Makean himo pysyy...

No niin...Selvisin siitä rulianssista vaikka välillä tuntui ettei tästä mitään tule. Paino tippunut about 27 kg yhteensä. Ja nyt ei ole tapahtunut moneen viikkoon mitään. En osaa syödä vieläkään oikeen.Siis liian isoja paloja ja liian nopeesti menee. Sitten hakkaa sydän ja hiki nousee pintaan. Alussa ei tehnyt mitään mieli mut nyt menee kaikki alas niinkuin ennenkin. Ja mikä hirveintä makean himo on yhtä kauhee ku ennen tätä prosessiakin. Saas nährä kuinka akan käy Niin ja lisämunuaisesta löydettiin 3,5 cm kysta jota nyt seurataan ja sitten verikokeissa todettiin kilpirauhasen vajaatoimintaa. Eli ei riitä että polvet on paskana ja toisessa kädessä jatkuva hermosärky. Tuli puoli vuotta lisää sairaslomaa. Ja sekin ahistaa...kotona oleminen ja kuntoutustuen pienuus. En tiedä vieläkään oliko tää leikkaus hyvä päätös vai olisiko pitäny vielä kerran ite yrittää laihduttaa. Tää vaan on jotenkin niin lopullista. Mutta hienoja tuloksia ihmiset on saanu aikaseks. Oon iloinen heidän puolestaan...

Makean himo on mulla suoraan verrannollinen ruokailurytmin puuttumiseen ja proteiinin vähyyteen, hiilarit jotka dumppingia aiheuttaa myös syötättää makeaa..

Ei tämä leikkaus automaattisesti toimi, pitäisi oppia siis ne uudet ruokailutavat, säännöllinen syöminen pitkin päivää, protskua joka aterialla ja vettä se 1.5 litraa päivässä.

Välillä tulee tasanteita ja sit putoaa taas, pienistä tasanteista ei kannata hermostua.

Jaksamista!

Syön 5-6 kertaa päivässä ja proteiinia väh. 3 kertaa päivässä, enemmän kuin pitäisi. Ja nestettäkin menee 1-2 l päivässä joka on saavutus minulta. Olen vaan sitä miettinyt että jos olisin töissä en pystyisi juomaan ja syömään näin usein. Hyvä kun kerran päivässä ehti syömään ja juominenkin jäisi tosi vähälle. Ja työpäivät ovat 8-10 tunnin pituisia. Meillä vaan ei pysty pitämään taukoja vaikka kuinka olisi laissa säädetty.
Tää makeanhimo liittyy kyllä paremminkin kuukautiskiertoon. Kaks kertaa kuussa tulee aivan mahoton himo makeaan. Siinä ei paljon enää järki auta. Onneksi ei pysty sitä makeaa syömään paljon kerralla mutta kuitenkin pakko saada. Joskus yritin kromia syödä että pääsis sokereista eroon mutta ei se mitään auttanut. Tänään näytti puntari 2 kg vähemmän kuin maanantaina. Hyvä niin.