Esittelyni päivitettynä

Minulla on kokemusta Atkinsin dieetistä yli 30 v. takaa. Silloin oli ylipainoa 30 kg, joka lähti vuodessa. Olin koko ajan lääkärin valvonnassa ja muistan, kuinka hän ihmetteli laboratoriokokeita, kun arvot paranivat koko ajan. Dieetti oli silloin uusi ja sitä vastaan kirjoiteltiin paljon. Minäkin aloin uskoa epäilijöitä, vaikka oma kokemus oli hyvä. Hävitin jopa kirjankin aikanaan.

Alunperin lihoin Kilpirauhasen vajaatoiminnan takia. Olen 17 vuotiaana sairastanut kilpirauhastulehduksen, mutta sitä pidettiin vain pahana angiinana. Vasta yli 30-vuotiaana vaivani selvisi. Painoni oli silloin jo melkoinen. Lääkityksen saatuani laihdutin Painonvartijoissa. Sitten tulin raskaaksi ja paino palasi samantien takaisin. Sen jälkeen paino nousi ja laski. Olen elämäni aikana laihtunut noin 300 kg, ennen tätä viimeistä koitosta, joka alkoi helmikuussa 2007, jolloin sain lähetteen lihavuusleikkaukseen. Painoin noin 240-260 kg. Ihan tarkkaa tietoa ei ole. Olin laihtunut jo yli ½ v, ennenkuin pääsin lääkäriin ja puntariin, joka kantoi minut. Silloin painoa oli 223 ja sain käskyn laihduttaa 50 kg, ennenkuin pääsen leikkaukseen.

Ravitsemusterapeutin ja syömishäiriöhoitajan avulla opettelin ensin syömään! Minulla oli paljon vääriä käsityksiä syömisestä. V. 2008 alusta painonpudotus jatkui ja sain elokuussa BIB-pallon mahaan, auttamaan pudotuksessa. Maaliskuussa 2009 minulle tehtiin mahalaukun osapoisto (Sleeve). Silloin olin laihtunut 40 kg ja seuraavan vuoden aikana laihduin 20 kg. Marraskuun 2010 lopussa minulle tehtiin ohutsuolten ohitus (Duodenal Switch), jolloin suolta jäi jäljelle n 1 m. Tällä aiheutettiin melkoinen imeytymishäiriö. Ruoan pitäisi nyt olla pääasiassa proteiineja. Joulu- ja tammikuun olin todella kipeä. En ollut ymmärtänyt kilpirauhasoireiden pahentumista, ennenkuin kokeet otettiin tammikuussa ja huomattiin, ettei Thyroxin imeytynyt ollenkaan. Lääkitystä nostettiin ja olo alkoi parantua.

Koska proteiinit olisivat pääasiallisinta ravintoani, päätin liittyä Facebookissa vhh-ryhmään, jotta saisin vinkkejä ja palautettua mieleeni Vhh:n

Olen mielestäni ollut "vähähiilarisella" jo pidemmän aikaa. Mutta söin joka päivä ruisleipää ja ajoittain perunaa, makaronia ja riisiä. Jalkani turposivat joulukuussa valtaviksi. Välillä neste lasehti, erityisesti sääristä, mutta reidet olivat pahana. Tämän kuun alussa reidet paisuivat lisää ja niitä särki. Olen ollut 1½ viikkoa sairaslomalla niiden takia.

Viime sunnuntaina aloitin vähähiilarisen elämän. Nyt on valtavan hyvä olo! On tullut mieleen ne 30 v. takaiset tunnelmat! Jopa reseptejä on palautunut mieleen. Mikä parasta: tämän viikon aikana on nesteitä lähtenyt reisistä jo 7 kg. Olen neljän viimeisen vuoden aikana, tähän mennessä laihtunut mitatusti n -95 kg (arviolta -120 /-130 kg) En tavoittele mitään ihannepainoa, mutta haluaisin vielä saada pois 42 kg. Sitten painaisin 92 kg.

Ihan aito "karppi" en pysty olemaan, koska minun on syötävä pieniä annoksia kahden tunnin välein

Eilenkin oli ihana päivä. Kävin uimahallissa Yksin!. Siskoni piti tulla mukaan, mutta eipä tullut. Olin jo hallin pihalla, kun asia selvisi ja sisuunnuin niin, että päätin mennä koettamaan pärjäänkö yksin. Olenhan sitä jo jonkin aikaa tuuminut, kun kaikilla vakikavereilla on nykyään muut asiat mielessä. Mieli on nyt iloinen, kun huomasin selviäväni hienosti. Valvoja kävi hakemassa minulle lötköpötkön jumppavälineeksi ja noustessani altaasta hän tuli auttamaan, että pääsin kaiteelle asti. Muuten selvisin "ihan itse". Löylyihinkin pääsin ilman apua. Jumpan jälkeen olin saunassa yksin ja loikoilin koivet ylhäällä ja nautin lämmöstä. Nautin kahviossa kahvista ja hierontatuolista. Sitten vielä Lidl:n kautta kotiin. Metsän pohjalla oli jo valkovuokkoja! Aurinko paistoi täydeltä terältään ja lämmitti mieltä ja kroppaa.

Selvityksenä vielä, että kuljen rollaattorin kanssa. Olen n. 5-6 v käynyt uimahallissa. Aina on ollut avustaja mukana! Että sillä lailla! Oma elämä on alussaan, jolloin ei tarvitse koko ajan muiden apua.

Hienoa Rintasir!!!

Ihana lukea, että taistelet itsellesi elämän takaisin Ja sitähän varten ne valvojat siellä uimahallissa on, että auttavat... Tsemppiä vhh:lle!

Tsemppiä ja iloista mieltä uuden elämän löytymiseen.

Luin juttusi. minulla on sama sairaus kuin sinulla eli kilpirauhasen vajaatoiminta ja lääkitys siihen ollut koko elämäni. Välillä tuntui että se lääkitys ei vastannu tarpeitani vaan lihoin nopeesti lisää. Edellinen laihdutus oli joskus 2003 kun erosin silloisesta suhteesta mutta kiloja ei ihan ollut sama mitä nyt viimeisimmässä laihdutuksessa ennen leikkaustano tänä keväänä.m Alkupaino ennen leikkaukseen haketumista 125 kg.
Nyt sitten kohta vajaan 2 kk leikkauksesta (vatsalaukun ohitusleikkaus )on painoa kokonaisuudessa pudonnut kohta -30 kg. Olo alkaa olla parempi jo huomattavasti.

Kiitos teille: elämä edessä, dunbar, malluska, minttu33

Minttu33, onneksi olkoon hienosta pudotuksestasi. Minulla ei meinannut leikkauksen jälkeen paino pudota mitenkään. Sitten, kun lääkitys saatiin nostettua ja imeytyminen toimimaan, alkoi tapahtua. Nyt on mennyt kakkosleikkauksen jälkeenkin 30 kg, eli joulu-huhtikuu. Melko pitkä aika siis. Ja niistäkin tämä 9 kg nyt parin viikon sisällä. Tosin joulukuussa putosi ensin 12 kg hirveää vauhtia, mutta sitten nousi 10 kg viikossa ja kaikki sinne reisiin.

Eilen söin muutaman juustokeksin. Voi kauhea sitä elämää mahassa. Ja ilmavaivat alkoi jälleen. En kyllä kokeile enää! Nyt saa viljat olla rauhassa minun puolestani.
Rasvapuoli mietityttää myös. Karppina pitäisi syödä melko paljon rasvaa, mutta kun se tekee rasvaripulin (leikkaukseni oheistuote). Täytyy yrittää löytää oma tapa toteuttaa tätä ruokavalioa. Mutta proteiinit ovat ne, jotka sopivat. Vihanneksista monet ja ainakin raakana syödyt näyttävät tulevan sinällään uloskin.

Tsemppiä kaikille omiin pyrkimyksiinsä.

Eilen kävin sisätautilääkärillä kuuntelemassa kilpirauhas- ym. kokeiden arvoja. Vieläkin on lääkitys liian korkea, joten palataan 2 tbl, jotka oli ennen leikkausta. Alkaa kroppa normalisoitua!? Hemoglobiini oli 120, joka on minulle hyvä. Leikkauksen jälkeen oli 107. Join yhden pullon Floradix (?) juomaa. Jospa se auttoi.
Näytin reisiä. Ei niille kuulemma mitään voi vielä tehdä. Antoi vahvempaa nesteenpoistolääkettä (Furesis) ja Kaliumia, koska nesteiden virtaus saattaa vähentää sitä. Kysyi muuten, että tulinko plastiikkakirurgista lausuntoa varten. Sanoin, että en vielä, haluan laihtua n. 40 kg ennen sitä.

Kertoi minun olevan "ainutlaatuinen" tapaus sairaalassa, jolle on tehty nämä toimenpiteet. Ballunki, Sleeve ja Duodenal Switch! On kuulemma lihavuusleikkaustiimissä keskusteltu minusta useaan otteeseen ja hän on seurannut taivaltani. Viimeksi kävinkin hänen vastaanotollaan 3 ½ v sitten, jolloin hän ei suoraan sanoen uskonut ollenkaan minun pääsevän ikinä leikkaukseen ("Sinun on laihduttava ainakin 50 kg, ennenkuin voidaan edes ajatella leikkausta"). Nyt oli toinen ääni kellossa. Onnitteli kovasti tähän astisesta. Ja minä tietysti kiittelin kaikesta, mitä olen heiltä saanut.

Hyvä Rintasir, siitä se elämä alkaa uudelleen kun uimaankin olet yksin päässyt, kaikkea hyvää sulle sinne ja jatka samaan malliin.
Tosi hyvää Vappua sinulle.

Hyvää Wappua Rintasir!