Paino alle 120 kg!

Juuh mulla jumitteli paino hieman tuossa, semmosen viikon verran paino oli samoissa ei mitään muutosta mihinkään suuntaan ja nyt on sit taas laskusuhdanne meneillään :>

Onnea kaikille!

Ihania lukemia ja painonpudotuksia. Tällaisia on kiva lukea. Itselläni on vielä muutama kilo matkaa seuraavaan tavoitteeseeni eli 40 kiloon. Sen jälkeen tavoitteeni on saada BMI alle 40. Pikkuhiljaa alan lähestyä molempia. Toisinaan vain odottavan aika tuntuu pitkältä!

Tsemppiä kaikille

Onnea teille kaikille huippu pudottajille!!mua pelottaa kun mä en meinaa saaha itestäni irti mitään tän syömisen vähentämisen suhteen,alotin kyllä vesijuoksu ja kävelyn mut tuntuu et syön kahta enempi apuva!!mitä teen et saan hallittua syömisiäni

Anemo hienosti sulla paino on kadonnut. Onnittelut siitä!

Anne: Vältä hiilareita, mulla ainakin tulee vaan enemmän nälkä kun niitä popsin eli suosi proteiineja, pienempi määrä riittää ja nälkä pysyy pidempään poissa

Hei Gilraen84. Hienosti sinulla paino menee alaspäin. Onnea!
Olen täällä monilla nähnyt tuon TickerFactoryn. Yritin sitä liittää omaankin profiiliini, mutta enpä osannut. Neuvoisitko keinon.

kiitti taas vinkistä gilraen

Hmm...tickerfactory...ööh tuota no siis osoite on www.tickerfactory.com sieltä valitsee sen weight loss ja sit seuraa vaan ohjeita

Kiitos Gilraen. Yritin tuota tickeriä taas asentaa. Mutta eipä tuo minulta onnistu. Siellä on ns. "Lontoon kieltä" niin paljon ettei mennyt jakeluun.

Sun pitää kopioida se hirveän pitkä linkki ja laittaa sen sun allekirjoituksen perääsi omaan profiiliisi.