Syömisnopeus

Monesti ohjeistuksissa lukee että aterian syömiseen tulisi varata aikaa 20-30min. Itseäni ei ole leikattu ja syön ruokani aina aika nopeasti, lautanen tyhjenee alta 10min vaikka en koe että hotkin(todellisuudessa hotkin koska olen aina ensimmäisenä valmis). Tuntuu niin oudolle että 1-2dl annoksen syömiseen saisi menemään 20min! Onko tämäkin asia joka täytyy vain opetella leikkauksen jälkeen?

Mulla itselläni oli alkuun suuria vaikeuksia saada enempää kuin yksi kulaus vettä/ lusikallinen mössöruokaa alas. Kun ihan alkuvaikeudet oli selätetty, tuli syödessä epämiellyttävä supertäysi olo todella nopeasti ja sitä nopeammin, mitä huonommin pureskeli ja mitä nopeammin söi. Kotonahan voi mennä puklaamaan tai maate sänkyyn, mutta ihmisten ilmoilla ei voi. Joten minä opin homman kantapään kautta. (Mulla ei ole koskaan ollut dumpingia, mutta olen muutaman kerran oksentanut ikäänkuin ruokatorveen jäänyttä ruokaa).
Esim ravintolassa syön pientä annosta helposti yli tunnin, hyvässä seurassa kylmäkin ruoka on ok.