Kalorien laskentaa apua

Käytän apuna yleensä fineli.fi sivuja onko muita hyviä sivustoja tiedossa?

Kalorilaskuri.fi siellä on ilmaisversio, mutta sitten maksullisena todella mahtava kattaus proteiini- rasva-hiilihydraatti prosentit ja grammoina myös ym...!

kiloklubi.fi

Kiloklubia minäkin käytän, siinä saa hyvin nuo proteiinien määrän tarkkailtua ja hyvän rasvan. Ja se vesilasi laskuri on mun pelastus, en minä muuten muista kuin paljon olen juonut vettä päivässä, siihen ku muistaa näppäillä ne lasit pari kertaa päiväs niin pysyy kärryillä hyvin ja tietää lisätä jos illan suussa on vielä alle litrassa.