Heippa kaikki! =) Pirtsakka esittäytyy...

Heippa kaikille saman projektin kanssa ahertajille!   

Täällä 43v nainen leikkausta odottaen. Olen taistellut painoni kanssa lukioajoista lähtien. Painoa on saatu pois ja paino on taas noussut ja sitä rataa. Olen ollut Painonvartijoissa ja kokeillut pudottaa painoa ihan kotikonstein. Painan nyt 109kg, pituutta 164cm ja BMI 40.5. Lähtöpainoni oli ensimmäisessä ravintoterapeutin punnituksessa 120.9kg. Leikkaustani ehdotti työterv.lääkäri n. 2 vuotta sitten ja siitä se ajatus sitten kypsyi. Viime toukokuussa olin ensimmäisellä ravintoterapeutin käynnillä ja siitä elämätaparemonttini käynnistyi ja paino on alkanut pikku hiljaa pudota. =)

Syksyllä kävin sis.tautilääkärin vastaanotolla ja sieltä sitten joulukuussa vatsatähystykseen. Leikkausaikani on 8.4. Tyksissä ja sleeve-leikkaus on suunnitteilla. ENE-dieetillä mennään jo kolmatta viikkoa. =) Olen muutamia kertoja lukenut kirjoituksianne ja nyt rohkaistuin liittymään seuraanne!  

Tervetuloa joukkoon.

Tervetuloa mukaan, olen samanikäinen ja pituinen, lähtöpainokin on aika sama   Minut leikattiin 11.11.2013, ja olo on nyt mitä parhain! Paino on pudonnut leikkauksen jälkeen hitaasti, mutta onnistuin pudottamaan jo ennen leikkausta kivasti, joten tyytyväinen olen kaikin puolin. Nyt tikistän viimeisiä kiloja, noin 8-10 olisi toiveissa vielä pudottaa...

Kiitos meevin ja Helmiäinen!!   

Samanlaisella kaavalla on minunkin projektini edennyt...tuohon ENE-dieettiin asti.   Hienosti olette painoa pudottaneet!!!  ONNEA ja TSEMPPIÄ!! Mukavaa lukea kirjoituksianne...  Leikkausaika on sen verran lähellä, että huomaan jännittäväni asiaa jo aika tavalla.  

Pitäisi varmaan itsellekin tehdä tuollainen hieno muistiinpano eri vaiheista!  

Tervehdys Pirtsakka! Kiva kun tulit porukkaan   Sulla on leikkaus kivan lähellä jo! Itse toivon pääseväni kesäkuun alussa leikkaukseen, mutta saattaa mennä syksyyn.... Kiva lukea sitten sinunkin leikkauskertomusta täällä   

Heippa Tötterö!  

Mukavaa, että kirjoittelit, kiitos!!   Leikkaukseni on kovasti lähellä jo...pidetään peukkuja, että sinäkin pääsisit jo heti kesäkuun alussa leikkaukseen!!  

Kirjoittelen kuulumisiani ja varmaankin kysymyksiäkin ilmaantuu!!   Hyviä kirjoituksia täällä!  

Niin on. Itselle on ollut tosi merkityksellistä, että onkin niin paljon ihmisiä, jotka elää samojen asioiden, ajatusten ja tunteiden kanssa kuin itsekin. Jotenkin vaan on ajatus ollut sellainen, että ikäänkuin muka olisi asian kanssa yksin. Onneksi näin ei ole   

Samaan ajatukseen törmäsin myös eksyessäni tähän sivustoon vahingossa viikko sitten!   En olekaan niin yksin asian kanssa ja se oli helpottavaa.  

Tervetuloa mukaan. Meitä on useita ja samat ajatukset kaipaavat vastauksia. Tämä on ollut ja varmasti tulee olemaan palsta jota tulee seurattua lähes päivittäin.
Tsemppiä eneilyyn

Tervehdys Pirtsakka. Minutkin GBP-leikataan viikon päästä 27.3 yksityisellä.

Heippa vaan ja tervetuloa joukkoon mukaan   

Heippa Tuhatkeiju, Vesinokkaeläin ja Pellukka!!   

Kiitos, että kirjoittelitte!!   

On mukavaa huomata, että jo ensimmäisen päivän aikana olen saanut monta tervetulon toivotusta!!    Kiitos!   

Eneilyni jatkuu...tämä aamu on reippautta tulvillaan. Eilinen päivä oli takkuilua oikein olan takaa. Ei meinannut pussit ja sopat upota tähän naiseen...ei sitten millään, mut tänään näyttää olevan toisin, hih!   Näistä teidän kirjoituksistanne saa kyllä hirmusti motivaatiota, kun itsellä on hankala hetki!  

Mukavaa perjantaita kaikille!!  

Heipsan Pirtsakka.

Ajattelin huudella täältä myös tsempit, minä kuulun tuohon pienempään ryhmään eli sleeve-leikattuihin. Isoimmillaan olin 160cm ja 104kg, leikkausaamuna painoa oli 96kg.

Paino on alimmillaan käynyt 68kg, nyt pyörii 70kg hujakoilla (nousi kun aloitin urheilun, läski muuntuu lihakseski). Tässä vaiheessa en välitä kiloista, ainoastaan siitä, että jos aiemmin ostamani uudet kivat M/38 koon vaatteet mahtuvat päälle niin kaikki on OK. Vaaka kun ei aina kerro koko totuutta.

Leikkaus myös paransi minulta Diabeteksen (2.tyyyppi, metabolinen oireyhtymä) että siinäkin mielessä oikein kivaa.

Tsemppiä ja kertoilehan kuulumisia, ja kysele jos mietittyy, palstalaiset vastailevat parhaan kykynsä mukaan

Heippa Trintilla!   

Mukavaa, että kirjoittelit!!   

Kiitos tsempeistäsi, Trintilla!!   Täällä se ENEily vaan jatkuu ja välillä kyllä tekee mieli niin mahdottomasti ruisleipää, mutta enää parisen viikkoa ja nämä pussit on siinä!   

Mukavaa kuulla, että täällä on mukana myös sleeve-leikattuja...pitääkin tutustua kirjoituksiisi paremmin. Olen vasta uusi täällä ja kirjoituksia on valtavasti.   Olet saanut hienoja tuloksia ja kohtahan sinä olet jo tavoitteessasi!!   Tsemppiä kovasti paljon!    Hienoa, että diabeteksesikin on parantunut projektisi myötä!!   

Menikö leikkauksesi hyvin ja millainen ruoavalio leikkauksen jälkeen oli? Pitäisi varmaan jääkaappiin jotain varata...tai jos vaikkapa mies hakisi sillä välin kun olen sairaalassa.   

Huomenna menenkin aamusella verikokeihin. Onkohan veriarvoissa tapahtunut jotain muutoksia viime kertaiseen. Kovasti nopeaan nämä päivät menevät...

Minuthan tosiaan leikattiin Tallinnasssa, mutta kaikki meni vallan mainiosti.

Ekat muutaman päivän säin ihan vain keefiriä (virolaista, piimän ja viilin sekoitusta) ja join vettä. Kun pääsin sairaalasta kotiin, niin söin jugurttia, viiliä ja pussikeittoja (kuppikuumaa). Todella hitaasti ja todella pieniä määriä. Jääpalat / jäädetytetyt mehupalat oli myös hyiä, kun välillä jano oli hirmuinen, mutta mahaan ei mahtunut paljoa vettä kerrallaan.

Vähitellen siirryin sosemaisiin ruokiin (nakkisoppa maistuu ihan nakkisopalle vaikka sen soseuttaa) ja söin siis sitä mitä puolisokin, paitsi tehosekoittimella soseutettuna.

Paras vinkki minkä voin antaa on pikkulusikka. Syö ensimmäinen kuukausi käyttäen ainoastaan pikkulusikkaa.. näin syöt riittävän hitaasti, jos syöt yhtä isoja suupaloja kuin muut (vaikka kyseessä olisi esim viili) niin tulee helposti liian täysi olo ja okesennus. Hitaasti, hitaasti, hitaasti.

Ensimmäiset kolme kuukautta oli opettelua, kuinka syöda hitaasti ja lopettaa silloin kun on täysi, mutta kyllä se siitä.

Moikka!   

Eneily täällä jatkuu ja aloitin tänään viidettä viikkoani. On hassua ja outoakin huomata, että alun nälkäisyyden ja viluisuuden jälkeen, olo on nyt ollut todella helppoa...nälän tunne on poistunut ja vatsa on kylläinen aterian jälkeen. Pussit eivät ole tökkineet, vaan on NIIN mukavan helppoa ottaa pussi kaapista ja syödä se hyvillä mielin...ei laskemisia tai muita miettimisiä asian tiimoilta.    Tänään tein perheelle pitsaa ruoaksi ja hih, mun ei edes tehnyt mieli sitä.   Sen huomaaminen oli todella vapauttavaa...ruoka ei enää hallinutkaan minua, vaan minä hallitsen ruokaa!!   

Painoni tänään oli 107.1kg, joten tasaisesti alaspäin mennään!   Toivotankin kaikille kovasti paljon tsemppiä omissa projekteissaan!!  

-Pirtsakka-

Meillähän on leikkaukset sitten samoihin aikoihin, kun minulla on 2.4. Olen myös menossa tuohon sleeve-leikkaukseen, tosin paino on ihan eri luokkaa kuin sinulla Pirtsakka. Kiva kuulla että sinunkin eneilysi on mennyt hyvin . Minä koin tuon saman noin viikko sitten, kun tein myös muulle perheelle ruokaa, eikä edes tehnyt mieli . Itse olen jo aika kyllästynyt pusseihin, jote olen siirtynyt melko suurelta osin niihin valmiisiin smoothie:in, joita saa tosin syödä päivässä vain 2,5. Tsemppiä sinulle todella paljon tulevaan leikkaukseen, ja muutenkin painonpudotukseen, sinulla näyttää menevän todella hyvin!

Menen tuolloin 2.4. leikkausta edeltävään vastaanottoon...jännittää kyllä hirmuisesti, mitä muuta punnituksen lisäksi siellä keskustellaan ja kerrotaan...   

Laitathan Herttaa kuulumisiasi leikkauksenkin jälkeen!! On mukavaa, että on muitakin, joille tehdään tuo sleeve- leikkaus.   Ja pidän kovasti peukkuja tulevaan leikkaukseesi!!   

Nuo smoothiet on hyviä ja täyttäviä vaihtoehtoja...olen käyttänyt myös niitä.  

Heippa Nanne Napaneera!!   

Kiitos kovasti paljon!!   

Heippa taas!   

Eilen kävin Tyksissä anestesialääkärin vastaanotolla ja kotiläksyjäkin sain ja tietysti ohjeet leikkauspäivän aamuun. Huh, kyllä aikaa vaan menee nopeaan...   Tuntuu kuin olisin vasta aloittanut eneilyn ja nyt ovat jo viikot vierineet ja viimeisiä eneilypäiviä mennään.   Paino on pudonnut kivasti ja vaaka näyttikin 105.1kg tänään. Yes!  

Tällä viikolla olen saanut useita kommentteja muuttuneesta olemuksestani...positiivisia sellaisia, mieltä lämmittäviä!!   

Mukavaa loppuviikkoa ja tulevaa viikonloppua teille kaikille!   Ollaan kuulolla... 

Hei vaan kaikki!   

Täällä on harjoiteltu pikkumasun kanssa eloa reilu viikko.   Leikkaus meni hyvin. Ruokailut sujuvat jo kivasti, kun muistaa, että hitaasti, hitaasti on pare.   Veden juonnissa on haasteita. On vaikeaa ehtiä juoda riittävästi päivän aikana. Paino putoaa mukavasti ja nyt ollaan jo alle 100kg!!   Viluinen minusta on tullut ja onkin todella ihanaa, että ollaan kesää kohti menossa!!   

Mukavaa pääsiäisen aikaa kaikille!!  

Onnea satasen alituksesta ja upouudesta pikkumasusta!