46 am

minä sain eilen ohjeita eräältä ihanaiselta joka on käynyt leikkauksen läpi. leikkauksen jälkeen kannattaa syödä pikkulusikalla, niin aivotkin tajuaa et mennään pienillä annoksilla.
ja kananmuna ja näkkäri on hyvästä =)

olen tajunnut että minulla on kaksi ihmistä, jotka tunnen oikeasta elämästä, joita voin nähdä jos tulee jotain kysyttävää ja tarvitsen apua.
rolli82
rolli82

Viestien lukumäärä : 227
Paikkakunta : nilsiä
Registration date : 30.04.2012

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Su Marras 03, 2013 2:01 am

rolli - on todella hyvä jos sitä turvaverkkoa on siellä ihan lienäkin saatavilla ja varsinkin leikkauksen läpi käyneen tuki/neuvot/vinkit ovat kullan arvoista.I love you

Mie syön jo nyt usein pikkulusikalla ja pikku pikku lautaselta.Very Happy  
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja rolli82 Su Marras 03, 2013 2:04 am

Very Happy , mä olen itse huomannut et pureksin todella huolella ruokani. Tänään jo isännälle ääneen mietin ku jauhelihasoppaa pistelin huiviini et pitäisikö sauvasekoittimella vedellä jo ja kokeilla miltä maistuu.
rolli82
rolli82

Viestien lukumäärä : 227
Paikkakunta : nilsiä
Registration date : 30.04.2012

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Palleroinen Su Marras 03, 2013 5:46 am

Hienoa Nanne, tosi lupaavalta vaikuttaa tuo pudotus jo nyt Smile
Palleroinen
Palleroinen

Viestien lukumäärä : 157
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 21.11.2009

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Su Marras 03, 2013 8:30 am

Yön kähmyrässä pohdiskelua..

Tuli jotenhin nyt niin selväksi tämä: mie eneilen ruuilla.
..käytän sen 1 pussin ja loput evästä, eli:vajaa 900kcal ruokaa+1pss

Nuo pussit yökkyyttää minua todella paljon pale vaikka k u i n k a pitäisi nenusta kiinni ja lipittäis pillin kautta.
En viitsi enempää ittiäni rääkätä, osaan kuminhin ne kalorit Ojalan matikalla laskea.Smile 
..ja kun keitän ison kattilan kasvissoppaa, höystettynä  pienellä määrällä kanaa tai paistijauhelihaa,(protsku annos 200g/vrk)ei minua nälkäkään pääse varppina yllättämään.Very Happy

Välistä keittelen maistuvan keiton vain kasviksista ja protskuja saan sitten vaikka: kalkkunanfileleikkeestä, kananmunasta, raejuustosta ja maitorahkasta.
..osan maidostahin voin korvata kalkkitableteilla.
(1dl maitorahkaa, 1/3 banskua, n.1/2dl Valion Raparperi-herukkakeittoa+tippanen vaniljauutetta= 90kcal-nam!tongue )
 
Vaniljauutetta, luomu sellaista täältä - eikä ole kaloreita!
http://kauppa.ruohonjuuri.fi/steviatipat-vanilja/SWEETL-2468/dp
..TAI..
http://kauppa.ruohonjuuri.fi/bourbon-vaniljajauhe/RAPUNZ-4006040400110/dp

Huomasin että nyt illasta isompi annos kasviksia raakana, teki tuntemuksia pallean alle monkey ..pitänee varovaisesti nyt niitä nautisella, enempi kypsennettynä.
Salaattia, paprikaa, tomaattia ja kurkkua olen lähinnä aina lisännyt hapankorpun päälle reippahanlaisesti.
Porkkanasta teen sellaisia paksuja tankoja ja niitä rouskutan siihen "suun tekee mieli" tarpeeseen.albino

Jep, näillä mennään eikä meinata!tongue 


Tilanne päivitystä..

6/2012 Tk:n omalääkärillä käynti ja lähete RT:lle/lähtöpaino 144.2kg/BMI 46.55
8/2012 RT:lla käynti
11/2012 RT:lla käynti(painoa pudonnut silloin n -13kg)
12/2012 Omalääkärillä käynti(painonpudotus -15kg)lähete Kys:ille
1/2013 kutsu labroihin(painonpudotus -16kg)
2/2013 aika RT:lle&Lääkärille(lihavuusleikkaus arviointi)
18/2.2013 RT&Sisätautilääkäri= vihreää valoa leikkaukselle-Jeee!!!
..painoa 130kg..nyt odotellaan sitten kokeisiin pääsyä(Gastro+Spiro+ultra)
..ja ajat tulivatkin
4/4 2013 Gastro(käyty ja kaikki näyttäisi olevan Ok)
9/4 2013 Spiro&vatsan ultra(peruuntui)
6/5 2013 Lääkärin soittoaika(peruuntui)
15/5 uudet ajat Spiroon&ultraan(käyty on)
20/5 Lääkäri soitteleepi tuloksista(kaikki Ok ja odotellaan girurgilta viestiä)
..paino 16.4.2013 131.3kg(noussuthan tuo juutas.. )
..ja paino vaan noussut lisää - nyt 133-134kg..voihan v***u  
29/5 Eipä vaaka pienempää lukua näytänyt taaskaan(BMI 43.58).
19/6 Kirje Girurgilta - leikkausajankohta marras/joulukuu 2013(BMI 43.26/134kg)
..paino sahaillut 134-135.5kg välillä..tänään 3.7 134kg
9/2012 lääkäri rimpautteli jotta olen jonossa nro:lla 13, eli: marraskuun aikana pikkumasu näyttäis toteutuvan.
16.9 aloiteltu jo hieman kevyempi r-valio(ei pussijuomia/keittoja, eikä kaloreiden laskemista - mutu tuntumalla mennään) 136.1kg
Paino 24.9 132.3kg
Paino 4.10 131.2kg
Leikkausaika varmistui: 3.12.2012 cheers   /Ene alkaa 28.10
Hetipä näkyi painossa 5.10 illan herkkutteluhetki(6.10/131.8kg)..grrrrrr! Evil or Very Mad 
Ene aloteltu 30.10 painolla-->133kg ja rapiat päälle.silent 
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Ma Marras 04, 2013 5:04 pm

Uusi viikko alkoi ja jännityksellä odotan mitä painorintamalla tapahtuu, toivottavasti laskusuuntainen edelleen. sunny  

Tilailin Toknetin verkkokaupasta näitä kun olivat niin edukkaita(päiv. marraskuun alku/2013)3tetraa/3e
https://www.toknet.fi/tuotteet/tuote/7070866009311/painonhallinta/nutrilett-smoothie-mochaccino-330-ml?openGroup=341
ALE hinta ei jostain syystä näy?(eilen näkyi vielä..)mutta kun laitat koriin sen 3kpl tulee hinaksi näkyviin 3e Smile
Vaikka päiväys marraskuun alku, ovat varmasti koko kuun käyttökelpoisia..ja itse säilytän näitä jääkaapissa kylmässä. 

V a i k k a eivät ole noita RT:n suosittelemia varsinaisia VLCD tuotteita, ajattelin näitä max.2kpl/vrk käytellä.(220kcal/330ml)
Miullahan oli pusseihin varailtu se 500kcal/vrk.

Meniväthin(yllätys yllätys)alas ilman pahempia irvistelyjäVery Happy  ja maku paranee kun lisää vahvaa kahvia hieman, sheikkaa kun-nol-la ja sitten pakkaaseen niin että juoma menee jo hieman jäähileiseksi.geek


Viimeinen muokkaaja, Nanne Napaneera pvm Ti Marras 05, 2013 7:02 am, muokattu 1 kertaa
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Ti Marras 05, 2013 3:47 am

Hellalla jäähtymässä 5l kattila kasvis-kaalisoppaa!tongue
..laskin että annoksessaan 104kcal..

Tein sellaisen mokatsun että en kurkannut ensin edeltä, paljonko on kaloreita noissa kasvisliemikuutioissa - käääks!..150kcal/pala!!!!!affraid
..ja kun heitin keittoon 2 palaa tuli niistä turhaa energiaa sitten 300kcal.
(viimeiks laittelin vain 1/2 palasen..) 

..tästä viisastuneena toisella kertaa sitten tarkempi oltava.. cyclops 

Tänään oli "iltatähden" 9v synttärit ja jemmasin 137kcal verran sitten kakun palaseen..kylläpä voikin niiiin pieni pala maistua suussa hwäiseltä pig ..tämä olikin ainut herkku "kiusaus" jolle annoin periksi tällä enellä nyt sitten.
"lupaan ja vannon, kautta kiven ja kannon!"Very Happy
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Palleroinen Ti Marras 05, 2013 6:35 am

Se muuten on jännä miten hurjasti noissa liemikuutioissa on niitä kaloreita Shocked Ennen itsekin maustoin niillä keittoja ja patoja ihan huoletta, tätä nykyä pitää vähän ynnäillä. Onneks makua tosiaan saa muutoinkin, nuo kuutiot ja valmisliemet vaan on niin herkullisia.

Oletko Nanne kokeillut niitä Blå Bandin lämmin kuppeja? Anoppiehdokas rakastaa sitä suurustettua kanakeittoa, valmiissa mukillisessa taisi olla alle 100kcal. Omaan makuuni ne ei tosin olleet ja suolaa vissiin on aika reippaasti.

Kyl muuten kuola valui tänään kaupassa kun joulusuklaat oli siinä tyrkyllä. Ja joululimppu, onneksi olivat loppuneet kesken, ois voinu päästä itku Very Happy Näin jo yks yö semmoista untakin et lääkäri kysyi et haluisinko alkaa eneileen vasta joulun jälkeen, et jos siirrettäis leikkausta sit vähän eteenpäin Very Happy Very Happy Kyl oli hyvää palvelua Very Happy
Palleroinen
Palleroinen

Viestien lukumäärä : 157
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 21.11.2009

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Ti Marras 05, 2013 7:06 am

Palleroinen kirjoitit..Kyl muuten kuola valui tänään kaupassa kun joulusuklaat oli siinä tyrkyllä. Ja joululimppu, onneksi olivat loppuneet kesken, ois voinu päästä itku Very Happy Näin jo yks yö semmoista untakin et lääkäri kysyi et haluisinko alkaa eneileen vasta joulun jälkeen, et jos siirrettäis leikkausta sit vähän eteenpäin..Kyl oli hyvää palvelua Very Happy 

Woe Woe meitä, uni oli ihana!Razz ..mutta saahan sitä fantasioida niin paljon kuin jaksaa, kunhan vain ei haluilleen anna valtaa, eikös?tongue

..ja en mie varmaan jaksa yli 4vko:a tuota kasvis-kaalisoppaa vedellä,silent  ostan varmaanhin esim. Keldan http://www.arlakampanjat.fi/kelda/#/tuotteet/tender_tomato tai vaikka ihan Rainbow-sarjan valmiskeittoja: liha, kana http://www.rainbow.fi/tuotteet/elintarvikkeet/valmisruoka/rainbow-kanakeitto-300-g/ kala, kasvissose tai pinaattikeittoa.

Keldat tyyriimpiä, Rainbowin edukkaampia.
..minä ihan säästösyistä teen keittoa itse alkuun ja kun alkaa sitten tökkimään, ostelen valmis sellaisia.Smile  

..vaan nyt yöpala odottaa: bounce (nälkä jo kurniikin)2 hapankorppua lisukkeilla(kalkkuna ja paljon punaista ja vihreää vihannesta)+rasvaton 1dl rahka(1/2 dlmansikkakiisselillä ja 1/3 banskulla höystettynä)..Huomisiin!Very Happy 
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera To Marras 07, 2013 1:59 am

Ensimmäinen ene viikko takana ja painoa pudonnut -3.7kg

Voin vain olla tyytyväinen ja tästä on hyvä jatkaa.sunny 

Nyt olisi pudoteltavaa vähintään se 9.3kg/4vko
..silloin painoa 120kg/BMI 38.74..jos tippuu hieman enempi, sitä parempi Smile 

Lähtöpainohan miulla oli siitä lääkärin soitosta 136.3kg ja pudottelin ennen enen aloitusta pikkasen kevennetyllä ruokavaliolla siihen 133kg..
..lääkäri puhui miulle vähintään 15kg - mieluiten 20kg pudotuksesta.
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja annukka1955 To Marras 07, 2013 4:27 pm

Eikös tuo alku hyvältä kuulosta, katso kaikista kokonaiskalorimäärä tarkoin se määrää mitä niissä on, vaikka rasvaa olisikin 0 % voi sokereita olla mukana, siitä siis voi kokonaiskalorimäärä lisääntyä. Hapankorput minunkin teellä maistuu kaverina, ei siis enää pullia tee mieli yms. Tsemppiä sulle jatkoon. Kirjoitellaan, itse ihan hyvin puksuttelen etiäpäin.
Tänään meen poistattamaan luomia tää on sellainen 5 vuotiskäynti. Mulla muutoin saattaa mennä ettei ole terkkarilla käyntejä yhtään, nyt kävin neurologilla eka kerran koko paikassa tänä vuonna ja tämä luomijuttu on toinen kerta.

annukka1955

Viestien lukumäärä : 219
Paikkakunta : Suomi
Registration date : 21.07.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Palleroinen To Marras 07, 2013 7:05 pm

Soittelin taas äsken jonotiedusteluun, ei edelleenkään muuta kuin "ensi vuoden alussa, tammi-/helmikuussa".

Huokaus.
Palleroinen
Palleroinen

Viestien lukumäärä : 157
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 21.11.2009

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera To Marras 07, 2013 10:31 pm

Palleroinen, tiedän että turhauttaa ja malttamaton olo bounce ..mutta kyllä asiasi etenee varmasti koko ajan.I love you 

Tänään sain soiton Kuopion Yliopistolta.
Pyytelivät tutkimukseen(soitavat kuulemma kaikille Kys:iin pikku masu leikkaukseen meneville)jossa seurataan hivenaineiden - ja vitamiinien imeytymistä.
Tutkivat mmm. aivosähkökäyrääkin: näyttävät erillaisia kuvia ja miten aivot niihin reagoivat.
(tällä tutkitaan mmm. syömistapoja mm. tunnesyöminen jne..)
Tutkimus siis ennen leikkausta ja ene dieetti ei estä tutkimukseen menoa.

Tutkimus yhden päivän mittainen 6h ja klo. 8-14.00 välillä.
Laittavat lisätietoa postissa ja pari aikaa jo valmiiksi, josta valita jos mahdollista itselle sopiva.
..pitäis vielä kysyä voinko syödä jotain tuona aikana, ei muuten jaksa.Question (jokin patukka ehkä..)

Mielellänihän mie osallistuisin..on vain tuo kasin aika miulle pikkasen hankala Neutral ..kattelaan jos kumminhin sopiva päivä siihen kokeeseen löytyisi.Smile 

Annukka - kylläpä täällä noita kaloreita tavataan Wink ihan kyllästymiseen astikin.

En yleensäkkään tykkää esim. rasvattomista jogurteista, syön nyt rasvatonta rahkaa(56kcal/100g) maustettuna kiisselillä(sokerittomalla)ja pienellä ripauksella sokeritonta vaniljaesanssia..banaania saatan lisätä n. 1/3 keskikokoisesta banskusta.
Maitoa vain kaffessa, juustoa tosi harvoin(sekin Polar 15%)ja kalkit sitten pilleristä..näin ikään..nyt ruoka aika miulle pukkaa päällensä - Heips! Very Happy 
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera To Marras 07, 2013 11:18 pm

Palleroinen..nyt vasta huomasin vastailla - en ole Blå Bandin keittoja kokeillut, taidanhin ostella seuraavalla ostosreissulla ja maistaa.tongue 
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Pe Marras 08, 2013 12:49 am

Ano - mitäpä siulle kuuluu!!!?Smile 
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja meevin Pe Marras 08, 2013 12:57 am

Hei Nanne, ilman muuta kannattaa tutkimukseen osallistua jos pääsee. Niihin osallistumalla pääsee niin moniin juttuihin ja saa paljon tietoa itsestään (puhumattakaan siitä että voi olla hyödyksi muille).

meevin

Viestien lukumäärä : 517
Paikkakunta : keskisuomi
Registration date : 21.11.2012

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Pe Marras 08, 2013 1:10 am

..Niihin osallistumalla pääsee niin moniin juttuihin ja saa paljon tietoa itsestään (puhumattakaan siitä että voi olla hyödyksi muille)..

meevin - näin tuumasin juuri sille soittajallehin Yliopistolta.Smile
..voi olla isosti hyödyksi.
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Pe Marras 08, 2013 9:42 pm

Tänään vaakanen näytti: vajaa 10vrk ja -4.6kg Smile 
..jatkuu..jatkuu ja toivon mukaan samalla tavoin kovin paljoa takkuilemati..t o k i hidastuu painon tippuminen väkisinhin päivien saatossa.
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera La Marras 09, 2013 1:14 am

Sain sieltä Yliopistolta postia..ja taitaa miun tutkimukseen osallistuminen jäädä koska..

..siihen vaadtaan 10-12h paasto..en jaksa tämän enen päälle sitä..harmitus kylläNeutral 

Toivottavasti mahdollisimman moni muu jaksaa osallistua hienon asian puolesta flower 
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Ano Ma Marras 11, 2013 12:35 pm

Hellurei ja hellät tunteet!

Totisesti, näinhän tässä aina käy kun ei ole mitään suurta valitettavaa/muutoksia oloissa niin jää nämä kirjoittelut tännekin vähemmälle. Oma henkilökohtainen parin viikon tasannevaihekin meni nyt onneksi ohi ja muutama kilo tuli tiputusta painossa ihan yllättäen. Uusia sopimattomia ruokia ei ole löytynyt, vaan ne "vanhat" tutut vieläkin ovat niitä jotka eivät sovi. Pitää kuitenkin aina silloin tällöin kokeilla että josko jo nyt...

Kävin Tallinnan reissulla mihin kuului paljon syömistä ja juomista. Omalta osaltani nämäkin olivat varsin maltillisia ja hetken pienen toki harmitti että kului rahaa kuin ennenvanhaan syömisiin. Toisaalta, oli paljon helpompaa ottaa sellaisia pieniä ruoka-annoksia listalta vrt. aikaisemmin isoin pihvi + pullollinen juomaa. Nyt jäi tuo juomapuolikin lasilliseen punkkua per ruokailu, ja sitäkin sai lipitellä ihan pitemmällä kaavalla.

Paino olisi nyt vuoden alusta tippunut sataa grammaa vaille 45 kiloa. Farkut roikkuivat polvissa, joten palkitsin itseni uusilla, ja ai että se oli voittajafiilis kun sai ostettua ihan laivan "tavallisten" ihmisten kaupasta mualiman mukavimmat pökät Smile. Kyllä näillä jaksaa taas mennä.

Ano

Viestien lukumäärä : 118
Registration date : 24.11.2010

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja annukka1955 Ma Marras 11, 2013 2:46 pm

Ihanaa lukea sinun Tallinnan matkastasi ja käynnistäsi pökien ostoksilla. Se on kyllä mahtava tunne - normaalit pökät mahtuu jo - oo, ihanaa. Eikun vaan etiäpäin!

annukka1955

Viestien lukumäärä : 219
Paikkakunta : Suomi
Registration date : 21.07.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja rolli82 Ma Marras 11, 2013 2:58 pm

Nanne: blå keittopusseissa ainakin siinä kanakeitossa on 90kcal, niitä mä aion syödä sit enellä, jonkin verran, ne sentään maistuu joltain. tokikin et niissä ei ole niitä vitamiineja yms. ni ei voi koko ajan syödä.

Ano; ihana kuulla miten hyvin sulla tippuu paino.

kaikille: tää niin odottaa perjantaista rt:n soittoa.
sais vain ton meidän neitin kuntoon ni ei tartte sit stressata sitä.
rolli82
rolli82

Viestien lukumäärä : 227
Paikkakunta : nilsiä
Registration date : 30.04.2012

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Ma Marras 11, 2013 10:40 pm

Ano - Wauuuu, mikä painonpudotus..ONNEA!!!!!cheers 
..ja juuri tuotapa minähin odotan intopiukeena että pääsisi normi vaateosastolta ostamaan vattetta - ei sieltä BIG girls-osastolta Smile 
..niin ja että yleensähin viitsisi mennä kauppaan vaateostoksille, eikä olisi PAKKO ostaa nettikaupoista..miun vaatekoko on kumminhin se 56 ja sitä kokoa vähempi löytyy..painoa siis pudoteltava 5:den koon verran jotta tavan osastolta löytäis vaatetta..siinä onhin työmaata miulle Rolling Eyes  

rolli - mies toi kaupoilta mulle Pirkan kanakeittoa..söihän sen itkemäti mutta oli aika mauton..silent 
..pitää ostaa tänään tuota Blå Bandia.
Siun pienelleis paranemisia.I love you


Niinhän siinä kävi, kuten jo hyvin menneen eka viikon aikana hieman pelkäsin - paino jämähti Embarassed ..näytti vieläpä aamulla 100g PLUSSAA!..affraid ..voihan itku ja hammasten kiristys Sad 
..on tässä vielä viikon punnitukseen se vajaa 2vrk..tippuis e d e s 500g-1kg..

Pari pientä repsahdusta koettu myöskin..namia muutama ja Isäinpäiväkakkua pikkasen..No *huoks*
..MUTTA nämä herkuttelut on sen 1000kcal/vrk sisään mahtuneet - en ole siis ylitellyt kaloreita olleskaan!

E l i..vaikka olen syönyt maximissaan sen sallitun: 1000kcal/vrk niin se kalori MÄÄRÄ ei olekkaan pelkästään se ratkaiseva näköjänsä vaan ruuan LAATU..niinkö?Question 

Nyt vain siis kovat piippuun ja Nutriletit apuun!

Juon niitä valmiita juomia(220kcal/330ml) ainahin 2 päivässä lopuksi(500kcal)paljon kasviksia ja pikkasen raejuustoa jonkin alle 100kcal keiton(annos)kera...yksi mikä miun kompastuskivi on neste - en vain ole saanut sitä 2-3l ales niin millään.
..siinä vielähin p  e t r a a m i  s t a..vaan - periksi en varppina anna!!!Very Happy 
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Palleroinen Ti Marras 12, 2013 7:24 pm

Täällä alkaa kaamos ja epätietoisuus ottaa aika tiukkaa otetta. Mitään tietoa ei mistään ole, edes ENEilyn arvioitua pituutta ei osata sanoa. Mitkään tsemppailut ei kiinnosta ja olo on niin hyytynyt et sitä tahtoisi vaan mennä peiton alle ja antaa olla. Painon putoaminen hidastuu viikko viikolta ja kiusausten määrä kasvaa mitä lähemmäs joulua mennään. Enää ei voi puhua edes turhautumisesta, nyt alkaa olla jo sukupuolielin otsassa -olotila. Puhumattakaan tästä jatkuvasta huimauksesta, verenpaine on ihanteellinen mut silti meinaa lähteä taju kun nousee aamulla sängystä Neutral 
Palleroinen
Palleroinen

Viestien lukumäärä : 157
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 21.11.2009

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Nanne Napaneera Ti Marras 12, 2013 10:46 pm

Voi Palleroinen, ISO lämmin hali täältäAnon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 T4621jaksujaAnon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 T4527
Onko tuota huimausta tutkittu muuten  kuin verenpainetta mittaamalla?
..itselläni on ollut välillä asento huimausta - heitää päästä ihan yllättäin määrätyssä asennossa..nyt ei taas pitkilleen ollut..
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00224
Nanne Napaneera
Nanne Napaneera

Viestien lukumäärä : 516
Paikkakunta : Kuopio
Registration date : 16.01.2013

Takaisin alkuun Siirry alas

Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v) - Sivu 14 Empty Vs: Anon taival (leik. 24.9.2013 KYS; <30v)

Viesti kirjoittaja Sponsored content


Sponsored content


Takaisin alkuun Siirry alas

Sivu 14 / 29 Edellinen  1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 21 ... 29  Seuraava

Takaisin alkuun

- Similar topics

 
Oikeudet tällä foorumilla:
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa