Peijaksessa leikattu

Hei,

Kyselen Peijaksessa vuosi sitten leikattujen perään.
Kuinka on paino lähtenyt putoamaan? Itselläni heikosti ja
näin tuossa vuositarkastuksen yhteydessä muutaman samaan aikaan
leikkausessa olleen jotka eivät olleet sen koommin laiht6uneet kuin minäkään.
Olisi kiva kuulla muiden samaan aikaan leikattujen kommentteja.

No en ihan Peijaksen porukkaan kuulu, mutta leikkauksesta kulunut reilu vuosi. 50 kiloa on hävinnyt Enen aloittamisesta. Tyytyväinen olen ollut, ei valittamista.

Paljonko sulla Heiduska on pudonnut paino?

Eihän tää leikkaus automaatti ole. Mutta auttaa kyllä, mulla jo 1 v 8 kuukautta leikkauksesta, ja BMI on 23, 48 kiloa on lähtenyt syömällä 6-8 ateriaa päivässä, juomalla se 1.5 litraa vettä päivässä, ja vähintään 60 g proteiinia päivässä. Joka päivä joutuu noita valintoja vieläkin miettimään, mihin tarpeeseen syö, nälkäänkö vaiko mielihyvään vai mielipahaan vai mihin. Kyllä tämä tietynlaista elämänmuutosta vaatii, ei se ole pelkkää puhetta ennen leikkausta.

Oletko miettinyt miksi paino ei ole pudonnut, mitkä on olleet sun isoimmat haasteet? Noin yleisesti sanoisin että kannattaa olla iloinen jokaisesta pudotetusta kilosta, vaikkei se monia kymmeniä kiloja olisikaan. Jos ei olisi leikattu, todennäköisesti se suunta olisi toiseen suuntaan.

Rauhallista joulua!

Täällä ollaan samaa mieltä Lytsyn kanssa..

"Kyllä tämä tietynlaista elämänmuutosta vaatii, ei se ole pelkkää puhetta ennen leikkausta" Tämä on täyttä asiaa.

Ja tämä...

"Noin yleisesti sanoisin että kannattaa olla iloinen jokaisesta pudotetusta kilosta, vaikkei se monia kymmeniä kiloja olisikaan. Jos ei olisi leikattu, todennäköisesti se suunta olisi toiseen suuntaan"

Tuon näen itselläni ehkä ainoona hyötynä leikkauksessa,eli tämä alku kuukausien raju laihtuminen mutta jo nyt 4kk leikkuusta huomaan että painon putoaminen on hidastunut tosi paljon ja saa katsoa todella mitä suuhunsa laittaa

Mun leikkauksesta on nyt hieman päälle kolme kuukautta ja yhtään en ole katsonut mitä suuhuni pistän, sillä syöminen ja juominen tekee edelleen pahaa. Eli kaiken minkä pistän suuhun, niin aiheuttaa huonon olon. Annokseni eivät ole desiäö enempää ja hyvin ruokani pureskelen. Paras olo on silloin kun olen pitkään syömättä..joten voi olla sellaisiakin päiviä, että syön kerran tai kaksi...paino on nyt tippunut -17kg...Että näin on minulla leikkaus vaikuttanut

Jep, jos ei katso mitä syö niin huono olo tulee varmati. Proteiinipitoisesta ruuasta tulee paras olo. Ei se että paino tippuu nopeasti ole välttämättä vaan hyvä asia, pitäisi myös pysyä terveenä ilman puutoksia, opetella normaalisyömistä, hävittää kropastaan mieluiten ne läskit eikä lihakset, ja sen turvaa vaan sillä että saa riittävästi proteiinia.

Kannattaa Lupsu tehdä itselleen uudenvuodenlupaus että syöt vähintään 6 kertaa päivässä ja tarvittaessa vaikka lisäät proteiinilisää ravintoon, jos et muuten saa riittävästi sitä!

Tsemppiä!

Mä kans Peijakses leikattu ja hyvin on menny.. kohta -50kg rikki.

Hei.

Mulla leikkauksesta kans reilu vuosi ja 42 kg läskiä hävinnyt.
Nyt jo kyllä joutuu tekee kovasti töitä sen eteen ,et saa painoa alaspäin. vielä olisi se 8 kg tavoitteena pudottaa.
Elän normaalia elämää,eikä leikkausta tule enää juurikaan ajateltua.
Eli olen sopeutunut muutoksiin hyvin.