miten ton weithticer saa tonne omalle kohdalle???????????

voisko joku kertoo miten ton painonlasku mittarin saa tonne olis ite kiva seuraa mitanpaino putoo KIITOS JO ETUKÄTEEN

Klikkaat jonkun tickeriä, josta pääset tickerin sivuille, teet itsellesi oman ja kopioit sieltä ohjeen mukaan osoitteen jonka sit käyt päivittämässä tuonne käyttäjätietojen allekirjoitukseen.

kiitos oon koittanu kaikki mut en oo onnistunu, jos vaikka nyt sen sais tonne, olis kiva suerata tota painon laskua

jee onnistuis ja kiitos avusta

nyt lähti viiminen 10kg rutistus kohti ihanne painoa jee, nyt jo oon 60kg puoelella kun lähtö oli melkeen 90kg bikejä jo hyvillä mielin sovitellaan ja ootan pitkää reissua tammikuussa ei tartte häpeillä et läskit pursuu biksujen yli tai muittenkaan vaatteiden, kyllä toi leikkaus oli hintansa väärtti vaikka kukkaro siinä köyhty, mut äkkiä se on takas tienattu, ku ei mee rahaa ruokaan just mitään tsemppiä kaikille leikatuille ja siihen meneville ja saa kysellä neuvoja autan jos vaan osaan ja oon myös känyt läpi vatsanahkojen poiston ja tisujen korjauksen, edellisen laihdutus kerran jälkee, jonka pystyin ite laihduttamaan, mut sairauden takia lihoin kaikki takas korkojen kera ja nyt sit oli tää lopullinen rakaisu edessä, alku vaikeeta ja vielläkin välillä mut kait suurin vaikeus on korvien välissä oppia taas syömään kuten normi ihmiset ilman ahmimista, yks mun heikkous on yöllä syöminen mistä en oo vielläkään eroon päässy, mut kait ku en syö päivällä tarpeeks niin yöllä sit tankkaan sen puuttuvan mikä ei oo hyvä juttu onko muilla samoja vaikeuksia????

Minulla tahtoo tuo päivä kanssa startata pelkillä juomisilla... Lähinnä kahvia ja vettä menee. Vuorokauden nesteet aamusta, illan juominen vähäisempää, että ei juoksuttaisi yöllä wc:n puolella.

Ekat syömiset tahtoo venyä lähemmäs puoltapäivää ja ilta-painotteisesti syön. Yöllä en enää syö, viimeiset ruuat just ennen nukkumaan menoa yhdeksän pintaan. Silloinkin yleensä 2 hapankorppua juustolla. Aamuvuoroissa ruokailut onneksi menevät tasaisemmin pitkin päivää. En ole ikinä osannut syödä aamusta.

mulla on ihan sama juttu äsken meni päivän eka leipä alas, muuten menny päivä vedellä ja sokerittomalla mehulla, nyt pitäs kohta syödä taas, mut ei maistu mut ootas ku tulee yö niin sit menee juurtti ja pari hapankorppua, mut ei kait se haittaa ku saa ne kalorit melkeen kasaan mitä pitää ja ei sillä oo mitään väliä mihin aikaan ne syö, ainakaan mun laihtumista se ei oo hidastanu eikä estäny vaikka öisin tuleekin syötyy ei ehkä mikään terveellisin tapa, mut en osaa mäkään syödä mitää ennen iltapäivää ja en edes yritä väkisin, koska väkisin syöminen on musta ainakin täysin turhaa, syön silloin ku on nälkä ja tekee mieli kalorit tosin taitaa jäädä mulla elle 1000 kaloriin per päivä, mut joskus menee yli ja silloin ku menee yli niin paino lähtee viel nopeempaan laskuun eli näillä mennään ainakin nyt, kattoo sit jos toi tapa joskus muuttuu normaaliks!!