A P U V A kaipaileva

:( Hei Leikkaus 22.10.2012 . Kaikki sujunut hienosti muuten mutta vatsantoiminnassa olisi parantamista. Kysyisinkin teiltä apua, millä saisin korjattua tilannetta? Olen apteekista ostanut mangnesia maidon, ei apua. On kokeiltu Levolac , ei apua. Vettä saan noin litran menemään vrk.

Jos et syö paljoa voi ulostamisen välikin olla n. viikko ilman, että olisi ongelma. Mut leikattu 2,5 v. sitten ja vaikka juon 2l/ päivässä ja syön 5 ateriaa päivässä niin isolla asialla käyn vain joka 4. pvä.

Niin ja ummetukseen hyvä "hoitokeino" on ollut pähkinät ja lakritsi. Lakua ei tarvitse syödä kuin n. 40-50gr. ja johan toimii maha. Laku ei mikään mun lemppari ole, mutta sitä ja kuivauttuja luumuja (Pirkan luomut on parhaita) löytyy aina kaapista ja parin vk välein syön kuurin niitä ja saan tyhjennettyä mahan. Silloin toimii parhaimmillaan neljäkin kertaa päivässä.

Litra voi olla liian vähän vatsan toiminnan kannalta. Mulla on auttanut kaurapuuro aamulla, hapankorput, ja kaurakuitunen esim. jugurttiin sekoitettuna, siis sen lisäksi että 1.5 litraa vähintään päivässä vettä, kahvit ja muut juomiset päälle.

Mutta Poutis on oikeassa, menee pitkä aika ennenkuin palaa päivittäiseen ohjelmaan tuo vatsan toimiminen. KUn syö vähän, proteiinipitoista ja nestemäistä niin ei kyllä paljoa tule uloskaan.

JOs siis ei ole vatsa kovalla niin ei tarvi turhaan pinnistellä, vatsa toimii sitten kun on sen aika.

Kiitos Poutapilvi ja Lyltsy kommenteista vaivaani. Syöminen on venähtänyt pitempiin väleihin kuin pari tuntia. Syön liian vähän varmaankin mitä pitäisi.

Vatsan toiminnan kannalta tärkeintä on syödä niiden ohjeiden mukaan mitä leikkauksen jälkeen on annettu. Tärkeää on myös kuunnella omaa kehoa ja tarkkailla miten se reagoi tiettyihin ruoka-aineisiin.

Suositeltavaa olisi:

- Juoda tarpeeksi vettä ja välttää hiilihappoa sisältäviä juomia. Päivässä olisi hyvä juoda 1,4 - 1,8 litraa, hitaina siemauksina.
- Syödä 3 mahdollisimman monipuolista ateriaa sekä 1-2 välipalaa. Aterioita ei pidä jättää väliin.
- Lopettaa syöminen kun tunnet itsesi kylläiseksi. Syö hitaasti! Syömisen tulisi kestää 20-30 min.
- Syödä pieniä annoksia, noin 100-200ml per ateria
- Syödä tarpeeksi proteiinia. Naisille suositeltava proteiinin määrä on 50-60g päivässä, miehille 60-70g. Pyri syömään proteiinia joka aterialla ja syö se aterian aluksi.
- Syödä monivitamiineja, rautaa, kalkkia, vitamiini D, vitamiini B12. Näitä tulee syödä loppuelämän.
- Välttää sokeria ja rasvaa. On tärkeää syödä monipuolisesti ja välttää täyttämästä vatsaa epäterveellisellä ruoalla, josta ei saa vitamiineja ja muita tärkeitä ravintoaineita.

Näitä ohjeita noudattamalla vatsan tulisi toimia

Minulla oli myös leikkauksen jälkeen ongelmia saada vatsaa toimimaan. Siinä vaiheessa kun alavatsaa alkoi jo sattua, kun ei suoli toiminut , niin soitin sairaalaan osastolle, jossa minua oli hoidettu ja pyysin apua. Neuvoivat käyttämään duphalc-jauhetta säännöllisesti. Parin pussillisen jälkeen vatsa alkoi toimia ja olo helpotti

Kiitos Loviisa neuvosta. Sinulla on hyvin paino pudonnut. Onnea.

Mulla leikkuusta 1v 5kk. Aluusta lähtien olen joutunut käyttämään duphalacia maksimi annoksen aamuisin, ja joskus lisäksi rathiopharmin pusseja. Maha menee heti tukkoon jos yhtenäkin päivänä unohdan. Ja silloin on "tuskaa paatissa". Vettä menee vähitään 1,5-2L/pv ja kaffeet ja maidot päälle eli n. 2,5L. Rehuja ja salaatteja pitää syödä tosi paljon päivässä 2-3krt. Tällä konstilla isolla asialla saa käytyä 2-3pvn välein. Näillä mennään kait loppu elämä.

Kiitos myös Piuku !