ENE-ruokavalion aloitus koska kun ei vielä leikkausaikaa?

Hei minä "hetipaikallahiiri" haluaisin jo aloittaa eneilyn, koska maha aika oikutteleva, en tiedä leikkausaikaa tarkemmin eikä lääkäri/rav.terapeutti ole sanonut mitä pitää laihtua ennen leikkausta sanoi vaan ettei saa lihota... joten kai sitä voi jatkaa ja jatkaa... voiko pitää paussia jos alkaa leikkausaika venyyn -olisi kiva kuulla kokeneitten mielipidettä asiasta, ja muuten taas viikonloppu joten hyvää sellaista kaikille! :cheers: ps.paino 100 kg pituus 162 cn eli BMI 38.1

Hei Niinuli,
mielestäni sun ei kannata aloittaa ENEilyä vielä kun et tiedä leikkausaikaa.
ENE-ruokavaliolla painosi putoaa hyvinkin, mutta et voi olla sillä turvallisesti kovinkaan kauan. Itse sain leikkausajan eilen kun kävin kirurgin ja ravitsemusterapeutin juttusilla.

Mä taas olen eneillyt vuosien saatossa useaan otteeseen itsekseen. Pidemmissä pätkissä olen terkkarissa käynyt tarkistamassa veriarvot. Musta voi hyvin eneillä. Itse eneilin 10vk jo ennen leikkausajan päättämistä ja pääsinkin siitä johtuen "liiankin" vikkelään leikkaukseen (jouduin siirtämään matkan takia leikkausaikaa, kun tarjosivat ekasta Peijaksen käynnistä aikaa leikkaukseen 2vk päähän).

Heippas, aloitan tänään eneilyn ihan omaksi terveydekseni -tuli leikkaus koska tuli -on niin kurja pöhöttyny olo, veriarvojen takia joudun juokseen muutenkin labrassa kun hb niin alhainen ja sekin tulisi saada nousemaan ennen leikkausta. Pääsispä jo leikkaukseen ;o)

Minulla laski ainakin tosi paljon hemoglobiini ENE-dieetin alotettua eli mieluiten kysyisit vaikka rav. terapeutilta asiasta koska jos sinulla jo entuudestaan tosi alhainen hb...

Tsemppiä!

Minä olen syönyt rautaa ja vitamiini lisää koko ene ajan mun hb ei meinaa pysyä yli 110 millään ilveellä, mutta siihen tuleekin sitten leikkausta 7.2 ....

Kiitti taas "kanssakumppanit" mulla rautakuuri menos ja jatkan sitä hd 87 - toivottavasti maha kestää ;o) aloitin enekuurin, juteltuani rav.terapeutin kanssa sain itse päättää milloin ja soitella sitten mitä kuuluu, nuo keitothan ihan hyviä ainakin näin ekan päivän jälkeen ;=) ja kun ukko hoitaa muun perheen ruoan niin mikäs tässä..

Ootko kokeillut Kräuterbluesaftia (saa esim. S-marketeista tätä nykyään). Puolen litran pullo riittää kuukauden satsiksi tai 2vk, jos käyttää tupla-annosta, kuten itse olen käyttänyt lääkärin suosituksesta raskauksissa / leikkausten jälkeen. Hinta vajaa 20€, mutta on hyvänmakuinen, hellä mahalle ja tosi tosi tehokas! Kannattaa ostaa se vaihtoehto, joka on hiivaton (niitä on kahta, eri nimistä ainoa ero on onko hiivaa vai ei).

Olen joskus kokeillut sitä mutta kun en ole punaviinin ystävä en tahtonut saada sitä alas, nyt mulla pieni Ferromax pullo lopuilla ja iso Teho-Rauta+B korkkaamatta kokeilen niitä jos ei yhtä tehokasta pakotan itseni tuohon Kräuterbluesaftiin.

On olemassa uusi rauta valmiste Elivo rauta ja täällä määrävät kuulemma sitä leikatuille potilaille kun on vatsaystävällisempi maksoi 8,90 ekiä Y apteekissa sis 60kaps.