Kohta se on :D ja nyt se on tehty 1.2.12

No huhhuh sua kilomies!Melkosta vauhtia oot painoa tiputtanut!Mahtava tulos, kyllä tolla sisulla lähtee!Oliko sulla joku määrä mitä pitää tiputtaa ennen leikkuuta ja koska se sun leikkuupäivä olikaan???
Itselläni nyt takana kohta viides päivä, aamulla punnitsin ja -3kg on lähtenyt. Tänään söin kanasalaattia ja päätin taas jaksaa pusseilla... Hiukan ollu kaksi "huonoa" päivää töissä kun eilen oli palaveri jossa oli kahvi+pullatarjoilu ja tänään yhden työkaverin läksiäiset, herkkuja tarjolla. Mä join molemmissa tilaisuuksissa teetä ilman sokeria. Mietin kyllä mielikuvissani miten hyvältä ne herkut maistui. Mutta onneksi on itsekuria ja sisua, todentotta, leikkaus on hieno palkinto ja se ettei tätä enää tarvi kestää kun reilut kolme viikkoa! Illalla aion pusssin lisäksi syödä vähän suolakurkkuja(sokeriton liemi), ettei rupee suonta vetää. Toistaiseksi on hyvin nukuttanut, onneksi.

Oho kilomies, olet tsempannut tosi upeasti! Voi olla että pikkasen painon putoominen hidastuu kuurin loppua kohti, mutta kyllä sulta ehtii vielä reilusti lähtee!

Joo kaikkeen pystyy kun todella päättää ja en kestäisi sitä että ei leikkattaisikaan. Heti kun alkaa tekee mieli jotain hyvää ni mustaa kahvia naamariin ja tupakka suuhun. Mulla ei ollut mitään tavoite/vaatimusta painon tiputuksen suhteen. Otetaan nyt sitten varman päälle ja vedetään ihan överiksi tää ene KERPELE
Leikkupäivä on 1.2.

Aika jännä miten eri tavalla ohjeistavat tai vaativat painoa pudottamaan. Mutta totta on että kannatta pistää varman päälle. Kyllä tätä nyt on jo odotettukin! Sulla on leikkaus näemmä viikkoa aiemmin!!!Eli viikko myös vähemmän eneä jäljellä, tsemppiä mies!
Itse olen lopettanu tupakoinnin keuhkosairauksien vuoksi vuosi sitten. Kahvua taas en oo koskaan juonutkaan enkä pahemmin limsoja tms. mutta nyt ostin itselleni pepsi maxia ja join lasillisen. Jännä maku. Joo ja suolakurkut maistui jännälle myös ananaksen-makuisen pussijuoman ohella. Uskomattomia makuelämyksiä...heh. Tsemppii sinne Warkauteen edelleen!!!

Samoin samoin ja voimia eneilyyn

Heippa

Mun kohalla oli niin että ennen kuin tohtori sanoi että olet valmis leikkuuseen niin ehtona oli se tupakin polttaminen piti lopettaa, sen ku lupasin niin johan rupes asiat rullaan. Nyt siis viime ti leikattu ja olo on aika jees, tupakkiakaan ei tee mieli vaan oikeesti tuo isännys haisee niin kauheelta ku tulee pihalta että jösses...
Toki meitän on moneen junaan joten ehkä ne tohtoritkin on vaan immeisiä... tai sillee... Mutta hienosti ootte eneilly!! jes!!!

Mä oikkeen kysyi Oulussa et lopetanko tupakan samalla niin sano kirurgisetä et ei kuule mopolla mahdottomia..... En siis lopettanu....

Wittu repsahdin reissussa kun käytiin ruottissa ja ostin ja söin kebabib pari päivää sit. nyt ollaan kaks päivää pelkällä vedellä.....kyllä harmittaa toi repsahdus. noh eiköhän se yks kebabbi sillä lähe ja tuskin se maksaa niin kovin kasvattaa etteikö leikattais...vai?

Kyl se lähtee tsemiä jatkat vaan ene pussien kera elämää... Tulee vaan ne alun hankaluudet uusiks...

Miten menee kilomies? Täällä 9. ene-päivän ilta...aamulla oli -5kg puntarilla etli tyytyväinen pitää olla! Kuinka sulla on henkinen kantti kestänyt? Onhan tää kovaa kun houkutuksia on kaikkialla mutta sisulla mennään! Eikö vaan? Jaksuja ja kuulumisia!

Niin, eikä yks kebab mitään tee...mä retkahdin tänään syömään yhden kermapullan. No, en mä siitä aio masentua, se ei tätä hommaa ratkaise! Sisulla vaan eteenpäin! Kuulumisia???

Soile moikka!

Heh kävin vaa-alla ni 2kg poies painosta!!!

Kyllä tää tässä sisulla menee zemppiä

Juuri näin me ollaan Soile Ihmisiä!!

Yes!Hienoa:) Mä maltoin odottaa huomista punnitusta...ei viitsi joka pvä puntaroida. Tää päivä mennyt taas sisulla ihan hyvin. Juomista pitää olla vaan kokoajan mukana kun jo noi astma- ja allergialääkkeet janottaa mutta täyttäähän se nestekin mukavasti. Vettä olen juonut paljon mutta nyt olen alkanut lorauttelemaan veden sekaan vähän appelsiinituoremehua niin piristää kummasti. Tiedän ettei eneilyyn kuulu hedelmät mutta laimea mehu on lähes kaloritonta niin olen päättänyt sallia sen itselleni.

Leikkaus tehty onnistuneesti keskiviikkona 1.2.12. Ene onnistui 4 pussilla/pv loppuun asti, yhtä kebabbia lukuunottamatta. Rankkaa oli mutta heräämössä ollut kipu oli paljon pahempaa, jolloin mietin oliko leikkaus virhe. Heräämössä kateroitiin kerran puoleksi tunniksi. Osastolle pääsin to aamuna ja aivan pää väsynyt, johtuen suuresta kipulääkityksestä ensimmäisen vuorokauden aikana. Torstaina pelkkää nestettä ja ylös sängystä, kieltäydyin vastaanottamasta enää vahvoja kipulääkkeitä jotta pää selviäisi. Perjantaina jo paljon paremmassa kunnossa, rollaattori lomalle jo heti aamusta. Ruoan maistelua ja lääkärille ilmoitin haluavani kotiin.
Kotona ollessa kaikki maistuu, tosin sokeriin en ole koskenut. Kahvi maistuu paskalle. Nälän tunnetta ei ole, mutta syön mielelläni kuitenkin. Esim. tänään ensimmäisen kerran 2 lihapullaa ja ruokalusikallinen muusia ja maha oli täysi. Vähänkin kun tunnen täyttymystä lopetan syönnin. Juomat tuntuu täyttävän enemmän kuin ruoat.
Terveisin Kilomies

heippa!

Kiva lukea että kaikki kuitenkin meni hyvin pineistä alkukivuista huolimatta. Mulle sanottiin että laitetaan kipupumppu ja neuvottiin käytössä. Jotenkin odotan innolla sitä kotiinpääsyä vaikka ens kyl pitää visiin mennä leikkauspöydälle tiistaina.

Onnea ja uudesta sinusta ja tsemppiä sulle jatkossakin

Hienoa kilomies, että sulla homma ohitse!!! Kurjaa että kivuista jouduit kärsimään, mutta meneehän ne ohitse sentään! Minulla, niinkuin Maijallakin on operaatio tiistaina ja hiukan jännittää kyllä että tulee mieleen kaikenlaisia kummallisia mietteitä. Tsemppiä sulle syömisiin ja toipumiseen!!! Mukavaa olis kuulla jatkossakin miten mennyt ja toipuminen sujuu! Oletko millasessa työssä ja paljonko sait sairaslomaa?

1kk saikkuu työtön.
Nyt syöminen tosi helppoa kunhan jauhaa suussa mössöt sössöksi ja odottelee hetken miltä tuntuu.

Ookoo...Kuulumisiin!!! Toivuhan rauhassa!

On tää hullua miten ruoan maut on muuttunut. Kahvi ihan hirveetä ja tykkään nyt ihan mielettömästi maitorahkasta semmosenaan

Saako muuten nuuskaa käyttää vai kuoleks mä siihen?

Nyt maistuu kahvi ihan sika hyvälle huhu
Mutta niin maistuu nuuskakin

Terve kaikille pitkästä aikaa.

Noin 4kk leikkauksesta ja paino tippunut 30kg ja VIHDOINKIN ollaan hyvän matkaa kaksinumeroisessa luvussa 15 vuoteen.
Aikas hurjaa vauhtia tippuu paino 6kk ja 50-60kg, mutta en kyllä valita. Ruokaa on syötävä varovasti edelleen, muuten tulee oksennus. Ja huippausta esiintyy joskus. Verenpainelääkkeet jätin poies kokonaan. Aluksi puolitin ja nyt en syö niitä ollenkaan.

Kyllä elämä maistuu nyt, lasten kanssa voi touhuta,kävellä,liikkua,seistä jonossa2h ilman kipuja,hengästymistä,hikoilua ja ennenkaikkea ei mene henki tukkoon kun tuota astmaakin on.

Kalorit on päivässä 500-800, ei pysty enempää eikä mahdu. Ja toisekseen en haluakkaan mahaa täyteen enkä sitä tunnetta mikä ennen niin tärkeä oli. Ja muutenkin nykyään täyttymyksen tunne ei ole ollenkaan samanlainen kuin ennen. Makeaa ja sipsejä en voi sietää. Suklaata kolme palaa ja vessaan lähtö tulee."kaksi kertaa koitettu" Jäätelöstä tuli aivan karmea olo! 4h kesti ennenkuin pääsi sängystä ylös. Meniköhän sokeri suht alas? Noh ainakin haima toimii.

Aah entinen kiroukseni leviksen 34/32 farkut joita säästänyt about 15v ja nyt nekin alkaa olemaan löysät. Miten kauan tämmönen pudotus on mahdollista kestää?

Kaikenkaikkiaan on tämä mahtava juttu kun katsoin omaa kuvaa 2v sitten, hui kamala , mutta edelleen se vanha pullukka sieltä peilistä katsoo. En tiedä koska se menee ohi ettei pidä itseään lihavana. Sinänsä surullista kun on suht normi painoinen ja näköinen niin oma pää ei usko mitä näkee ja muilta kuulee.

Kilomies, et pysy terveenä tuolla tahdilla; kalorit pitäisi olla tuplat vähintään. Tavoitteena on syödä terveellisesti, usein (6-8 kertaa päivässä, vähän kerrallaan) ja proteiinia joka aterialla ja riittävästi päivässä (miehellä 100 g varmaan mielummin kuin 60 g) ja laihtua elämäntapamuutoksen ohessa. Et millään saa tuolla kalorimäärällä proteiinia riittävästi. Jos ei saa riittävästi proteiinia, lähtee lihakset myös eikä vaan läskit.

Tsemppiä!

Piiitkästä aikaa terve.
Kohta 2v leikkauksesta ja paino on 77kg
Plastiikkakirurgille aika helmikuussa,jos sais tuon nahan mahasta roikkumasta pois.
Ruokamäärä/kalorit tuplaantunut. Eli joku 1500-1800 kaloria päivässä. Liikuntaa tunti päivässä.
Dumpping oireita tulee vieläkin jos sokeriin kosken tai syönnistä on pitkä aika.