Syömisnopeus?

Täällä on paljon kirjoitettu, että leikkauksen jälkeen pitää syödä hitaasti. Mutta kuinka hitaasti? Eli kauanko (minuuteissa) syötte esimerkiksi yhtä kananmunaa tai 2 dl:n jugurttia? Tai vaikka hernekeittolautasellista? Lisää esimerkkejä, kiitos.

Aluksi söin varmaan n.20 minuuttia, ja nyt 6 viikkoa leikkauksesta noin 10-15 minuuttia...riippuu tietenkin siitä mitä syö, jogurtti menee nopeempaa", mutta esim.hapankorppua syön kauemmin Ja ruoka-annoksen koko on noin 1,5 dl.

OK. Eli alussa 20 min, nyt 10-15 min, ja annoksen koko n. 1,5 dl.

Mikä ensisijaisesti laittaa syömään hitaasti? Tuleeko tunne, ettei mene enempää, vai tuleeko huono olo? Vai mikä?

Mulle sopi ainakin nuo ajat. Jos syö jotain "kuivempaa" täytyy syödä hitaammin, sen huomaa jo "palana kurkussa" jos syö liian nopeaa! Mulle ei ole tullut vielä kertaakaan dumping-oireita, joten olen ottanut varman päälle

Se on varmaan yksilöllistä minulla meni alussa tunti toista syömisessä(15.11.10) leikattu, nyt syön em jugurttia noin 20min ja ruoka menee noin 45min annos koko on alle 2dl alussa ei mennyt edes 1dl. Yli 2dl ei mene ruokaa napaan.. nytkään.

Taidan olla aika poikkeus... pystyn syömään normitahtia, eli ruokailuun kuluu (lämmin ruoka) n. 15min. jos esim. keittoa niin menee nopeammin. Alkuun mulle tuli tosi huono olo tuosta nopeasta syömisestä, ja tulee vieläkin riippuen mitä syön ja kuinka nopeasti. Huono olo johtuu siitä kun ruoka menee liian nopeasti "uudesta säiliöstä" ohutsuoleen ja se aiheuttaa huonovointisuuden. Hapankorppu uppoaa tosi nopeasti, eikä tule huono olo, jogurttia vaikka onkin "nestemäistä" niin sitä pitää syödä hitaasti koska tulee vaan sellainen olo ettei pysty syömään... Kovasti mulla ainakin vaihtelee ruokailunopeus riippuen mitä syö.
Mulla leikkauksesta ripauksen yli 3kk. Ohitus tehtiin.

Kaikkea pystyn jo syömään, sokeriakin kroppa on alkanut kestämään, jäätelöpuikko menee jo ilman huonoa oloa. Toisaalta hyvä mutta toisaalta pieni pelko kaiken aikaa persuuksissa että yleensäkin syöminen käy multa nykyään jo aikas helposti... nyt täytyy olla tarkkana ettei pääse mopo karkaamaan käsistä= katsoa että ruoka mitä menee suuhun on kunnon ruokaa...

Siis tieto liian nopeasta syömisestä johtuvasta huonosta olosta, ja/tai "pala kurkussa".
Mikä kertoo, että on syönyt sopivasti? Sekö vaan, ettei tule huonoa oloa?

No mut leikattiin keskiviikkona ja koin ekan dumpingin jo eilen, että näin. Söin lihalientä pari lusikallista liikaa, oli vaan ihanaa saada jotain "ruokaa". Maha kertoo kun on täynnä, ei vaan maistu enempi ruokaa. Sit jos erehtyy syömään sen tunteen jälkeen, niin olo on aivan kamala, siitä sen tietää. Jos vielä muistaa miltä tuntuu kun on masu täynnä (mulla se tunne puuttunut viimoset 10v) niin kyllä sen tietää. Samanlainen olo siel vatsassa, mikäli siis kylläisyyden tunne säilynyt toisin kuin mulla. Muistaa alkuun syödä tosi hitaasti ja kuulostella masua, et joko se olisi täynnä. Pitää vaikka pieniä taukoja. Mulla tuli 15min viiveellä se pahaolo (tuntui sydäriltä) onneks olin vielä lekurissa ja sain nopeasti lievitystä olooni. Nyt olen kotona sitten ottanut varovaisesti. Nesteitä kuitenkin menee vaaditut 1,5l päivässä, vaikka onkin ollut yöllä vatsa hieman sekaisin ja jatkui vielä aamupäivällä. Nyt alkaa taas olla normaaliolo

Siinä saattaakin olla kova opetteleminen ihmiselle joka on koko elämänsä tottunut syömään viime tingassa ja kovalla hädällä. Kiireellä ja toinen jalka jo menossa toiseen suuntaan.

Pitäisiköhän harjoitella jo etukäteen?

Mulla ei siis ole mitään ahmimista vaan olen niin tottunut syömään viimeisenä ja silloin, kun on jo kiire.

Waude Gil!
Sinulla on sitten jo leikkaus läpikäytynä!!!!

Mä söin alussa 1 suupalallisen ja pidin paussia 10min. ja sitten seuraava. Näin ollen syömiseen meni suunnilleen sen verran aikaa, että sai koko ajan olla syömässä.

Nykyään syön 3 suupalallista kerrallaan, pidän tauon 5min. ja syön loput 1-2 erässä. Syömiseen menee siis max. 15min. useimmiten vain 10min ja on ajallisesti varmaan turhan lyhyt. Kokeilen muistaa malttaa mieltäni. Ruokaa menee esim. 1 Vaasan ruispala + 60 gr. graavikalaa kerrallaan. Pystyn syömään sen kyllä 1 "hotkaisullakin" kuten tuli tässä yhtenä kertana vahingossa tehtyä. Ei tuottanut ongelmia, mutta en usko olevan hyväksikään.

MRA123 et ole poikkeus tai ainakin täällä on samaa että voin syödä samaa tahtia kuin ennenni sen mitä syön eikä tule sen kummemin dumpigkia tai muutakaan huonoa oloa ainosataan yhdenkerran olen ruuan takia käynyt oksella ja se oli viime pääsiäisenä kun söin mämmiä vanilija kastikkeella ja se jämähti mahaan ja olo helpottui kun työnsin sormet kurkkuun eikä ihme kun en ole ennenkään pystynyt mämmiä syömään se ei vaan ole mun juttu.

Gilraen, millä ne antoi sulle lekurissa helpotusta dumpingiin?

Sama kiinnostaisi minuakin, miten dumpingia voi itse auttaa? Muuten kuin ennaltaehkäisemällä tietysti. Mutta jos vahinko jo tullut, mitä tehdä?

Ne anto mulle Panadolia suoraan suoneen, se auttoi mulla ja kotona on ihan auttanut panadol ja sit makoilu sängyllä, siis mulle ei tule huonovointisuutta tms, vaan tuntuu tosiaan sydäriltä. Oireet hellittää mulla noin 30-45 minuutissa.

Tuhatkauno: Joo mikkelissä voidaan juhlia mun masun 1kk synttäreitä

tohon dumbing olon lievittämiseen ihan kotikonstein on se että menee sellaiseen puoli istuvaan/makaavaan asentoon että maha saa vaapan olla mutta tuettuna, viltti lähellä jos kylmä puuska tulee että saa lämmikettä. Ja mulle se tärkein eli minttuteetä tai jotain muuta kuumaa teetä jota hiljaksiin laittaa lusikallisen kerrallaan suuhun, se jotenkin auttaa kivun tunteeseen vatsan sisäisesti. Itselläni noita vieläkin tulee joskus, kun uutta ruokaa kokeilen tai syön liian hiilihydraatti pitoista. Oksentamaan en ole pystynyt leikkauksen jälkeen. Ja jos on sellainen lämmitettävä kauratyyny tai vastaava, sekin auttaa kummasti kun ristiselän taakse laittaa tai jos pystyy, niin mahan päälle. Siinä kun rauhalliseen lepäilee 15-60 minuuttia niin yleensä menee ohi. Vaikka ei kyllä sitä usko ekaan varttiin

Mä oon aina ollut hidas syömään ja nykyisin vielä hitaampi..

Yleensä lämpimän ruoan parissa vietän n.puol tuntia, riippuen laadusta, mutta 20 minuuttia ei riitä mihinkään.

Jugut ja pehmeet menee maistelutekniikalla ja hitaasti...

Yleensä aterioidessa teen samalla muutakin..juttelen, luen, katson töllöä.. se myös auttaa pitäytymään siinä hitaudessa.

Jos esim.juon liian nopeeseen niin tulee ihan kamala kipu välittömästi mahaan, joka menee muutamassa hetkessä ohi...

Mun suurin ongelma edelleen on liian nopeasti syöminen (3kk leikkauksesta) Vasta nyt itse tajuan miten ole vuosikymmeniä hotkinut ruokani! Eilen viimeksi kamala nälkä töiden jälkeen ja pinaattilettua kiireellä naamaan, siihen se tyssäsi ja vessaan oksentamaan! Eli kaikki minkä hotkin tulee samantien ylös! Ja on se kumma , ettei tätä tajua vielä 3 kk jälkeenkään! Liian makea ruoka (suklaa, jäätelö) missä on paljon sokeria tulee myös oksennuksena heti ulos...mutta siperia opettaa! Kaikkea pystyn syömään ja juomaan kun en hotki kun petoeläin.

Tämä onkin askarruttanu myös mua, kun mun hommissa usein "lounaan" "saa" syödä ratin takana, tai milloin missäkin. Miten ihmeessä pärjään niiden kanssa? Toivonkin että JOS tämä leikkaus JOSKUS toteutuisi niin saisin riittävän saikun, että oppisin jaksottamaan ruokailujani.

Ja toisaalta, aion myös tässä asiassa olla itsekäs, mulla on 30min ruokatunti, joka vähennetään työajastani, niin silloin sen voin myös joskus oikeasti käyttä ruokailuun!! Tässä iässä pitäis lopettaa jo tää ikuinen kiltteys!!

Minusta tuntuu, että yksi tärkeä tekijä, joka vaikuttaa tuohon syömisnopeuteen on leikkaustyyppi.
Minulle tehtiin GBP ja olen huomaavinani, että tässä leikkauksessa oleilla tuo syömisnopeus on hieman nopeampi.
Aluksi syöminen oli minullakin hitaampaa, mutta nykyään syön nopeuden suhteen ihan normaalisti. Pureskelen kyllä ruokaani enemmän kuin ennen leikkausta, mutta lounaani syön töissä aina n. 15 minuutissa. Oli se sitten mitä tahansa. Usein juon kulauksen vettä ennen ruokaa, mutta ruokailun jälkeen pyrin pitämään taukoa ennen kuin juon.
Jugurtti on minullakin sellainen, josta tulee helposti huono olo, jos olen syönyt sen liian nopeasti. Sen syömiseen yritänkin siis varata hieman aikaa.

Riski_iita olet siinä ihan oikeassa, että pitäisi osata itsekkäästi pitää se ruokatunti ihan ruokatuntina. Ei siitä palkkaakaan saa ja leikkauksen jälkeen on pakko hidastaa syömistahtia.

Toki määrät ovat niin pienet, että selviät varmasti ratin takana aina silloin tällöin suupalallisen naamaan heittäen (pari suullista ja 5-10min. paussi). Ei tartte olla pitkäkään ajomatka, niin jo on syömiset siltä kertaa syöty. Joka tapauksessa joudut syömään pitkin päivää, et pelkästään ruokiksella.

Itse opettelen edelleen hitaasti syömistä ja huonosti menee jakeluun.