Väsymys vaivaa

Miul on nyt 2 viikkoa leikkauksesta ja vaivaa jatkuva väsymys. Se on kaikki pahinta syömisen jälkeen, silloi on pakko mennä nukkumaan tai muuten vaan pötköllee vähintää puoleks tunniks Onko muilla samanlaista?

Kyllä täälläkin ajoittain joutuu laittaan pitkälleen.Usein juuri iltapäivällä kun on syönyt.Imeytyy ilmeisesti tuo ruoka niin erilailla kun ennen ja menee "jäseniin " se pienikin määrä.

Ei hätää. Mä olin sairauslomalla 6 viikkoa leikkauksen jälkeen ja nimenomaan vain väsymyksen takia. Kyllä tuo parissa-kolmessa kuukaudessa tuo väsymys häviää Jokaisen elimistö reagoi leikkaukseen ja pieneen ruokamäärään eri tavalla. Aika luonnollista tuo väsymys mun mielestä on kun elimistö osittain toipuu leikkauksesta ja toisaalta energiasaanti on aika olematonta. Siinä menee sitten elimistöllä aikaa ja voimia siihen että se rupeaa konvertoimaan läskivarastot energiaksi. Ei muuta kuin unta palloon jos väsyttää.

Väsymystä oli minullakin. Nukuin kaksiakin päiväunia tosi usein.... Kaipa elimistö myös "korjaa" itseään unessa eli nuku kun nukuttaa; se menee ohi kun toipuminen etenee.

Hei Marjis!
Kyllä kuuluu asiaan, älä huoli!! Nuku vaan, koska elimistö kertoo, mitä olet vailla= lepoa!!

Kiitos vastauksista kaikille Ihana kuulla että en oo ainoo unelias Oltii viikonloppu anoppilas ja välil oikee nolotti ku kävelin suoraan ruokapöydästä sohvalle nukkumaan Normaalisti mie oon aina touhunnu siellä ja nyt vaan nukuin.. Onneks kaikki kyl ymmärtää minkä takia oon väsynny

Olisko raudan puutetta? Pitääkö leikk.jälkeen syödä rautaa, ja mitä muita lisäravinteita?

Mulla on leikkauksesta jo yli vuosi, mutta jos erehdyn syömään liika makeita, tulee nukkumatti ja kolkaa salakavalasti takaapäin

Dumpingoireita tulee enää harvoin, mutta tuo väsymys on ihan omaa luokkaansa. Jostain syystä tehokkain aiheuttaja on vanilijajäätelö

Siispä jätskiä vain pieninä annoksina, helteestä huolimatta.

Vaniljanhan on todettu rentouttavaksi aineeksi. Esim. Briteissä suklaariippuvaisia hoidetaan vaniljalle tuoksuvilla laastareilla, koska arvellaan vaniljan vaikuttavan serotoniinin tuotantoon.

Voiko leikk. jälkeen todella syödä jätskiä? Oon ollu siinä käsityksessä, että elimistö eli maha ei siedä enää rasvaa ja sokeria? Olenko ihan hakoteillä?

Kyl mie oon syönny jätskiä Mut ei isoa määrää...Tuuttikin on ihan liian iso.

Jep, tuo väsymys on ohimenevä vaihe. Jätskiä voi syödä, se on itseasiassa hyvä proteiinin lähde / välipala. Määrä ratkaisee, vaniljapuikko ei tee huonoa oloa. Mutta tietysti ei mitään makeaa versiota (cante dor, mövempik ym.), esim. perusvanilja pirtelönä on hyvää.