Leikkauksen jälkeen vältettävät ruoat

Tein itselleni listaa sapuskoista joita pitää joko välttää tai varoa leikkauksen jälkeen. Nämä ovat Eiran ravintoterapeutin mukaan. Tämän näköisen listan sain aikaan:

Aiheuttaa dumping-oireita:
sokeri
puhdistetyt hiilihydraatit (toisin kuin väitetään, rasva ai aiheuta dumpingia)

Estää laihtumista
liiallinen rasva
olut, alkoholi

Voi aiheuttaa suolistotukkeuman
siemenet (auringonkukka, sesam, pellava)
rouhitut viljat ja pähkinät, leseet ja alkiot, talkkuna
hedelmien ja vihannesten kuoret (peruna, tomaatti, munakoiso, kurkku, omena)
pitkäkuituiset vihannekset ja hedelmät (parsa, parsakaali, selleri, raparperi, kiinankaali, lehtisalaatti, raaka kaali)
sitrushedelmien kalvot (juo mehuna)
maissi ja herne vain soseutettuna (kuoret!)
kivelliset marjat (hilla, vadelma, karhunvatukka) vain pieninä annoksina
turpoavat "vatsantäyttötuotteet" ja kuituvalmisteet

Aiheuttaa vatsavaivoja
tuore leipä ja pulla, pintahiivaolut
hiilihapolliset juomat
hyvin kuumat ja kylmät juomat
pillillä juominen

Mitäs muuta listalle? Kertokaa omasta kokemuksesta tai mitä olette kuulleet!

Pelkään että mitä jos en osaakkaan syödä oikein sitten leikattuna
Pitää varmaan laittaa jääkaapin oveen lista mitä saan syödä.

Kyllä syömisen varmaan oppii aika nopeasti, keho sitten muistuttaa jos ei tottele!

Itse ajattelin että vältän noita kaikkia kokonaan ekan kuukauden ajan, ja sen jälkeen alan kokeilemaan että mikä sopii ja mikä ei. Eniten jään kaipaamaan mandariineja ja omenoita kuorineen, sekä raakaa kaalia!

Hyvä lista tietää kaikille. Lista on tosin osa kahdelle viikolle ja osa kuukauden ruokailuun leikkauksen jälkeen.

Minulle rasvassa paistettu ruoka ei sovi vieläkään vaan tekee pahanolon ja oksentelun. Ja muutenkin liian rasvainen ruoka mukaanlukien rasvaiset juustot.
Muistan ettei kahdenviikon päästä leikkauksesta olisi saanut syödä edes kaurapuuroa ja mansikatkin piti survoa siivilän läpi. Kyselyyn vastattin että voivat tarttua kiinni tikkeihin ja aiheuttaa tukosta tai tulehdusta.

Ja sitten kun aloitettiin leivän ja muiden viljatuotteiden syönti , noin parinkuukauden päästä ,se piti aloittaa valkoisella viljalla sulaa kuulemma helpommin.

Aikoinaan oli keskustelu aihe , Mitä syödä heti leikkauksen jälkeen, Johon kirjoitin täkäläiset ohjeet ensimmäisellä kahdelle viikolle.

Jos teitä kiinostaa ohjeet on sitten kuukaudenpäästä....., kolmenkuukauden päästä... voin naputella ne teille.

Meilläkin sataa ja tuulee jopa 80km tuntinopeudella Talvi on tullut tännekkin.

piti aloittaa valkoisella viljalla sulaa kuulemma helpommin.

Toi on outo. Mulla valkoinen vilja on laskettu puhdistetuihin hiilihydraatteihin jotka aiheuttaa dumpingia...

Vaikka en kyllä vaaleaa leipp söisi muutenkaan, olen nääs niitä jotka välttää hiilihydraatteja. Nyt pitää vain välttää sekä hiilareita että rasvaa

valkoinen leipä...

Niin oli minustkin outoa mutta ravintoterapeutti sanoi että sillä aloitetaan ja jos sopii niin kolmenpäivän päästä voi muuttaa kauraleipään ja sitten ruis, jota täällä syö vain aniharva mutta onneksi saa venäläisten kaupasta oikein kunnollista juureen tehtyä leipää.

Leikkauksen jälkeen sitten mieliteot ja tottumukset tekee kupperskeikan ainakin minulle. Aikoinaan en juuri hedelmistä pitanyt ja vihannekset oli minun ruokaa ja nyt on oikea himo hedelmiin ja vihannekset jääneet vähemmälle. Sanoin parhaimmalta maistuu kaikki keitetty ruoka jopa uunissa paistettu ei ole enää herkkua.

Mutta niin kuin on sanottu kaikki on niin yksilöllistä makean syönti on vasta nyt tehnyt minulle pahanolon tunteen, hyvä myöhään kuin ei milloinkaan

Terve! Jos jaksat joskus laittaa tulee ne ohjeet kolmen kuukauden päästä, niin olis kiva!
Imppa

TErve vaan taas kaikilla panin sitä tekstiä tuonne:

mitä syödä leikkauksen jälkeen.

Siellä on sitten mitä saa ja mitä ei ja mitä ei kannata syödä