Paljonko paino on pudonnut leikkauksesta 3kk tarkastukseen mennessä?

Eli otsikossahan tuo oleellinen kysymys jo onkin. Itselläni on lähestymässä 3kk kontrolli ja kiinnostaa paljonko teillä palstalaisilla on paino pudonnut siihen mennessä...? Olis mukavaa jos viitsisitte leikatut vastata! :D Laittakaa vaikka 1. yhteispudotus enen kanssa ja 2. pelkästään leikkauksen ansiosta.

Mulla lähti 3 kuukaudessa 15 kiloa. Yleensä ensimmäiset 3 kk on vähän nopeampi tahti kuin keskimäärin.

En eneillyt mutta ennen leikkausta lähti vähähiilarisella 4 kiloa.

Leikkauksen jälkeen pidemmällä aikavälillä painonpudotus on sen 0.5 - 1 kilo per viikko.

1. Enen (4 vk) kanssa yhteensä 17 kg
2. Pelkästään leikkauksen jälkeen 12 viikon aikana 9 kg

Mun allekirjoituksesta näkee mun pudotukset...

Pelkästään leikkauksella -22kg ekan 3kk sisään (en tehnyt dieettiä ennen leikkausta, joten tuossa on turvotus/nestepainot mukana).

Neljän viikon eneilyn ja 3,5 kk leikkauksen jälkeen tulos -35kg

reilu vuoden pyristely ennen eneä 20kg (pari kiloa kerkesi tulla myös takapakkia.. )
eneilyn aikana n. 6kg
ja 2kk12pv leikkauksen jälkeen 16,6kg

"Hiljaa hyvä tulee"
Menetyt kilot on vain yksi pienepieniosa tässä muutoksen pyörässä, terveys, jaksaminen jne... ovat ne todelliset arvot

Vuodenvaihteesta vähähiilarinen + ENE + leikkaus -36kg
Leikkauksesta 3kk -24kg

Ja totta kilo kilolta painon tippuminen helpottanut elämää

4viikkoa eneilyä -14kg ja 4kuukautta leikkauksesta -24 kg eli yhteensä 38kg.olen tosi tyytyväinen saavutettuun tulokseen