Kimi esittäytyy!!!

Olen 34v Vaasalaien ja ollut koko ikäni ylipainoinen. Itse viime syksynä pyysin työpaikkalääkäriltä lähetettä leikkaukseen. Kävin joulukuussa gastokopiassa ja ravitsemusterapeutilla yksityisellä puolella. Ja tammikuussa keskusairaalassa sisätautipuolella jossa ilmoitettiin että pääsen leikkausjonoon.

Enen aloittelin noin viisiviikkoa sitten paino putosi n.18Kg. Eilen oli leikkaus Vaasassa ja kaikki meni hyvin ja tänään pääsinkin jo kotia.
Vielä vähän hakusessa mitä kaikkea voisi syödä näin alkajaisiksi.

tervetuloa joukkoon

Moikka Kimi :)

Nopeesti pääsit kotiin :)

Reilun viikon kokemuksella, mun syömiset ollu suurinpiirtein seuraavia: kaurapuuroa, rasvattomia ja juotavia jogurtteja, rahkaa, riisivelliä (nam), jauhelihaperunasoselaatikkoa (mallia kauppa), kinkkukiusausta, muutama näkkileivänpala teehen kostutettuna... Tuohon sitten erilaiset juomat, eli vettä, mehua, teetä, kahvia.

En tiedä noista ravintoarvoista, mutta opettelen nyt näin syömään tarpeeksi usein, ja sitten ravitsemusterapeutin kanssa käydään lokakuussa läpi miten se menee :) Toki pikkusen krouvimpaa jo muutaman viikon päästä ja silloin varmaan myös hiukan monipuolisempaa :)

Tsemppiä :)