Painonjumitusitkuketju!

Uusi ketju, johon voi harmitella kun paino ei tipu ennen tai jälkeen leikkauksen

Sitä sanotaan, että älä käy puntarilla joka päivä, mutta en pysty estämään itseäni! Ja nyt meni aamu pilalle sen takia. Nyt kuusi viikkoa leikkauksen jälkeen painoni on jumittanut melkein kaksi viikkoa paikallaan. Viikko sitten sain ravintoterapeutilta keppiä siitä hyvästä että juon ja syön liian vähän. No, näin sitten oikein vaivaa että joisin ja söisin enemmän. Ja tänään oli paino NOUSSUT kilon! RAAH! Ok, olin syönyt (itse tehtyä, ei-niin-rasvaista) pizzaa ym. koska se oli ainutta kamaa mikä menee alas, mutta kyllä ottaa nyt päähän. Pitäisikö vetaista kolmen päivän nutrilettikuuri? Vähentää hiilihydraatteja? Syödä enemmän? Vähemmän? Raivostuttava tilanne.

Aika turhasta tiedän nurisevani, mutta alkaa pelottaa että jos kuulun siihen about viiteen prosenttiin joka ei vain laihdu, vaikka kuinka olisi leikattu. Järki sanoo että kyllä se paino siitä sitten tippuu ja jumeja tulee, mutta kyllä tämä jumitus vie henkistä energiaa!

Samassa jamassa ollaan! Eli paino on jumittanut kolmisen viikkoa liki paikallaan, mutta nyt näyttäisi, että lähtee taas laskuun. Eli malttia vaan... Jos mä oikein muistan, niin tässä vaiheessa muillakin on ollut jumitusta. Ja meidäthän operoitiin samana päivänä, eli me todella ollaan SAMASSA vaiheessa.

Mä muuten ihan oikeasti lopetin ton vaaka-stressin, ja käyn vaan kerran viikossa!

Kyllä painonpudotus voi pysähtyä jopa neljäksi kuukaudeksi. Tämä kohdallani 4-8 kk leikkauksesta eli sitä ennen ravitsemusterapeutti (terveisiä Vaasaan) oli kehottanut syömään enemmän! Ja minäpä kilttinä ja kuuliaisena kehotusta noudattamaan... vanhalle syöpöllehän se sopi! Sitten tuli stressitön kesäloma ja parissa kuukaudessa lähti neljä kiloa! Nyt syksy on menty heivaten; pari kiloa ylös parissa päivässä, pari kiloa alas parissa viikossa. Eli taas olisi loma tarpeeseen tässä laihdutustarkoituksessa. Kyllä se niin on, että eivät ne kilot lähde sillä, millä ne ovat tulleet. Uudet pysyvämmät keinot täytyy löytyä eli opetella syömään oikein. Vaikka tässä ruokakasseja kannetaan selkä vääränä, niin kyllä niihin kasseihin taitaa sujahtaa pari laatikkoa nutreja, itselleni jouluksi. Uudenvuodenlupaus: paino alkamaan 6:lla ensi vuonna!

Alati roculis: Itsekkin ajattelin että voisi katsoa uudelleen nutriletteja. Voisi vetää kolmen päivän tai viikon satsin, eikä tarvitsisi miettiä että mitä syö vai syökö liikaa tai liian vähän. Voisi pitää aivolomaa elämäntavoista.

Sain muuten työkaverilta joululahjaksi nordic gourmet -suklaalevyn, ja olen sitä varovaisesti maistellut. Ja puolet meni sitten kerralla tänä aamuna! Ja kuinka ollakkaan, ei mitään dumping oireita! Tämä oli aika huono tieto tulevaisuutta ajatellen... Onneksi en koskaan osta itselleni suklaata tms kotiin.

Relatkaa vaan, ei ne kilot yhdessä yössä tulleet eivätkä täten niin poistukkaan. Suklaat yms...roskakoriin, vaaralliset hiilihydraatit jotka kerääntyvät rasvaksi.

XXXL... aika epäkohteliasta ja alentuvaa olettaa tällä palstalla että painon jumitus johtuisi suklaan syönnistä. Jos joku ei halua tai pysty olemaan syömättä suklaata ja valkoista hiilistä gps:n jälkeen, niin sitten on päässä vikaa eikä hänen olisi pitänyt leikkaukseen edes mennä.