Glukomannan-kapseleista kokemuksia?

Onko kukaan käyttänyt glukomannania apuvälineenä laihdutukseen? Sitä myydään Suomessa Konjak-nimisinä kapseleina, 180kpl maksaa 49,90e, otetaan kaksi kapselia puoli tuntia ennen ruokailua kolmesti päivässä. Glukomannanin pitäisi turvota vatsalaukussa jopa 300-kertaiseksi, joten pitäisi tulla kylläinen olo vähemmällä syömisellä.

Laihdutusleikkauslähetteeni tuli bumerangina takaisin, lääkäri vaatii vähintään puolen vuoden näyttöä painonpudotukseen sitoutumisesta ja suositteli 1200-1400 kalorin ruokavaliota. Ajattelin kokeilla, olisiko tuosta valmisteesta apua...

Jos ihmepillereillä laihtuisi... no, kyllä tiedät. Älä haaskaa rahojasi niihin.
Harvemmin ihmiset ylensyö siksi että on nälkä, vaan kyllä se syömisen halu on siellä pääkopassa.

Rupea panostamaan nyt heti veden juontiin, juo vähitään 1.5 - 2 litraa vettä päivässä.
Jos haluat, niin laske tosiaan kalorit. Vältä suuria hiilihydraattimääriä ja panosta proteiiniin ja kasviksiin.
Muutaman viikon ene-jaksot voisivat antaa potkua laihdutusurakalle? Tsemppiä!

samaa sanon mäkin ei niistä mitää hyötyä oo muuta ku sulla menee vaan rahat, oon ite aikoinani kokeillu kaikki. ei sulla olis mahdollisuutta hakeutua yksityiselle puolelle leikuuseen, sinne kyllä pääsee helpommin ku julkiselle, tosin vaatii nekin että on ite yrittäny painoaan pudottaa, mut ei oo jonot pitkät, ite kävin tilkan sairaalassa ja on täällä monta muutakin jotka on siellä käyny, stemppiä nyt vaan kovasti

Kiitos vastauksista Kyllähän se totta on, että ihminen laihtuu vain syömällä vähemmän... Alun totuttelun jälkeen laihdutus on lähtenyt sujumaan, mutta motivaatiota haen joka päivä lisää mm. lukemalla tätä palstaa. Toisten kokemukset ja tuki on todella tärkeää, kiitos siitä teille kaikille palstalaisille!

ompa vaatimus lääkärillä... kun saa muutenkin odottaa jonkin tovin leikkausta. kannataiskohan sun pyytää lähetettä toiselta lääkäriltä ?

Mutta siis alunperin lähete siis on ja tuli nyt sisätautilääkäriltä takaisin? Tuossa ei toinen lääkäri silloin auta vaan sisätautilääkärin suostuttelu.

Jos paino tippuu hyvin nyt syksyyn mennessä niin kannattaa yrittää jo aiemmin uudelleen!

ok...mä luulin että kyseessä on terveyskes.lääkäri.

Joo, sisätautilääkäriltä tuli vastaus, että hän haluaa minun sitoutuvan painonpudotukseen, kun virallista näyttöä siitä ei ole, testataan kuulemma, miten sitkeä minä olen eli olenko tosissani. Olen kyllä nyt niin tosissani, etten anna minkään pysäyttää tätä prosessia. Haluan jaksaa elää itseni ja perheeni kanssa vielä toiset 40 vuotta.

Just tolla asenteella meet ton läpi Epäreilua kyllä että yhdellä ihmisellä on tollainen vaikutusvalta
Mutta ei muuta kuin nokka kohti vaan leikkausta, vaikka pienen mutkan kautta.

Siis puolen vuoden päästäkö vasta uudelleen katsotaan?
Meillä sanottiin että jos sisätautilääkäri määrää näyttöä niin se on se sama puoli vuotta mutta prosessi etenee kokoajan, eli tehdään tutkimuksia ja laihdutellaan samaan aikaan. Itseltäni ei enempää näyttöä vaadittu mutta tämä on kuulema käytäntö täälläpäin.