sykemittari apuun, jos ei teidä paljon kuluttaa kaloreita päivässä

jos joku on epävarma siitä paljonko kuluttaa kaloreita päivän mittaan ja miettii että paljon voi syödä että laihtuminen jatkuu, niin sykemittari avuksi. silloin kun laihdutin omin avuin ostin mittarin johon jokainen laittaa painonsa, ikänsä, pituutensa,sukupuolen, leposykkeen yms.. mittäri kertoo suht tarkasti kuinka paljon oot päivän aikana kuluttanut kaloreita, mikä on ollu syke korkeimillaan tai matalimillaan. ite laitoin mittarin heti aamulla kiinni ja otin vasta illalla pois, helppo oli kattoo kuinka paljon oli kuluttanut ja siitä sit laskea mitä olis syönnyt ja jos oli kuluttanut esim 3000kcl päivässä ja syönnyt 1500kcl paino putoo varmasti siinä ei pysty huijaamaan mitenkään ku mittari kertoo totuuden ja jos oot syönny sen 3000kcl niin ei tipu painokaan. mulle tosta oli korvaamaton apu ja kannusti liikkumaan lisää, ku huomas kuinka paljon esim, hyötyliikunta nosti kulutusta, eli ei hissiä,auto kotiin ku vaan mahdollista kävellä tai mennä pyörällä, kannattaa kokeilla jos on epävarma omasta kulutuksesta päivän mittaan kunnon sykemittari maksaa siinä 150-250e mutta maksaa kyllä nopeesti ittensä takas toivottavasti tosta olis apua jollekkin