ENE-dieetti ja turvotus

Moikka,
Olen ENE-dietillä toista viikkoa ja toteutan sitä "normiruokaaineilla". Paino putosi ekalla viikolla n.4kg, odotin että enemmänkin no sille ei voi mitään mutta eilen illalla pomppas; aloin ottamaan sormuksia pois ja mitä hittoa, sormet niin turvoksissa ettei mitään rajaa. Tänäänkin sormet turvoksissa ja menin tietysti itseäni kiusaamaan ja kävin vaaalla joka näytti painoa lisää +1,5kg
Nyt meinaa mennä hermo, onks mussa joku valuvika kun tällästä tekee, vai onko muille käyny samoin???
En nyt dieettiä tähän lopeta, oletan et tää on joku hormonaalinen juttu mutta kyllä pistää vihaksi Mitään et juurikaan saa syödä ja sit käy näin, prkele.
Kertokaa omista ENEilyistänne, mahtaako kukaan muu olla kärsiny tälläisestä kesken dieetin. Olisin ihan hiljaa jos olisin syönyt jotain "laitonta" mutta kun en ole niin haluan vinkua tuskaani teille

Tulipas mieleeni, että oletko juonut tarpeeksi? Itse huomasin, että nesteet pakkautuu kroppaan, jos vähänkin unohtaa nestetankkauksen...

Heippa,
niin se juominen on ennen ja jälkeen kovin tärkeää,
täältä kun lukee huomaa, yhde jos toisen asiasta kertoilevan ja
ainakin itse huomaa et kun ei tarpeeks juo ,
juokse vessassa het se kertyy sisään.

Mikä sitten tarpeeks,??
itsellä se 2l kivennäisvettä vettä, kahvien yms juominen päälle,*tosin kovin en kahvia juo max4dl päivässä.
ja eneilen kohta kans ruokavaliolla.

Moi,

Juu Tirlittan osui oikeaan, aloin miettimään juomisiani ja totesin että enhän juo läheskään niin paljon kuin edellisellä viikolla. Juomalla olen saanut taas sormuksetkin mahtumaan
En olis ikinä uskonut kirjoittavani/sanovani että on vaikea syödä kaikkea mitä pitäis päivän aikana kun ei enää ole nälkä. Uskomatonta mutta totta. Tosin noi rehut alkaa tulla jo kohta korvistakin ulos..

Heippa MRA123 !
Tuli mieleen viime kesä,kun pudotin kiloja ennen elokuista leikkausta.Arvaa,ottiko päähän useamman kerran,kun mies ja poika söivät muhkeaa pitsaa ja minä keihästin salaattia lautaseltani!Se kasvatti luontoa ja muistutti päämäärästä. Syksyllä aloin jo kaipaamaan niitä salaatteja,kun en uskaltanut vielä yrittääkään sellaisten syöntiä.Nyt tämän vuoden puolella aloin varovasti kokeilemaan tuoreita vihanneksia ja onnistui!Muuten joudun vieläkin olemaan tarkkana eri ruokalajien kanssa.
Silloin kesällä meni 8kg puolessa toista kuukaudessa,nyt on jo 30kg rikki.Syö sinä vaan salaattia ja muista päämäärä! Minulta eivät ne jauheet menneet alas,joten salaatit jäi ainoaksi mahdollisuudeksi.
Tämmöisiä mietiskeli pulska äityli eikun äityli,ei enää pulska!

Kiitos kannustuksesta!
Syön salaattia ja muistan päämäärän!
Olen kyllä välillä paennut makuuhuoneeseen kun muu perhe mässäilee herkuilla, koville ottaa mutta ottakoon! Fyysisesti olohan on mitä mainioin mutta henkinen puoli aiheuttaa ongelmia vaikkei nälkä olekaan. Voinhan aina hakea noita pussiruokia jos ihan tökkii, ja sen jälkeen varmasti maistuu taas salaatti, pussiruoka valitettavasti niiiiiin teollisen makuista etten oikein saa niitä menemään alas kurkusta.
Onnea sulle uudesta ja paremmasta elämästä.