Misu77 esittäytyy =)

Olen 33v. nainen kaakkois-suomesta ja 17v. asti ollut ylipainoinen enempi ja vähempi
Laihdutusta kokeiltu niin xenicalilla kuin reductililla, kuitenkaan onnistumatta
Useamman vuoden puhuin terveyskeskuslääkärille leikkaukseen pääsystä, mutta kukaan ei ottanut kuuleviin korviinsa, kunnes viime kesänä. sain lääkärin vakuuttuneeksi( tosin samalla minulla todettiin 2 tyypin diapetes ja verenpaineet oli koholla ja sain molempiin lääkityksen.
Nyt "odottelen", että paino tippuisi tuon 10% lähtöpainosta ja huhtikuussa olisi "kuulemma" se pahin edessä, eli letkun nieleminen ....
viitisen kiloa puuttuu vielä, mutta eiköhän se tästä
Harrastuksena hevoset ja uiminen

Tervetulloo misu77 joukkoomme kuihtumaan ja saamaan tietoa leikkauksesta ym siihen liittyvistä asioista Tämä palsta on niin parasta mitä mulla on ollut nyt sitten reilun 2 vuotta,täällä olen viettänyt JOKA päivä aikaani opiskellen ja keskustellen saman asian kanssa painiville

Kiitos tigertyttö!
Sitä tietoa ja kokemuksia tulen kyllä tarvitsemaan kuin myös tukeanne=)

Sama minä ja täältä sitä on saanut paremmin kuin mistään muualta

Tervetuloa joukkoon!

Tervetuloa sulamaan ketvätAurinkoon.

Kiitos kaikille!
Hiihtoloma olikin mun kohdalla oikein mässäilyviikko seisovasta pöydästä hyvää ruokaa harva se päivä, leipääkin tais pari palaa mennä ja hmm... sitä suklaata no pitäähän sitä joskus herkutella ja ajatella nyt vaan, että onneks ei tullu lisää kun reilu kilo

Tervetuloa Misu77! Tää on mullekin kuin toinen "perhe"!

Tervetuloa!
Hyvin on siulla painoa lähtenyt! Paino aina heittelehtii, mut siitä ei kannata masentuu.
Missä siun leikkaus tehdään?

Tervetuloa mukaan laihtumaan MISU77 TÄÄ ON AIVAN LOISTAVA PALSTA
hienosti oot saanu jo painoa omin avuin pois!!letkunnielentä ei oikeesti oo niin paha kun luullaan!mulla oli se viime viikolla ja meni tosi nopeeta ja hyvin,ajattelin et kaikki muutkin paksukaiset on siihen pystyny ja pystyn mäkin jois meinaan leikkuuseen päästä.hoitajan ohjeita kuunnellen selviit helposti

rosmariini: ilmeisesti peijaksessa
anne.heide: kiva kuulla, toiset on vaan sanonu et on ihan kauheeta ja mulla kun muutenkin on tuo "oksennusrefleksi" aika kova(en pysty edes isoja tabuja nielemään) niin hiukka arveluttaa kuinka tuosta kaikesta selviin, mutta toivottavasti...
Onko muilla muuten ollut kuinka tarkka tuo 10% pudotus, vai onko se kaikilla sama? ja pitääkö se olla pudotettu kun se ½ vuotta tulee täyteen vai ennen leikkausta?

aamu-uinnilla käyty, kilometri tuli porskuteltua menemään, vaikka aamulla herätessä 4h yöunilta ei olis vähempää voinu uimahalli kiinnostaa , mutta onneks tuli mentyä kuitenkin
Käykös teistä kuinka moni uimassa?

Käyn 1-3 kertaa viikos vesijuoksus. Noin tunnin kerrallaan.
Se on kivaa.

sitä lajia mä en ole koskaan edes kokeillut, mutta uinti tekee kyllä gutaa kanssa ja ei niin käy noitten nivelien päälle

Uinti on kans kivaa!
Vesijuoksu kuluttaa enemmän ku kuntouinti. Esimerkiks tunnin kuntouinti kuluttaa noin 500 kaloria kun taas tunnin vesijuoksu noin 1000 kaloria.
Kantsii vaan opetella vesiujuoksus se oikea asento, että saa kaiken irti.

Ja eiköhän se ole pääasia et me liikutaan.

Minä viittaan täällä kesä kun tulee niinn mua ei saa vedestä pois lähes ollenkaan..muu perhe on jo menossa autolle kun joutuvat huutelemaan *tule äiti jo pois vedestä* uiminen on ihanaa.

mulla oli yhden kerran likkakaverin sykemittari lainassa ku olin uimassa ja silloin uin tunnin, niin näytti että himppaa vajaa 900 kaloria olis polttanut

Sain isännältä naistenpäivän lahjaksi hevosen (kauan sainkin wink wink=) ja huomenna sitä sitten pitäisi lähteä hakemaan tuolta tampereen suunnalta... hiukka pelottaa, kun tuota luntakin tulla tuprutti ihan liikaa, no jospa ne sulaisi huomiseen mennessä =)
Onkos täällä muita hevostelevia immeisiä ?

nyt onkin kiirettä pitänyt, kun heppa tuli taloon
Eilen kävin punnituksessa ja taas kilo lisää eli mittari näytti 118,6kg viime viikolla mässäilinkin karkkia ja suklaata eli tiedän tasan tarkkaan mistä se on no siitä kettuuntuneena kävellä huokasin menemään sitten 9km ja katsoin mitä suuhuni pistin, tänään aamulla kävin uimassa ja hups vaaka näytti 117,6 kg , tänään kävin ravintoterapeutilla ja sain muutaman pussikeiton ja pirtelön mukaan, että voin maistella, että pääsee sitten eneilemään ens kuussa, tosin meinasin jo nyt, että jos vaikka ens viikol alottas parilla pirtelöllä korvaamaan päivässä osan syömisiä... nyt syömään ja sit tallille

Ihanaa kun olet saanut oman hepan!
Mä olen alkanut virittelemään uudestaan ratsastusharrastusta, pari kertaa olen kiivennyt selkään ja kesällä olis tarkotus mennä tyttäreni kanssa sellaiselle äiti-lapsi leirille, en koskaan kakarana päässyt ja nyt ajattelin että maksan itse
Tallilla missä käyn ja tyttäreni ei vaan meinaa olla mitään ryhmää just mun tasoiselle, ihan alkeita en tarvisi mutten vielä voi liian lujaakaan mennä kun ei taidot riitä, en koskaan ole mikään erityisen hyvä ratsastaja ollutkaan, teoriassa on tiedot tallessa mutta niitten sovittaminen käytäntöön ei käykään niinkuin elokuvissa
Mut ajattelin tässä kevään kuluessa jokusia kertoja käydä ja saada taas tuntumaa hommaan, kyllä laukannosto tuntui hurjalta 25 vuoden tauon jälkeen, eipä sitä montaa askelta tullutkaan mutta harjoitellaan, harjoitellaan !

Hyvä!
On mullakin pari vuotta viime ketaisesta ratsastuksesta, vaikka viime kesänä möin edellisen hevoseni pois (tosin se oli 4v. ori).
Minulla on kanssa 11- ja 12v. tyttäret ja oli tarkoitus, että he ratsastaisvat myös , tosin likkakaverini opastuksella itse olen ihanharrasteratsastelija, tykkään maastoilla, siinä hermo lepää

Tänään aamulla vaaka näytti 115,9kg, HUISAA!! Kyllä tuo käveleminen näköjään kannattaa eilen isäntä heitti mut tallille, mätin paskat ja kävin ratsastamassa vajaan tunnin ja kävelin kotiin 4km
Tänään vietin ihan vapaapäivää kaikesta... kirjaimellisesti... kävin kylässä ja sorruin pieneen palaan täytekakkuakin no huomenna pitääkin uida aamulla sitten parisataa metriä ylimäärästä vanhoja vaatteita vein tänään kirpparille ja samalla tein vaatekaappiin tilaa uusille, joita löysin kirpparilta, ihan uusia kun ei raaski ostaa, jos tässä vaikka kutistuisikin

Kauheeta kiirettä (olevinaan) pitänyt koko viikon, eilen oli tupperinkutsut ystävien kesken, päivä meni leipoessa ja ilta vieraiden kanssa
Repsahdettua tuli vain yhden mokkapalan verran
Äsken piipahdin vaa´assa ja silmät meinasi tippua päästä 113,8kg eli 9 päivässä paino tippunut 4,8kg. Ilmeisesti tuo kävely on vauhdittanut pudotusta, mutta että tuohon tahtiin, ei sen puoleen, en valita
Ensi keskiviikkona olisi punnitus terv.keskuksessa, saa nähdä mitä vaaka siellä näyttää tosin aika samoja nuo on kotivaakan kanssa näyttäneet

Hienoa Misu77 ! ! !

pitkästä aikaa kirjoitella tännekkin kuulumisia, tosin mulle kävi juuri niin kuin mä pelkäsin... leikkaus on vasta syksyllä
14.4 sain kuulla että 10% pudotus on onnistunut ja että pääsen leikkaukseen:), vast ikään tuli postia, että mahalaukun tähystys olis 27.6(juhannuksen jälkeisenä maanantaina ja sekin vielä kruunaa tän kaiken, että 26.6 sunnuntaina mulla olis omat synttärit) vatsan ultraääni olisi 1.6. ja siitenhän sitä voisi ruveta odottelemaan pääsyä leikkaukseen. Vaihtoehtoina annettiin peijas ja kuopio, valitsin kuopion, siellä hoito kuulemma parempaa, kun taas peijaksessa mennään liukuhihna periaatteella, tiedä sitten?
Paino on pyörinyt 113-114,5kg paikkeilla, liikkunut en ole juuri ollenkaan... motivaatio jotenkin katosi kun sain tietää, että ennen kesää en leikkaukseen pääse tuntuu niin pitkältä ajalta odotella syksyyn asti, toisaalta en ehkä haluaisi vielä elokuussa kun on niin lämpimät ilmat ja riskit isommat ;/