Kysymys Energisyydestänne??jo LEIKATUILLE.

En tiedä onko tästä keskusteltu jo mutta kysyisin nyt kuitenkin teidän LEIKATTUJEN kokemuksia ja tuntoja.....
Huomaatteko suurtakin eroa jaksamisessa/pirteydessä leikkauksen jälkeen???
Tai oletteko olleet ennen leikkausta "laiskempia" kuin nyt leikauksen jälkeen???

Kyselen tätä siksi koska itse olen jostain kumman syystä jotenkin saamaton/väsynyt/laiska tai jotain...olisi kova halu tehdä kaikkea mutta kun jostain syystä en kykene...psykiatri on jo katsonut että masennusta tämän ei pitäisi ainakaan olla..(kuulemma masentunut ihminen ei halua tehdä mitään)

Toivon ainakin niin että painon lähdettyä laskuuun minä olisin taas se pirteä oma itseni kuin joskun vuonna käpy olen ollut...

Moi!
Mua ei oo vielä leikattu, mutta oon saanut n.20kg painosta pois...........
Mun BMI on nyt jotain 37-38 paikkeilla! Energiaa on vaikka muille jakaa nyt jo!
Olin kans ennen tosi väsynyt ja mikään ei huvittanut!
mut leikataan 15.12. joten toivon, että uus vuosi alkaa energisenä!

Tsemppiiiiii!

T: tepa 43

Vähän noloa vastata kokonaisen kahden viikon kokemuksella, mutta parin viime päivän aikana olen ollut todella energinen! Eli johtuneeko parin viikon "löhöilystä" leikkauksesta toipuessa, vai mistä, mutta nyt haluaa kauheasti jo hommata kaikenlaista ja voimiakin tuntuu olevan ihmeesti, vaikka syökin niin vähän...

Kiitoksia teille jo vastanneille
Ja olisi edelleenkin kiva kuulla teiltä muiltakin leikatuilta vaikuttiko teillä leikkaus/laihtuminen tuohon energian tasoon

Hei

mut leikattiin 03/09 pulssissa ja paino tippunu 31 kg. Energisyyteni on satakertaistunut sohvaperunasyöppöajasta!
Käyn ladylinella ohjatuissa jumpissa,spinningissä ja salilla.En olis ikinä osannu kuvitella miten kivaa se on kun hiki virtaa ja illalla suihkun jälkeen kaatuu väsyneenä sänkyyn. Entisessä elämässä mulla oli nukahtamisvaikeuksia, kun oli tullu vaan syötyä ja löhöttyä niin eihän se energia kulu mihinkään.
Pari viikkoa sitten olin sapenpoistoleikkauksessa sappikivien takia ja viikon sairasloma oli ihan tuskaa ja valvomista kun ei saanut harrastaa hikiliikuntaa tikkien takia. Nyt taas on elämä ihanaa kun ei tarvi pelätä sappikohtauksia ja saa mennä tuhatta ja sataa.

Jaa'a, se taitaa olla vähän persoonasta kiinni, että miten energinen sitä sitten on.. Mä sanoisin olevani sellaista keskiluokkaa tämän asian suhteen, en mikään ristoreipas mut en pahimmasta päästä sohvaperunaakaan. Mutta mutta, tää vuoden aika on kyllä sellanen että vetää niin makaroniks et mitään ei kyl viittis tehdä. Ku on pimeää ja väsyttää. Mulla on puoli vuotta leikkauksesta ja omasta mielestäni olen ihan yhtä energinen/vetelä ku olin puolivuotta ja 30kiloa sitten. Kunhan alkaa taas kevät aurinko paistamaan ni johan löytyy tästäkin lyylistä, puhtia, mut kyllä nyt tuntuu välillä suoritukselta pysyä työpäivä hereillä.. Sei ehkä johdu niinkään laiskuudesta, velttoudesta, saamattomuudesta kuin ihan puhtaasta väsymyksestä. Ulkona vietän työnpuolesta parisen tuntia päivässä, mut varmaan joku ulkoliikunta vois piristää. Noh.. Ehkä huomenna.

Itselläni on kohta leikkauksesta kolme kuukautta ja olen ollut aika väsynyt. Tiedän että vuoden aika on kanssa se joka vaikuttaa itseeni. Tosin työpäivän aikana olen yli 7 tuntia jalkojen päällä ja menen pitkin ja poikin. Kotona ei enää meinaa jaksaa tehdä mitään.
No kohta alkaa joululoma ja taukoa töistä joten toivon sitä energiaakin löytyvän. Kynttilöitä vaan kehiin ja nauttimaan joulun odotuksesta.

Mun leikkauksesta on kohta kolme viikkoa ja mun energiatasot vaihtelee päivästä toiseen. Toisena päivänä voin puunata innoissani kotona ja toisina taas mitään jaksas tehdä. Näille päiville on yhteistä vain se, etten haluis lähteä kotoa mihinkään. Tänäänkään en käynyt ollenkaan ulkona...

Eipä ole energisyys lisääntynyt mutta ei ole vähentynytkään leikkauksesta aikaa 4,5kk.

Minä olen ollut normaalia väsyneempi ensimmäiset kolme viikkoa sleeve-leikkauksen jälkeen. Olen yhdistänyt tämän kahteen asiaan: nestehukka ja alhainen verensokeri.

Aamuisin herään nestehukassa ja minulla menee useampi tunti että saan riittävästi mineraalipitoisia nesteitä korjaamaan tilanne. Jos unohdan juoda ja syödä, energiatasoni laskee kuin duracellpupulla mainoksen jälkeen :)

Kannattaa tarkkailla oletko juonut (mineraalipitoisia) nesteitä riittävästi. Apteekista voi ostaa suola-sokerijauhetta (älä osta osmosalia, se on pahaa, ne muut on juotavia) joita voit sekoittaa veteen ja juoda niitä. Jos olo ja vireys kohenee näillä, ongelmasi oli joko/ja/tai nesteen ja mineraalien puutos.

Reissussa ostan hyvinvointijuomia tai vähäsokerisia urheilujuomia, sillä saan kramppeja hyvin nopeasti, jos magnesium, kalsium tai kalium-arvoni tippuvat.