Ruokailut leikkauksen jälkeen...

Leikkauksesta on ensi viikolla 7 viikkoa.

Tiesin, että vaikeinta minulle tulee olemaan säännöllisesti syöminen. Aamupala en ole syönyt vuosiin... Muutenkin välipalat on aina jäänyt ja illan tullessa on yleensä syöty enemmän. Nyt olen yrittänyt opetella syömään uudelleen, säännöllisesti mutta kovin hankalaa. Ruokailuvälit meinaa edelleenkin venyä liian pitkiksi. Aamupala meinaa vieläkin unohtua, ostin niitä pieniä juotavia jogurtteja aamuksi.

Kiinnostaisi tietää miten muut ovat onnistuneet oppimaan syömään säännöllisesti. En ole muutenkaan kovin "järjestelmällinen" tai "säännöllisen elämänrytmin" omaava ihminen. Varsinkin kun olen vielä vanhempainlomalla. Tilanne ehkä helpottuu kun palaan takaisin töihin tässä keväällä.

valmiiksi tehdyt ateriat helpottaa aika paljon, itse olen ainakin aina ollut sellainen etten itseäni varten viitsi ruokaa tehdä vaan olen ollut syömättä koko päivän kunnes mies tulee kotiin syömään. (siihen tulee muutos) Tee seuraavan päivän ateriat joko valmiiksi, tai sitten suunnittelet valmiiksi että mitä teet itsellesi seuraavana päivänä.
Puhelimeen muistutuksia ruoka-ajoista ja vaikka muistilappuja jääkaapin oveen. (:
Tsemppiä, ois ihan hyvä että ne ruokailut sais asettumaan! (: