ENEILY!!!!

Nyt se vihdoin ja viimein alkoi sit!! Se eneily! Onnekseni sain tietää, että vihanneksia ja kasviksia saapi syödä! =) Kuukauden päästä ollaan pöydällä!

Voimia dietille, saa sitä syödä mitä vaan kun kalorit ei ylitä 600 itse eneilin kinkulla ja pusseilla söin yleensä 2pussia ja 300-400g kinkkua eikä ollut koko neljään viikkoon nälkä.

Mulle sanottiin 800 kaloria rajaksi.. :O Onko tossakin eri käytäntöjä?

800kcal on raja. Tosin se on yksilöllistä. Mulla 900kcal:sta ei ketoosi lähtenyt pois. Tosin olen palannnut ruotuun ja 800kcal on raja tällä hetkellä. Välillä söin 1200kcal ja silloin oli koko ajan nälkä. Paino tosin laski, mutta armoton nälkä teki sen kalorimäärän pitämisen vaikeaksi. Tuntuu hassulle, mutta kun ketoosi tilan saa päälle, ei nälkää todellakaan ole.

Tsemppiä matkaan teille eneilijät, mulla huomenna luojan kiitos loppuu ene kun leikkauspöytä kutsuu, olen eneilly tavallisilla ruoka-aineilla ja olen vannonut etten ennen joulua koske vihanneksiin, en minkään mallisiin... tulee meinaan sen verran korvista jo. :))
Oli ihana käydä eilen kaupassa kun tajusin ettei tarvinnut enää ostaa jumalatonta rehukuormaa vaan eilen ja tän päivän "eväät" vaan.

Minäkin aloittelen täällä kevennystä leikkaus on marraskuun puolella, hirmusti tsemppiä kaikille!!

Moikka!
Nyt tarttee apua! Kertokaa te, jotka ootte jo eneilly, mitä teen: Koska kroppani on nyt ketoosissa (viikko enee takana) ja ruokahalu tiessään, onko kauheen tarkkaa, että "ruokailu"välit on tasaseen pitkin päivää? Siis tarkotan, että kun ruokahalua ei ole, ei tee mieli/muista syödä ees enesoppia. Päänsärkyä silti ajoittain. Voisko pääkipu tulla siitä, että "syömis"rytmi ei oo tasanen? Juon kyllä mielestäni riittävästi.
Oon niin älyttömän kipuherkkä, etten halua päänsärkyä kärsiä yhtään, enkä voi lääkkeitäkään siihen kokoajan vetää, pelkään särkylääkeriippuvuutta.

Mä oon nuin monta atkinsonia vetäny et tiedän ettei mulla ainakaan auta ku vetää kipulääkettä siihen särkyyn toinen vaihtoehto on maata sängyssä ketoosi-aika.... =( Tsemppiä eneilyyn, mulla pelottaa kauheesti vaan periksi en aijo antaa....

Kaippa sen voi tehdä niinkuin itselleen on parasta, mulla kyllä käy äkkiä huonosti jos en syö tasaisin väliajoin, vaikkei nälkää olekaan, tuota samaa päänsärkyä ja huonoa oloa on tullut...

Kaippa mun täytyy vaan sitkeesti kytätä kelloo sitten, ja syödä, vaikkei tee mieli. Yllättävän vaikeesti menee muuten alas noi äklön makeet esanssimansikkaliemet, vaikka koittais olla nopeekin ettei maistais mitään. Tiedän, että kaikki 5 pussia pitää syödä päivän aikana, mutta koska ei ole ollu maittia, yhdistin esim. eilenillalla 2 pussia suklaanmakua ja vedin ne kerralla telkkua kattellessa. Ei ehkä viisasta, mutta ainakin meni alas.

Mä yritän tässä samalla opetella syömään riittävän hitaasti se kun on kuulemma osattava leikkauksen jälkeen tai sit on kipeeenä sanos ravterp... oysissa