eka viikko leikkauksen jälkeen

Viikko sitten torstaina leikattiin ja lauantaina olin jo omassa kotona. Hyvin on kaikki mennyt, ruokailukin alkaa jo pikkuhiljaa sujua tai tuntuu että syön tai juon koko ajan. Huonoa oloa ei ole tullut ja JIPPII tänä aamuna paino oli ekan kerran vuosii kaksinumeroinen luku. Olen uskaltanut syödä vain noin puolen desin annoksia mutta olen kyllä syönyt ihan kaikkea kotiruokaa kunhan se on pehmeää ja pureksin huolella. Hitaaseen syömärytmiin on kyllä totuttelemista, se ei ihan minulta onnistu.
Nesteet pystyn kyllä päivän mittaan juomaan ihan hyvin mutta huomasin just että kuituja täytyy syödä reilusti että vatsa toimii kunnolla. RT:n määrämät proteinijuomat tökkii tosi pahasti, kaikki makean tuoksu tekee pahaa joten jätin ne heti alkuunsa ja otin käyttöön kaupan maustamattoman soijaproteiinin josta teen coktailin, pro jauhe+rahka+raejuusto+mansikat ja kyllä maistuu. Muutenkin proteineihin kiinnitän paljon huomiota kun syötävä ruokamäärä on vielä noin pieni niin täytyy olla skarppina että saa kaikki tarvittavat aineet. Onneksi on vitamiini -ja calsiumvalmisteet.
Liikkunut olen kävellen ulkona noin 40 minuuttia kerrallaan ja hyvää on tehnyt. Katsotaan sitten miten jatkossa menee kun annoskokoa vähän tästä lähden suurentelemaan varovasti. Liekö kukaan selvinnyt ilman tätä dumping oiretta kun on rajojaan kokeillut.
Hyvällä mielellä tästä eteenpäin ja tsempiä kaikille jotka olette leikuuseen menossa, ei tarvitse pelätä.
T:Leena

Onnea uudenelämän opetteluun.

Onnittelut Leena uuden elon alusta!
Kiva kuulla, että kaikki on mennyt hyvin

Onnittelut uuden elämän opettelusta ja pikkuruisesta masusta.

Onnittelut uudesta elämänvaiheesta

Onnea uudelle pikku masulle ja hienoa että kaikki on hyvin:)

Olipas kivaa kuultavaa. Onnea sinulle uuden elämänvaihees alussa. Minäkin sitten kohta vuorollani pääsen tuohon tilanteeseen.... tsemppiä!

Hienoa luettavaa kun kaikki mennyt noin hyvin..onnitteluni siitä sinulle

Hyvää toipumista! Ei kaikille dumpingia tule, kovin on yksilöllistä... Muistat vaan kuullostella itseäsi ja syödä hitaasti. Minä koin vasta äskettäin ensimmäisen kunnon dumpingin ja leikkauksesta on lähes 6 kk aikaa. Ja sekin ihan omaa tyhmyyttäni Kyllä ne vanhat tavat ovat sitkeässä! Paljon kärsivällisyyttä ja voimia tälle matkalle, on ehdottomasti kaiken vaivan arvoista

Onnea Leena ja mukava kuulla kaiken menneen hyvin! Tuollaiset terveiset rauhoittavat kivasti näin leikkauksen lähestyessä...